Faʻaleagaina o spondylarthrosis

O le maʻi, e pei o se tulafono, ua manino lava i le ua matua, aua o le matua o le tino o le mafuaaga lea o le ofuina. O gagenerative processes i totonu o le vaʻalaʻau e mafua mai i le faʻalavelaveina o le gaioiga o le galuega o le facet joints. Ae peitai, i se faaopoopoga, o le spondyloatrosis mea leaga e afaina ai maso e latalata, ligaments ma sooga, lea e tau atu i le tulai mai o tiga ogaoga. I le leai o togafitiga, e toe faʻafoʻiina le pine i lona tulaga muamua, o le a atili ai ona faigata, lea e iu lava ina mafua ai le le atoatoa ma le le atoatoa.

Faailoga o le faʻaleagaina o spondylarthrosis

O faʻafitauli o le faʻamaʻi e ese le mamafa ma e masani ona faʻaalia. Ae ui i lea, e mafai ona latou faʻaalia i latou lava i auala eseese, e fuafua i le vaega ua afaina ma le le amanaiaina o togafitiga.

O le faʻaleagaina o le spondylarthrosis, faʻapipiʻi atu i le tui vavae, o loʻo faʻaalia i uiga nei:

  1. Paʻu i le ua, lea e le manaia ma tiga i le natura, ma e tulaʻi mai i se taimi pe o loʻo i ai pea.
  2. Le faʻaalia o faigata i le gaioiga o le ua. O lenei uiga e tupu malie, ae i le taimi muamua e faʻaalia ai lava ia i le ua i le taeao, lea e pasi i le ogatotonu o le aso.
  3. E faigofie ona iloa le nofoaga o le tigaina o le lotoifale.
  4. I le lumanaʻi, o nei faailoga e faʻatasi pea ma le tagata gasegase, faʻamalosia lona olaga, mafua ai ona ala aʻe o ia i le tiga.
  5. Aʻo tupu le faʻamaʻi, o le vevela, o le leaga o le vaai, le pisa i taliga , o le lagona o le tafe ma le afaina i tauau.

Faailoga o le vailaau o le spondylarthrosis, e atiina ae i le vailaʻau togafiti, aofia ai mea nei:

  1. O le tiga e maua i luga ae o le scapula, lea e sili ona malosi mai le taeao i le ogatotonu o le aso, o loʻo totoe, aemaise lava mo tagata o loʻo i ai se olaga e le masani ai.
  2. Faʻailogaina o le tino pe a taumafai e feauauaʻi ma le moli.
  3. Faʻataʻatia le manava, faʻamaʻi le pusa.

Togafitiga o le gasegase spondylarthrosis

O le tulaga autu mo se taumafaiga manuia e faasaga i togafitiga o le avanoa vave i se fomaʻi. O le tagata gasegase ua faatonuina ia vailaʻau:

O le taua e tuʻuina atu i le fomaʻi, lea e aofia ai: