O le faaupuga "manual manual" i le faaliliuga moni o lona uiga "togafitiga e lima," mai le manuscript-Greek ma le togafiti - togafitiga. O le mea moni, o le faatosinaga a le fomaʻi i ponaivi, sooga, maso, liʻoga ma le faʻamoemoe o le faʻaitiitia o tiga, faasaʻoina o le tulaga ma toe faʻafoisia le tulaga masani o le faʻaogaina o le masukuleti. Talu ai o le fomaʻi aʻoga o loʻo galue i luga o le tui i le taimi o togafitiga, ma le sili atu le malosi nai lo le faia o se massage masani, na o tagata tomai faapitoa (fomaʻi poo le neurologist oe ua faʻataunuʻuina aʻoaʻoga i le faʻaaogaina o le togafitiga) e tatau ona auai i ia togafiti.
Togafitiga o le vaʻalaʻau e faʻaaoga ai le faʻamalositino
E oʻo mai i le taimi nei, o le togafitiga faʻasolosolo o le vaʻalaʻau o se tasi lea o auala sili ona masani (toʻatasi pe o se vaega o togafitiga faʻapitoa) i le taua faasaga i tua o tua.
O le mea moni e faapea o le vertebra, o ese mai lona nofoaga, e mafai ona mafua ai le solia o aʻafi, o le vafefevevela, o aʻa o le vaomalo, lea e mafua ai le afaina o le maso ma le ligaments, o latou gasegase, e faaosoina ai le vevesi i nisi vaega. O le mafuaʻaga lea o le galuega autu o le faʻasologa o togafitiga o le toe faʻafoʻiina lea o le tulaga faʻaanatura o le vertebrae ma le disversion disks.
O le aʻafiaga i luga o le vaʻa ma le faʻaaogaina o le folasia o le masani lea i le lotoifale (i le fomaʻi, thoracic poʻo le lumbar spin) ma le ogaoga o suʻega. Togafitiga e masani lava ona faia i nisi o sauniga, o le malologa i le va o le 3 aso i le vaiaso, ina ia maua e le tino le taimi e faʻafetaui ai.
O le tele lava o togafitiga faʻaaogaina o le tuilaina e faia i faʻamaʻi nei:
- tiga i le tuilala (o nisi taimi e susulu i le fatu) ma se cardiogram masani;
- tiga i totonu o le vavae;
- lumbago (tiga i le pito i lalo);
- lumbulgia (tiga faʻasolo i tua), lea e mafai ona tuʻuina i le vae;
- osteochondrosis;
- scoliosis;
- faʻasalaga o pusa faʻafefeteina;
- otaota o le uila.
Faʻaaoga togafitiga ma le osteochondrosis o le tuilala
Osteochondrosis o se faʻalavelave o faʻafitauli o le vaʻaia i luga o vailaʻau faʻasolosolo, lea e masani ona mafatia ai faʻamaʻi intervertebral. I lenei tulaga, o metotia agamalu o le faʻaaogaina o le folasia o loʻo faʻaaogaina, faʻamuamua i le faʻamautuina o le toto totoina o vaega talafeagai o le uaea ma toe faʻaleleia ai lona aga masani.
Faʻaaoga togafitiga faʻasolosolo faʻatasi ma se tuilaʻau
E tusa ai ma le faʻaaogaina o le faʻamalositino faʻataʻitaʻiga ma faʻasolosolo po o faʻamalosi, o loʻo i ai manatu eseese, talu ai ona o le faʻaleagaina o le tulaga lamatia o le faʻateleina o le tulaga e maualuga tele. O le mea lea, faatasi ai ma se ituaiga o siama, o le aafiaga e tatau ona matua faaeteete ma agamalu. E faʻamoemoe i le taofiofia o maso o le tua, lea, o le i ai i taimi uma i se faʻaititia o le setete, faʻamalosi le vertebra, ma toe faʻaleleia le masani o le taamilo i le vetebra. O le faʻaaogaina muamua o le siania o le siania e le faatagaina, naʻo le faʻaitiitia ai o le maʻi o le tagata maʻi, ae o le mea lea e mafai ai ona fofoina faʻasalaga i le taimi muamua i auala o le faʻamalositino ma faʻasaina lona liua i totonu o se meaʻai.
O faʻamaoniga i le faʻasologa o togafitiga
O le faia o ia vasega e le mafai pe afai o le tagata maʻi e iai se nofoaga:
- soʻo se tigā leaga;
- faʻamaʻi pipisi;
- manuʻa fou;
- maʻi cardiovascular (thrombosis, thrombophlebitis);
- matua (silia ma le 65 tausaga);
- maʻitaga.
O faʻamaʻi inflammatory, ae maise lava i le vaʻalaʻau, e faatatau foi i le faʻailogaina o le togafiti. I lenei tulaga, o le togafitiga e mafai ona faʻataunuʻuina muamua nai lo le faʻaitiitia o le mumu.
Ma ia manatua pe a maeʻa le faʻataʻitaʻiga o le faʻamalositino, e ono i ai le tiga o le maso i tua, ae afai e iai ni tiga matuia ma tiga i le tui, e le tatau ona faʻaauau ia sauniga, ma e tatau ona faʻatalanoa faʻatasi ma se isi tagata poto faapitoa.