Sciatica - togafitiga

Sciatica o se faʻalavelave o faʻamaoniga e aʻafia ai le mumu o le nerve sciatic - o le nerve sili ona tele i totonu o le tino o le tagata e nafa ma le faʻalogona o le paʻu o le papa ma vae, faʻapea foʻi le gaosiga o le afi. I le avea ai o se tulafono, o le sciatica e faʻaalia i le susunuina ma le tusia o tiga i le pito i tua, tuʻuina atu i le papa ma le vae, tingling i totonu o maso, faʻalavelave faʻapitoa.

O tagata e mafatia i le sciatica, muamua, o loʻo mafaufau pe faapefea ona aveesea le tiga, lea, o le mea moni, e faʻaititia ai le gafatia o le gaioiga ma le lelei o le olaga i le lautele. Ae ui i lea, e tatau ona iloa e se tasi o le tiga o se faailoga lea o se gasegase ogaoga i totonu o le tino, ma e mafai ona togafitia le sciatica pe a maeʻa ona soloia le faamai. Sei o tatou taumafai e iloa pe faʻapefea ona lelei ma lelei le togafitiga o sciatica.

Faʻamatalaga ma togafitiga o sciatica

E pei o le tele o faʻamaʻi, e togafitiga le sciatica i se auala e le faʻaogaina ma vaʻaia. O le mea moni, ao le i faia sau taotoga, e tatau ona e taumafai i auala uma e le o togafitiga. Ae ao lei faia lenei mea, e tatau ona iloa le mafuaʻaga o le tiga o le nerve sciatic ma le amataina o le tiga o le tiga. Mo lenei mea, o se suʻesuʻega maeʻaeʻa o loʻo faia, lea e mafai ona aofia ai:

O le mafuaʻaga o le sciatica, o le tele o taimi, o faʻamaʻi o le vaʻa (osteochondrosis, intervertebral hernia, etc.), lea e aʻafia ai aʻa i le atinaʻeina o neuralgia o le nerve sciatic. Ae ui i lea, e tatau i se tasi ona iloa o le nerve sciatic o le elemene aupito sili lea ona taua o le nerve plexus, e faamautinoa ai le gaioiga o okeni pelvic. O le mea lea, o le mafuaʻaga o le sciatica e mafai ona aʻafia ai ma faʻamaʻi pipisi o le tino i totonu o loʻo siomia ai. E le gata i lea, o le faavae mo le foliga mai o le sciatica e mafai ona avea ma se fulufulu, le mautonu, se vavae, ma isi mea faapena. E taua tele le faia o se suesuega atoa o le tino pe a togafitia le sciatica.

Fomaʻi togafitiga o sciatica

Ina ia faʻamalieina le tiga ma faʻaitiitia le mumunia i ischias, o gaogao, injections, o vailaʻau e faʻamaonia.

O vailaau e sili ona salalau o:

E taua le malamalama o nei vailaʻau e iai le faʻasaina ma aʻafiaga o le itu, o le mea lea e na o le vaavaaiga a le fomaʻi e mafai ona maua ai le fua saʻo ma le umi o le faʻaaogaina.

E le gata i le faʻafofoga tautala, e mafai ona tuiina fualaau. Mo se faʻataʻitaʻiga, ina ia faʻamalosi lelei le faʻaleagaina o le tiga, o le inisetiina o vailaʻau faʻamaʻi i totonu o le vaʻa vaʻaia, lea e faia e le lumbar puncture, e faʻaaogaina.

I le avea ai o se faiga faʻavae ma le faʻaopoopoga i le tino, o loʻo faʻaaogaina e le au sooga le inisite o vitamini B1 ma le B12.

I totonu o le puʻu, papa ma isi mea tiga e suʻe ai mea manogi ma le aʻafiaga o le inflammatory: diclofenac, forprofen, etc.

Metotia o togafitiga o sciatica

Faʻatasi ma togafitiga faafomaʻi o le sciatica, o auala nei e faʻaaoga lelei.

Fomaʻi togafitiga o togafitiga

E le gata i lea, o le massage, togafitiga faʻasolosolo, faʻagasolo vai, togafitiga faʻamalositino e faʻaaoga.

Isi togafitiga

E tele foi isi auala, lea e fesoasoani e faʻaitiitia le tulaga o le tele o tagata gasegase. Faatasi ma i latou e mafai ona tatou taʻua:

Faiga faʻavae o togafitiga

I nisi tulaga, e le mafai ona fai e aunoa ma se taotoga. O togafitiga sili ona faʻaaogaina mo le togafitiga o sciatica o: