O le asō o le a matou taʻuina atu ia te oe le auala e fai ai le sua i meaʻai i le televave. O le ipu e foliga mai e tamaoaiga tele, mauoa ma suamalie. Siaki mo oe lava!
Pea soupisi ma meatballs i le televark
Meaʻai:
- masi malo - 1 mea;
- pateta - 4 pcs.;
- pulu - 1 vaega;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- mea manogi;
- fuālaʻau manogi.
Mo meatballs:
- meaʻai moa - 300 g;
- kelele - 1 talo;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- pulu - 1 vaega;
- mea manogi .
Sauniuniga
O pī e mulumuluina lelei i le tele o taimi, ona susu ai lea i le vai malulu ma tuu ai e fula pe a ma le 2 itula. A aunoa ma le leai o se taimi, matou te sasaina le moa moa ma aano o manu fasi manu ma faaopoopo i ai le sipuni lapotopoto ma le lelei. E sili atu ona togiina i luga o le 'olo ololama, podsalivaem, pepa uma e tofo ai, faʻafefiloi le tele ma ou lima ma vaneina ni polo laiti. I le ipu multivarka mo vai faʻamamaina, tuʻu le polokalame "Sou" ma a uma le kuka ona matou lafoina lea o peas. Kuni le masini ma kuka mo le 30 minute. I le taimi lava e tasi, matou te faamamaina pateta ma tipi i ni manoa manifinifi. Matou te togiina kāloti i luga o le vao, taʻalo le aniani ma le kopa ma pasi i totonu o le falai seia faʻamalulu. A maeʻa le afa itula matou te faʻapipiʻi le pateta i le sua, taofi meaʻai ma le kukaina o fualaau faisua, tapuni le televish ma kuka mo le isi 20 minute, podsalivaya ia tofo. Pe a auauna atu, teuteu le ipu ma fasi vao aina fou , ma sasaa i luga o papatusi loloto.
Soup ma meatballs ma vermicelli i se televark
Meaʻai:
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- pateta - 4 pcs.;
- pulu - 1 vaega;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- Vermicelli laitiiti - 50 g;
- mea manogi;
- greens fou - 40 g;
- fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
Matou te fufulu le aniani, suamalie mimiti ma o le afa o le aofaiga o loʻo faaopoopo i meaʻai laʻau. Matou te tietie i totonu o le moa moa lava e tasi, togi tipi fou, mea manogi ma fefiloi lelei. Matou te tuʻu le televark i totonu o le fesoʻotaiga, matou te faʻaalia le polokalame "Frying" i luga o le faʻaaliga ma sasaa se tamaʻi fualaʻau manogi i totonu o le pesini. Matou te tufatufa aniani, kāloti kuka, tapunia le tapuni ma fusi fualaʻau mo le 10 minute. Ona matou togi lea o le pateta i ni fasipepa ma sasaa uma i le vai vevela vevela. Liliu le mode "Suluʻi", faaopoopo mea manogi ma kuka ai le kuka mo le tusa o le itula. O le taimi lenei matou te faia ai ni polo laiti mai pusi eleele ma pe a maeʻa se faailo leo o le a matou lafoina i totonu o le pesini o le televark. Matou te faʻaopopoina se tamai vermicelli, fualaau fou, ma ave le ipu mo le isi 15 minute e aunoa ma le tapunia o le tapuni.
Soupisi suamalie ma meaʻai i le televark
Meaʻai:
- meaʻai moa - 150 g;
- pateta - 4 pcs.;
- vai faamama - 3 l;
- faʻasalaga mama - 100 g;
- pulu - 1 vaega;
- Sisi saito umi - 0,5 mea;
- moa fualaʻau - 3 tbsp. sipuni;
- mea manogi;
- pasili fou.
Sauniuniga
Fualaau faisua aʻo leʻi faʻavela le kuka, fufulu ma fufulu. Ona faʻauʻu lea o le kālati i luga o se mea lautele, tuʻu i totonu o le pesini o le multivarquet ma pasi i le "Frying" mode i se lanu auro. Ma le isi, lafo i ai le sipisi tilotilo ma mālū enaena.