Manatua le tala a le fanau "o loʻo nofo se tamamatua, e ofisi ofu tino fulufulu, o loʻo faʻafefeteina o ia - ua maligi ona loimata"? O le a tatou faia lenei tamamatua matua o le toa autu o la tatou talafaasolopito o ona po nei. Ma e le o le tamamatua foi, ae o ona "ofu talaloa." Sei o tatou talanoa e uiga i le aoga o teuteu o le sipisi fasi, o mea o loo i ai ma i tulaga e faaaogaina ai.
O le a le aogā o le sipisi?
O lea, o le a le faʻaaogaina o le sipisi husk decoction? E fesuisuiai, i lona tele o talosaga. E le gata i lea, i lavalava o le "tamamatua taualoa" e tele naua mea taua ma talafeagai, pe afai tatou te mafaufau e faaliliu i auupega e tetee atu i faamaʻi, e lava lava mo le tasi le au faafomai.
Ae o le "pomu faaniukilia" o aniani e le o le vitamini C, e pei ona masani ona talitonuina i le tele o mea, ae o le mea uiga ese o quercetin. O loʻo ia te ia le malosi atoa o le riki, e mafai uma ona faʻaumatia le fiva ma le faʻataʻapoʻa, ma le taofi o aʻoaʻoga, o loʻo taoto. Ma o loo i totonu o le aniani teteʻe, lea tatou te le mafaufauina i aso uma e lafo i fafo lima.
Togafitiga ma le sipisi tila
O le a le mea e le talanoa ai fomai e uiga i aoga o aniani i o latou gasegase, aisea latou te le faaaogaina ai i le faatinoga, pe aisea ua faatonuina ai vailaau taugata, ma e le taugofie togafitiga faa-tagata taugata? E faigofie lava. Ma i lena mea, ma i le isi itu o loʻo i ai tagata e mananaʻo i se sao vave ma e le talia togafitiga masani i mataupu faavae. Ae tatou te le o se tasi oi latou, saʻo? O lea ia tatou faamasani i filifiliga mo le togafitiina o paʻu o le sipuni.
O le teuteu o le sipisi e pala e faamalolosia ai le taʻi masinaE i ai se faʻafitauli tamaʻitaʻi e taʻua o amene . O le taimi lenei e sau le masina ma e laitiiti lava, pe leai foi. O loʻo i ai se faʻafitauli i faʻafitauli o le hormonal, e tatau ona togafitia, ioe, i se auala faigata, ae o iinei o le fefete o le sipisi ona o le valaau i masina taitasi e pei o se "falemaʻi" mo le autu.
O lenei vailaau e faʻapenei: 2-3 tbsp. l. O le fagu o le fagu e sasaa mai i le lita o le vai ma faatali sei maeʻa mea uma. Ona aveese lea mai le vevela ma ia mafai ona tu seia maeʻa i se vevela manaia. Ma le isi, ua uma ona faamama le susu ma ave le afa o ipu tioata i le taeao ma le afiafi i le afa itula ao le i faia taumafataga.
O le fala o le sipuni e afaina ai veins varicose
O le isi faafitauli fafine e mafua mai i le alofa i luga o le mulivae ma ona o nisi o uiga o le tino o le tino o veins varicose . O le aveeseina o "fetu" mataga mai vae ma toe faʻafouina vave vave ma faigofie o le a fesoa- soani foi i le vevela o le sipuni.
Le saunia o vailaau mo "fetu", 2 tbsp. l. O le fagu o le fagu e sasaa mai i le selau kalama o vodka ma tumau ai mo le vaiaso. Ona fufulu lea ma ave le 20 fuga mo le afa itula ao le i fafaga 2-3 taimi i le aso. O le togafitiga 10 aso, pe afai e tatau ai ile masina ma le afa e mafai ona toe fai.
Afai e te le taliaina le ava malosi, ona mafai lea ona e faia i se faʻafeinu vai. 2 tbsp. l. Onigi paʻu e tumu i le fa selau kalama o le vai vevela, e tumau pea le ono itula, ma e ave le kuata i le aso mo le afa itula ao le i taumafa. O le togafitiga e 10 aso, toe faia pe a maeʻa le vaiaso seia maeʻa le maʻi.
Ata teuteu o le sipisi peel mai le tale
Angina, faʻamaʻi, bronchitis ma soo se isi malulu e masani ona o faatasi ma se tale. O le teuteuina o le aisa o le sipuni o le a fesoasoani i lenei tulaga. Faʻasoa sina lima o fua o le gao i totonu o le vai ma aumai i se vevela. Aveese le susu mai le afi, tuu i luga o le laulau, nofo i ona luma, ufiufi i se palanikeke po o se ie tele,
Aluga susu mo lauulu
Leʻau suamalie lelei ma mo lauulu. A maeʻa ona fufulu ulu taʻitasi, ia faʻamamā faʻatasi ma lauulu, ma o le a le mafai lava ona e vaʻai i ni mea manogi ma lauulu sinasina, ma o le lauulu o le a palasi ma tamaoaiga.
Ae mo le faʻasaʻoina i le felalaʻau o le aisa, e leai se faʻamatalaga faapena ua maua. O lea la, lagona le saoloto e faʻaaoga lenei tagata faʻamaʻi fale ma faigofie ma ia maloloina.