Afai ei ai ni mea atherosclerotic poʻo se apa o masima, gaʻo, cholesterol i luga ole vaʻa o le faiʻai, o loʻo tafe le toto. O lenei mea e mafai ona oʻo atu ai i le faʻaitiitia o mafaufauga ma le gauai atu o le mafaufau, osofaiga a le angina ma le vaivai o pito. Ina ia aloese mai na faafitauli, e tatau ona e iloa pe faapefea ona faamama vai o togafitiga o tagata faiʻai.
Vaʻaiga vave o vaʻa ma vaifofo faʻaleaganuʻu
Faatasi ai ma le fesoasoani a metotia a tagata, e vave ona e fufuluina le sperm mai le cholesterol ma isi tupe teu. Nai lo le mafai ona faʻamamaina vaʻa o se faiʻai? Garlic ma lemoni o le a fesoasoani ia te oe. O lapisi o loʻo i ai se mea lelei e puipuia ai le faʻamalosi ma faʻamamaina le tino o le cholesterol, ma o le sua o le tipolo e faʻaleleia atili ai le gaosaʻi o toto toto. Ina ia mama:
- Tufa atu i le fai meaʻai moa 4 ulu o keleka (ala) ma le 4 (sili atu i le paʻu).
- Gagau le paluga i totonu o se ato e 3 l.
- Faatumu uma i le vai mafanafana i pito o le fagu.
- O le faʻamalosi o lona uiga e tatau ona 3 aso, ma ia talia i le 100 g i le aso. O le togafitiga e tatau ona le itiiti ifo ma le 40 aso.
E i ai sau meaʻai malosi i lemoni? Ona faʻafefea lea ona fufulu vaʻa o le faiʻai? Fai se meainu malosi o le kalaka:
- Liligi le 150 kalama o keleka (faamamaina) 150 ml o vodka poʻo le ava.
- Faʻamau le pusa ma faʻamalosi i aso uma e 10.
- A maeʻa lena mea, faʻaaoga le vaifofo ma pe a maeʻa aso e tolu e amata ai le togafitiga: ia faia se laasaga o le 1-2 mataʻu, faaopoopo i le vai poʻo le susu.
Laulaʻau mo le faʻamamaina o vaʻa
Ina ia fufulu mama, e mafai foi ona e faʻaaogaina togalaau. O le a fesoasoani ia vave ma faigofie ona faʻaititia le maualuga o le cholesterol leaga. I laau e faamama ai vaʻa o le faiʻai, ia aofia ai:
- chamomile;
- immortelle;
- yarrow.
O nei mea, e sili ona lelei le faia o le faʻasalaga. Le faia o lenei mea e te manaʻomia:
- Faafefiloi 100 kalama o laau afu uma (malogo).
- Liligi uma 1000 ml o le vai.
Inu i le 10 ml i le taeao i luga o se manava gaogao.
E le gata i lea, o le faʻamamaina o toto toto o le faiʻai, e mafai ona e faʻaaogaina meafaigaluega e pei o le:
- Faʻatau o
bay leaf - 7 lafoaʻi 300 ml o vai inu, faʻaauau itula 4 ma ave 100 ml i le aso. - Faʻataunuʻu o ni pine ma pine - 5 sipuni. nila (eleele) e fefiloi ma le 20 g o le selu (sasala) ma le 5 g o lapisi o le riki, sasaa le 700 ml o le vai inu ma tuu i ai mo le 12 itula. Inu 0.5 lita i le aso.
- Nastoj mai se kulini - 1,5 kilokalama o paʻu (faʻamamaina ma paʻu) talia i totonu o le 2 vaiaso, fufuluina i le vai.
- Faʻafefeteina o lemoni, horseradish (fou) ma le kelelele - pele 250 grams o meaʻai, faaopoopo le 700 ml o le vai. Faʻaalu faatolu i le vaiaso mo le afa itula aʻo leʻi 'aʻai.