Zumba: musika

Afai o oe o se tagata tele o siva faʻamafana ma gaioiga taufaasese, o le a matua faatosina mai le zumba ia te oe. O lenei malosi, lea e aofia ai le tele o mea matagofie ma matagofie, e te faʻagaloina ai le faasologa o le lanu uliuli ma alu i le lalolagi o musika Latin - e lelei mo le faia o le zumba.

Musika mo siva zumba

O le Zumba o le tino e filifilia le musika na o le tasi lava le mea e tasi: e tatau ona faʻavalea ma faʻamalosia, ina ia pei o siva. E mafai ona e suʻe pese mo se zumba e ala i le suʻeina ma le onosai i latou i luga o soʻo se nofoaga musika e ala i le taina o le "musika zumba" i totonu o le 'au suʻesuʻega, poʻo le vave faʻatauina o se tasi o faila tuufaatasia ma musika, lea o le a faʻafefe ai lou taimi.

I luga oi latou, atonu o le ae maua ai na fatuga:

O le isi mea e faʻatau ai se faʻamatalaga faʻapitoa o le faasologa sao lea o pese: o le mafanafana mo le zumba o le a amata, o pese mo le ogatotonu o le taʻaloga i le ogatotonu, ma i le faaiuga le musika mo le malologa pe a uma le uta.

Uo laei

E le manaʻomia e Zumba ni mea faʻapitoa: e tatau ona e sau i vasega i au lavalava masani mo le malosi, faʻapitoa i se ofutino poʻo se t-shirt ma leggings. O seevae e fetaui lelei ma sneakers sili ona taatele, ae maise lava e le o ni vevela tele, lea e mafai ona faʻalavelave i nisi o gaioiga. O le mea sili lava e te lagona le mafanafana ma o au gaoioiga e le faʻalavelave i soo se mea lava.