O se laau manogi lauiloa e taatele i le kuka, ae i le faaopoopo atu o loʻo i ai le tele o mea aoga. O togafitiga Rosemary e faʻaaogaina i le tele o fualaau faʻataʻitaʻi mo le togafitia o faʻamaʻi ma faʻataʻitaʻiga. O ona meatotino ua faʻamaonia e saienitisi.
O le a le rosemary?
I fafo atu, o le paranesi o lenei laau e talitutusa lava ma vaovao, talu ai o loo i ai le tele o laulaau laititi, e tutusa ma nila laulau. I le foliga fou latou te vaivai, ma pe a vego, latou te ola. O le fomaʻi togafiti, o le vailaʻau faʻasolosolo na fuafuaina e saienitisi, e afaina ai le soifua maloloina ona o le mea moni e aofia ai le mea o iai:
- O le Caprylic acid e taofia ai le gaioiga o gaʻo ma siama.
- Faateleina le maualuga o le cholesterol lelei ma ei ai le aafiaga antiviral o le lauric acid.
- O le myristic acid e fesoasoani e faʻamautinoa ai le maualuga o puipuiga.
- E i ai se aafiaga suamalie o le palmitic acid.
- Oleic acid o se punavai o le malosi.
- O aoga o le gaʻo taua o le linolenic acid.
- O Valine e taua tele mo le faatumauina o le gataifale masani o le gataifale.
- E taua tele le amino acid taua mo le faʻasologa o le hemoglobin - isoleucine.
- Lysine ma le threnon e aofia ai i le gaosiga o le palakene ma le toe faʻaleleia o mea.
- E taua tele le tryptophan mo le fausiaina o palatini ma le vitamini B3.
- O togafitiga a Rosemary e aofia ai le potassium, iron, calcium, magnesium, sodium, ma le maika. Ae mo vitamini, o loʻo i ai le vaega A, K, C, E, PP ma le B i le fale.
Rosemary - togafitiga ma togafitiga
Ona o le i ai o se fuainumera tele o mea aoga, o le vailaau o togafitiga o loʻo i ai le lisi tele o meatotino.
- Faʻaleleia le gaioiga o le toto ma aveese mea inu mai le tino. O le i ai o le antioxidant ma meaola o le tino e faʻaaoga ai le laau e aoga mo le puipuiga.
- O le rosemary, o ana mea tau vailaau ua faʻamaonia e saienitisi, e aoga mo le masini vai. Faʻaaogaina mo le galala , ma le faʻaleagaina o maʻi.
- I le tuufaatasiga o le togafitiga o vailaau o loʻo i ai se vailaʻau o lona gaioiga e faʻamoemoe i le faʻaitiitia o le lamatiaga o le kanesa.
- O le manogi o le rosemary e afaina ai le tulaga o mafaufau o tagata, lelei le taulimaina o faailoga o le atuatuvale, le mautonu ma le le mautonu.
- I le sailia o le aoga o le rosemary mo le soifua maloloina, e taua le faailoa atu o le faafetai i saienitisi Iapani sa faaalia ai e lelei le tau a le laau ma faailoga o le matua, e mafua mai i le le talafeagai o le faia o le faiʻai.
Rosemary mo Manatua
E uiga i mea totino o lenei laau e faʻaleleia ai le manatua na iloa i le tele o tausaga talu ai, e faapena foi i Eleni anamua, na pipii tamaiti aʻoga i latou i le lauulu i le taimi o sauniuniga mo suʻega. E oo lava i le galuega lauiloa "Hamlet", e faasino i meatotino a Rosemary. Ua faʻaalia i faʻaaliga ua iai le vailaʻau o le carnosic, lea e puipuia ai aʻafiaga o aʻafiaga saoloto. Rosemary mo le faiʻai e aoga mo le i ai o ni vailaʻau faʻasaina lea e tau faasaga i se mea e faaleagaina ai sela o le faiʻai.
Ua iloa e saienitisi o le manogi o le rosemary e faateleina ai le mafai ona tauloto e 60-75%. A e faʻamalieina le manogi ao lei faia nisi o galuega, e mafai ona e feagai ma le atuatuvale ma faateleina le saoasaoa ma le sao atoatoa o taga. E mafai ona e inuina le manogi o se laau toto e alu pe faʻaaogaina se paluga mo molī faʻamafanafana, faʻafefiloi tolu mataua o le rosemary ma lua mataua o lemoni.
