Uluaʻi mafutaga e tulaʻi mai pe a taʻua le "cholesterol" o loʻo le fiafia. Matou te iloa uma lava o lenei mea, i totonu o le tino i le tele o mea, e mafai ona oʻo atu ai i ni faafitauli matuia. O le mea moni, o le cholesterol i se aofaiga masani mo le tino o se fafine e tatau. O le mea autu o le pulea lea o le maualuga o lenei mea i totonu o le toto ma toe aumai i le masani i le taimi.
Le masani o le aofaiga o le cholesterol mo tamaitai
Cholesterol o se gaʻo-pei o le mea na gaosia e le tino ma faʻavaeina i le tau o mea taumafa e 'aina. I le tino mamā o lenei vailaau i totonu o le tino e itiiti lava, o le tele lava o se vaega o le lipoproteins. O na ituaiga o mea e maualuga ma maualalo. Ona o le LDL o loʻo faia ai ni atherosclerotic plate ma faʻapupulaina faʻamaʻi eseese. Lipoproteins o le maualuga tele e masani ona taʻua o le "lelei" cholesterol.
O lenei vailaʻau i le tino e tāua tele le taua:
- O le Cholesterol e nafa ma le fausiaina ma le faʻasaoina o siama.
- O le vailaʻau e faia se vaega saʻo i le atinaʻe o hormones.
- Lipoproteins e maua ai le metabolism masani.
- E mafua ona o le cholesterol e mafai ai e le la ona liua i se vitamin D.
- Lipoproteins vavae ese fiva nerve.
O le maualuga o le cholesterol masani i tamaitai e mafai ona fesuisuiai e fuafua i tausaga, tulaga o le soifua maloloina ma le tele o isi mea. Ae o le averesi o le tino i le tino e tatau ona ese mai le 3 i le 5.5 mmol / l. O nei faailoilo o le maualuga lea o le aofai atoa, o lona uiga, o pai ma pai cholesterol ua tuufaatasia. Mo tamaitai i tala atu o le 50 tapulaa, e mafai ona latou siitia sinamu (masani i se itu tele).
O tagata o loʻo mafatia i faʻamaʻi o le cardiovascular system, ma i latou o loʻo vaʻaia i latou, e tatau ona mulimuli i le maualuga o le cholesterol ma le gauai faapitoa. O le numera o lipoproteins i le toto o sui o lenei vaega o gasegase e le tatau ona sili atu i le 5 mmol / l.
Aisea e maualuga ai cholesterol fafine?
I le olaga atoa, o le tele o le cholesterol i le toto o se tagata e mafai ona eseese i le lautele ma le pito i lalo. E leai se tasi o nei mea ofoofogia e manaʻomia, ma o le maualuga maualuga o le lipoproteins e mafai ona oti.
O mafuaʻaga autu o le maualuga o le cholesterol i fafine e faapenei:
- O le faafitauli autu o le le paleni. O le tele o taumafa gaʻo e afaina ai le tulaga o le soifua maloloina, e mafua mai i kilokalama sili atu ma, faatasi ai ma isi mea, e fesoasoani i le fausia o le cholesterol.
- O le ulaula e leaga tele. O le Nicotine e fasiotia ai le "lelei" cholesterol ma faʻalavelave ai le fatu cardiovascular.
- E pei ona masani ai, o le cholesterol e tulaʻi mai i le tele o tagata o loʻo taʻitaʻia se olaga ola solo.
Malosiaga e faateleina lipoproteins ma gasegase e maua i le maʻisuka, toto maualuga, fatu fatugaʻo, ate ma le vevela. E leai ni faailoga manino o le faateleina o le cholesterol i fafine, pei o lea. Iloiloina suiga i le tuufaatasiga o le toto e mafai ona faia faatasi ma le fesoasoani o se suʻesuʻega talafeagai. O faʻamatalaga nei e tatau ona puipuia mai oe:
- lanu lanu i luga o le paʻu i le mata - xanthomas;
- tiga i totonu o le loto ;
- angina pectoris;
- vaivai ma tiga i vae, e tulai mai pe a uma le faʻamalositino.
Faʻaitiitia le cholesterol i fafine e taʻitaʻia ai foi iʻuga le lelei ma mafai ona matauina mo ni mafuaaga se tele:
- O le faʻaitiitia o le fuainumera o lipoproteins e faʻateleina i faʻafitauli faifaipea;
- O nisi taimi o le maualalo o le cholesterol o le iuga lea o le agavaʻa leaga.
- I se tulaga talitutusa, e mafai e le tino ona tali atu i meaai, le lelei o meaai paleni, le maloloina o meaai.
- I nisi o gasegase, o le cholesterol e pau i le oona .