Se fofo mo le fufuluina o le isu i le fale

Aveese faʻamaʻi ma le fulafula o le vevela i le ARVI, rhinitis ma le sinusitis e mafai ona fufuluina. O se togafitiga faʻamalolo-togafitiga e fautuaina ina ia faʻatinoina e avea o se mea e puipuia ai mo le malulu. Ae o le a le ituaiga fofo e mafai ona fufuluina ai lou isu i le fale, e le iloa e le toatele. Ae o loʻo i ai le tele o mea aoga e suʻesuʻeina taimi-tofotofoina.

Saline fofo mo le fufuluina o le isu

O vaifofo saline mo le fufuluina o le isu e faigofie lava ona sauni i le fale.

Fua o vaifofo suamalie

Meaʻai:

Sauniuniga

I mama mama, faʻamolemole lelei le masima ma sina vai mafanafana.

Ina ia fufuluina lou isu i le vaifofo i le fale, o le ae manaʻomia se masini faapitoa, syringe poʻo se tui. E na ona e manaʻomia le suʻeina o le vai ma faʻaaogaina i le tasi, ona vave loa lea i se isi aso. Ole fofo lenei e le afaina ai le gaogao. Faʻafetai i lenei mea, o le faʻaalia o le mumū o le a faaitiitia e toetoe lava o le taimi lava lea ma o le manava manava o le a faaleleia. A maeʻa le faʻagasologa o togafitiga, aua e te alu i le ea fou mo le afa itula.

Ina ia saunia se vaifofo vai mo le isu i le fale, e mafai ona e faʻaoga le masima masima. O le mea autu o le faʻamautinoa e le o iai ni mea manogi ma isi mea e le lelei.

O se fofo o fualaau aina ma fualaʻau mo le fufuluina o le isu

Ina ia fufulu lou isu i le fale, e mafai ona e faʻaaogaina se fofo. O le a fesoasoani e aveese le siaki, microparticles o le pefu ma isi mea e faʻaleagaina ai, ma faʻaleleia ai foi le faatinoga o sela e afaina ai le gaogao. E masani lava ona fufuluina lona isu, e mafai ona e aveeseina se malosi malosi.

Afai e te manaʻo e saunia se fofo mo le fufuluina o lou isu i le fale, faʻaaoga le chamomile, eucalyptus poʻo le calendula . O i latou na tuleia i totonu o fagu, e sili atu le faia mai le malae vaalele.

Fualaau Faʻatoʻaga

Meaʻai:

Sauniuniga

Liligi le mutia i vai. A maeʻa le 10 minute faʻafefe le paluga.

Mo togafitiga lelei, e tatau ona e faia se vaʻa 4 taimi i aso uma mo le vaiaso. O faʻafitauli mai ituaiga eseese e mafai ona suia.

E fesoasoani i le aveeseina o le palapisa ma aveese le ufiufi mafiafia mai sinus ma vaifofo mai vai ma sua fou.

Carrot ma le vai o le sipuni

Meaʻai:

Sauniuniga

Faʻafefiloi le sua i le vai.

E manaʻomia lou fufuluina o lou isu i lenei vaifofo i taimi e tolu i le aso.

Faʻasolosolo le fomu o le isu e fesoasoani e fufuluina ai se vaifofo o le suka.

Fua mo le sua suka

Meaʻai:

Sauniuniga

Faʻafefiloi le sukalati ma le meli ma faʻaopopo vai i le paluga.

E tatau ona fufuluina le gaogao faalua 2 taimi i le aso. A maeʻa le faʻataʻitaʻiga, fusi lou isu ma peʻa uma le 3 itula fufulu lou isu i se vai mamā mama.

Fofo i vailaau mo le faamamaina o le va

Furacilin o se sui o le antimicrobial. E masani ona faʻaaoga e togafitia ai faʻamaʻi eseese o totoga ENT. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se fofo ua faia e le fale mo le isu ma le furatsilinom e fesoasoani e faʻaumatia ai se rhinitis viral.

Fua mo le Furacilin Solution

Meaʻai:

Sauniuniga

Tui le papa maa i se tulaga paʻu. Liligi le paʻu i le vai vevela vevela, faʻafefiloi lelei le paluga ma faʻaogaina pe a uma le 50 minute.

Ina ia togafitia se malulu, o lenei metotia o le a ave 3 aso. O aso uma e tatau ona e faia ai 6 faiga. Ina ia fufulu le isu i le fale, e mafai ona e faʻaaogaina se vaifofo saunia ma furatsilinom, lea e faʻatau atu i soo se falemaʻi.

I le auala lava e tasi, e mafai ona e faʻaaoga Fizrazvor. O le gaioiga o lenei vailaʻau o le faʻafefe lea o le siaki. Ona o lenei mea, e faigofie lava ona aveese mai le vevela o le gaogao ma o le masani ai o le mucosa ua toe faʻafoisia.