Rosemary mai se tale
Ona o le i ai o faʻamaʻi, faʻamaʻi ma vailaau faʻamalosi, o loʻo faʻaaoga lelei le laau mo le bronchitis, faʻamaʻi pipisi o viral, faʻamaʻi ma isi faʻamaʻi faapena. E mafai ona e fufuluina le ea e ala i le faaopoopoina o nai mataua o le petaramarymary i le manogi manogi. O phytoncides faʻasaʻo i le ea o le a feagai ma siama faʻaleagaina. E le gata i lea, o le rosemary mo le malulu ma le tale e faʻaaogaina o se teuteu.
Meaʻai:
- lau o le rosemary officinalis - 1 tbsp. sipuni;
- vai inu - 0,5 l.
Sauniuniga:
- Liligi le laau i le vai inu ma tumau i lalo o le tapuni mo le lua itula.
- A maea lenei mea, faʻamama le faʻata ma le isu. Ae e mafai ona faʻaalu faatolu i le aso ile 0,5 st.
Rosemary mai le maʻi tiga
Ua leva ona faatuina e saienitisi se meatotino uiga ese o le laau - i se taimi puupuu e fesoasoani ai i le tiga o le tiga ma le taulimaina o le vevela. Rosemary o se mea sili ona lelei e faaosofia ai le aʻafiaga o le faiʻai ma le faʻaogaina o le tino. E fesoasoani i le faʻaleleia o le toto ma faʻaleleia atili le lautele o le tino. Faamolemole ia matau e mafua ona o se malosiaga malosi, e le fautuaina e faʻaaogaina mo le maualuga ma le epilepsy. Ina ia feagai ma le ulu o le ulu, e manaʻomia sina taimi e inu ai le manogi o le laau.
Rosemary i le Cosmetology
I le faaopoopo atu i fua o togafitiga faʻaleaganuʻu mo togafitiga o faʻafitauli tau le soifua maloloina, o lenei laau e faʻaogaina mo faamoemoega faʻalelei. Saienitisi ma le toatele o tagata ua uma ona latou taumafai e suʻe tupe mo i latou lava, ua mautinoa o le salu, o le suauu taua ma le rosemary extract i galuega o le cosmetology. Faʻaaoga le laau i le tausiga o lauulu, paʻu o foliga ma le tino atoa, ae e lelei foi i le tetee atu i le cellulite. Aʻo le i faia le faʻavae, ia mautinoa e siaki pe iai se allergy i togafitiga a Rosemary.
Laʻau o le rosemary mo lauulu
O se laau manogi e mafai ona faʻaaogaina i le tausiga o lauulu, ma faʻafetai uma i le tele o mea aoga:
- Rosemary mo le ulu o ulu e tupu aʻe ai le tuputupu ae ma taofi le leiloa, faʻafetai i le faʻamalosia o fulufulu lauulu.
- O le laau e faʻasalalau le galuega o le vaeluagavale, o lea e mafai ai ona e faʻagaloina le matagofie o le susulu.
- E fesoasoani i le laau e toe faʻaleleia ai le fusi i le faʻaaogaina o vailaau vevela vevela ma vailaʻau vailaʻau.
- E fesoasoani fesoasoani Rosemary i ituaiga uma o le seborrhea ma le paʻu o le tino.
- Faatasi ai ma le fesoasoani o faʻagasologa masani, e mafai ona e toe faafoiina mai le aulelei i le manaia, malamalama ma le malosi.
Meaʻai:
- mutia - 4 tbsp. sipuni;
- vai inu - 2 tbsp.
Sauniuniga:
- Liligi le laau i le vai inu ma tuʻu i luga se afi. Suauu mo le 5 minute.
- A maeʻa lenei mea, e aunoa ma le tatalaina o le tapuni, faʻafesoʻotaʻi mo le isi 20 minute, ona faʻavaivai ai lea.
