E matua le mafai lava ona faʻaumatia le fomaʻi, o le mea lea o tagata e mafatia i lenei maʻi e masani lava ona masani ona faia fualaau eseese. Ae faʻatasi ai ma togafitiga laiti o togafitiga, o le togafitiga o fomaʻi ma togafitiga faʻaleaganuʻu i le fale e fesoasoani tele, e le gata ina taofia ai le toe faʻaleagaina o le faoa faamalosi, ae ia faʻamalosia ai foi la latou ala.
Togafitiga o le fula maso ma togafitiga faa-tagata
I isi vailaau, o loʻo i ai se faʻamatalaga lelei mo se vailaau faʻavaomalo e faʻaaoga i le tautala ma fafo.
Propolis suauu
Meaʻai:
- suauu maulalo propolis - 5 g;
- olive poo le suauu suauu - 120 ml.
Sauniuniga
E lelei tele le faʻafefeteina o le propolis, faʻafefiloi ma le suauʻu manogi. Tuu le vaifofo i totonu o se vai vai taele. Fufulu le kulupu mo le 30 minute, ona vave faʻafuaseʻi loa lea.
Ave le suauu e faalua i le aso, 1 sipuni. I le taimi o se osofaʻiga, e mafai ona e faʻaaogaina i fafo, e paʻu lou tua ma le fatafata. E le gata i lea, o le fualaau faasaina e talafeagai mo le faʻamaʻaina ma se pulupulu. Mo lenei propolisnoe suauʻu e tatau ona faʻafefiloi ma vai inu mafanafana i tutusa tutusa.
Togafitiga o togafitiga faʻaleaganuʻu mo faʻamaʻi fomaʻi
Ina ia faʻamaonia le galuega o le puipuiga ma ona uiga i mea e faʻaleagaina ai, o loʻo faʻaaoga ai le vai o le kele.
Talosaga faʻamatalaga
Meaʻai:
- paluga paʻu o le kalaiki - 1 kg;
- vai mamā - 3 lita.
Sauniuniga
Fufulu lelei le fagu-3-lita, tuu le laikiki ile pito i lalo. Liligi i le vai, ufiufi i se pulou pulou. Tuu le pusa i le pusaaisa mo le 30 aso.
O taeao uma, mafanafana ma le itiiti ifo nai lo le ipu susu, faʻaopoopo i ai le 1 teaspoon o le siaki na maua. Inu 30 minute ao leʻi faia le taeao. Faʻaauau togafitiga mo le 6-9 masina.
E taua le maitauina o le maʻi fomaʻi e taua tele le fefaʻasoaʻi muamua ma se fomaʻi, filifilia o togafitiga faʻapitoa. E oo lava i mea masani e mafai ona avea ma mea e le fiafia ai mo le faʻamalosia o faʻamaʻi.
Togafitiga o le maʻi fomaʻi ma togafitiga faʻa-tagata
Faamalosia le muso o le fatu ma taofia osofaʻiga o le tolotolo ma se phytosato faapitoa.
Laʻau faʻamalo mai le fulu
Meaʻai:
- lau o rosemary - 3 g;
- o aʻa o le kalgan - 3 g;
- vao o le afe o eka - 3 g;
- laʻau arnica - 3 g;
- vai 250 ml.
Sauniuniga
Tunu ma faʻafefiloi tino o le tino. Liligi i latou i le vevela, vevela mo le 5 minute. Faʻafiafia, faamama.
O le iuga e tatau ona inu i le aso atoa i ni vaega laiti. Faʻamalosia ona aʻafiaga, ave le 25 matālū o le taotoga o le valerian. O le togafitiga - 1 masina.