O uila i luga o nofoa e faia ni galuega i le taimi lava e tasi: Muamua, latou te saofafai i luga o le nofoa sili atu le mafanafana, lona lua oi latou o se mea teuteu o totonu, lona tolu, i se auala faigofie, e mafai ona faʻafaʻasalauina le olaga o nofoa tuai ua le lavalava, ae tumau pea galuega , o le mea lea o le a le tu i luga o latou lima.
Matou te lalaga vavao mo nofoa
O le auala pito sili ona faigofie e fai ai se mea mo se nofoa ma ou lava lima o le sulu i luga o se faiga faigofie. O le pito sili ona manino o le aluga e faʻasolosolo. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e fuaina mai le nofoa o le nofoa (umi, lautele), ma le auala pito sili ona faigofie e otooto ai pito o le nofoa i luga o se pepa manino.
Oti ese se pepa siaki mai le pepa siaki, taumafai i luga o le nofoa ina ia mautinoa ai le saʻo saʻo. Faʻasoa faapitoa i le pito i tua pito i tua.
I luga o le ie tatou te tipiina ai ni vaega se lua mo le ulugalii i le lumanai, ae le o le faagaloina o alauni mo sulu. Ia faʻaaoga foi se mamanu i le faʻafefeteina o le pulumu, lea o le a avea o se aluga e fuga, liʻo ma oti ese le ipu o foliga manaʻomia.
I luga o le masini matou te viliina 2 auiliiliga o se aluga i vaega e tolu, matou te ufiufi se ufiufi, matou te tuu le afu i totonu ma vaʻaia ma le faʻaeteete i le pati lona fa.
| | |
E tumau pea e faʻapipiʻi i le 2-pito tulimanu o le vavave zavyazochki, pe a manaʻomia, e mafai ona e teuteu i pā. I lenei auala faigofie, e vave ona e viliina se nofoa nofoa lelei
.| | |
Manoa i luga o nofoa
E le gata i lea, e mafai ona nonoa se aluga i se nofoa, ma o le auala pito sili ona faigofie e fai ai lenei mea o le faʻaoga lea. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e nonoa se aluga matagofie volumetric mo se nofoa pei o lenei:
| | | |
Afai oe fou i le kesi, e mafai ona e amata i ni faʻataʻitaʻiga faigofie. Mo se faʻataʻitaʻiga, iinei ma se aluga:
O lenei aluga i luga o le nofoa e foliga maualuga i luga o nofoa faataamilo, e mafai foi ona e tuu i nofoa sikuea. E matua susulu ma fiafia o ia, o le mea lea o le a mautinoa lava o le a ia maua lona nofoaga i totonu o lou fale.
Fusi teuteu i nofoa
Afai ei ai se manao e fatu se mea laititi e lanu ma lanu, e mafai ona e faia se matai matagofie mo se nofoa.
Mo ia, tatou te manaʻomia ni lanu lanu lanu moana, e sili ona susulu, ma ata matagofie ma eseese. Matou te faataatia ese le auiliili o le lumanai i se liʻo ma faasolosolo malie lava ona vili faatasi. Mo le vaega pito i lalo o le aluga, matou te tipiina na o se vaega lapotopoto. I le avea ai ma se mea e teu ai totonu, matou te faʻaogaina ai le pulufuʻu poʻo soʻo se mea faʻapipiʻi suamalie e pei o sintepon poʻo sintepuha.
| | |
Vaevae pito e lua o le ufiufi mo le aluga, vaʻai le lipine, faʻatumu le aluga i se mea faʻapipiʻi ma vaʻaiga lelei le pu mulimuli. I le ogatotonu o le aluga, kesi se faʻataʻamilo masani, faʻasalaina muamua i se ie. Ua saunia la matou mea teuteu teuteu faʻapitoa!
| | |
Ulutala Orthopedic i luga o se nofoa
O nisi taimi e faʻaaogaina e tagata mo togafitiga faʻapitoa togafiti faʻapitoa. E faapipii i tua o le nofoa pe tuu i luga o lona nofoa, latou te saʻo foliga faʻasolosolo ma tautua e suʻe le siʻusiʻu, taofi le tua ma le tui i le tulaga manaomia mo se aso faigaluega umi.
I le faʻaopoopoga, o nei vavao e fesoasoani e faʻasalalau le toto i totonu o okeni pelvic, lea e taua tele i tulaga o galuega faifai pea. E tele taimi e faʻaaogaina ai ia mea e faʻaaogaina pe a uma le faʻalavelave i galuga o le sciatic, i taimi o le toe faʻaleleia pe a mavae ni manuaga o le pelvic, faʻapea foʻi ma le taimi o le vaʻalele.
| | |
I le avea ai o se tulafono, o uluga faʻamalosi i luga o le nofoa o loʻo i ai foliga o se mama. E tusa lava pe o le aluga e faʻasofa pe faʻamaufaʻatasi, ae o totonu o le mama e tutusa ma le faavae.
O le fausiaina o ia ituaiga o ulugalii e masani lava o le folasia o le polyurethane poʻo, sili atu le faigofie, o le pulu faʻamu. I le auala, o le muamua o nei mea e faʻaaogaina ai mea e faʻafefeteina ai fofo o mea masani ia e masani ona faʻaleleia mo le nofoa, lea e matua manaʻomia lava e pei o 'uʻu "mai le afaina o le gaʻo.