Masini mo lauulu ma le rosemary
Ina ia faʻaleleia le tulaga o lau lauulu, e fautuaina e te faia i taimi uma masini e aofia ai le petaramarymary. E toe faʻafoisia le fausaga o le lauulu, lamolemole le fusi ma avatu ia i latou le vaivai. Faatasi ai ma ni auala faigofie e mafai ai ona e taulimaina le sasaina, ita ma le ita. E taua le iloa pe faʻapefea ona faʻaaoga le rosemary, ma mo lenei faʻamoemoe, o ia maso e talafeagai:
- Ina ia faʻaleleia le tuputupu aʻe ma meaʻai, e fautuaina e faʻafefiloi le 35 g o le castor ma le suauu suauu ma faʻaopopo i ai le tolu laulaʻau o le rosemary ether. Faatasi ai ma lenei sauniuniga, togafiti lelei le paʻu ma ufiufi le ulu i se ata tifaga mo le 40 minute. A maeʻa, ia fufulu i le ala masani.
- I le suʻeina o le mea e faʻaaoga ai le rosemary, e taua le faʻamalamalamaina o le taofi le pau ma fafagu mai afu momoe, e fautuaina e faʻapipiʻi le aʻa o le suka o le suamalie ma le suamalie Rosemary e fai ai se fagu. Tuu i luga o aʻa ma pe a uma le afa itula ona faʻamamuina i le tele o vai. O le suavai ua fautuaina e faia i se teuteuga o le rosemary.
Rosemary mo le faʻalanu o le lauulu
Ina ia suia le paolo o lau lauulu, e le talafeagai le faʻaaogaina o vailaʻau vailaʻau, lea e sili ona leaga le tulaga o fusi. O isi mea e masani ai o laau masani ia ei ai se faʻalanu lanu. O le faʻanoanoa mo lauulu e avatu ai ia i latou se paolo sili atu ona pogisa, lea e taua le mafaufau i tagata fugalaau. Saunia le lanu e fai ai le lanu.
Meaʻai:
- Rosemary - 4 tbsp. sipuni;
- vai - 0.5 lita.
Sauniuniga:
- Faatumu le vailaʻau vailaau i le vevela ma taofiofi muamua aʻo leʻi malu i lalo o le tapuni. Liligi i totonu o se fagu ma se moli ma faʻaoga i le lauulu.
- Faaaoga le mea faigaluega i aso uma. O le a faʻapouliuligia mata.
Fiafia mo foliga
O le suauu Rosemary e faʻaaogaina i oloa tau tausiga. E sili atu le faʻatau i se fale talavai, pe fai oe lava ia, ma faʻamalosi atu o le totoa o loʻo i totonu o le suāuʻu olive mo le tele o vaiaso. Faʻaaoga le rosemary mai le siama, ona o le faʻamautuina o le galuega o le paʻu oona, ma faʻaitiitia ai le gaʻo o le paʻu o le paʻu ma le mumū. Faatasi ai ma le faʻaaogaina faifaipea, e mafai foʻi, faʻalologo ma faamaluluina le paʻu. Mo le sui faʻamalolo e te manaʻomia ni nai mataʻu e faʻaopopo i le kulimi masani poʻo le mata puipui.
Faʻamanatu mai mai le mea na afaina ai le tino
E tupu mai ai le eruptions o se taunuuga o se faʻalavelave le lelei o le fesuiaiga o le fausaga o le paʻu, o lea la pe a maeʻa ona aveʻesea le apa o loʻo i ai ni lanu mumu. E mafai ona e taulimaina i latou e ala i le faʻaaogaina o le rosemary i le cosmetology mo se tagata na te toe faʻaleleia faiga faʻaleagaina i totonu o masini ma felafolafoaʻiga, faʻamamaina ai le paʻu, faʻamalosia le faagasologa o le toe faʻafouina ma maua ai se faʻamalologa.
- Mo sauniuniga o le oloa ua fautuaina e faʻafefiloi le suauʻu o le rosemary ma le lauti. O mea taumafa e faia i tutusa tutusa.
- Faʻamama le lapisi i totonu ma faʻapipiʻi i vaega o faafitauli.
- O le taualumaga e tatau ona le itiiti ifo i le faalua i le aso mo le masina.
Rosemary mai le cellulite
Ina ia aua nei faʻaaluina tupe i faiga taugata i totonu o faleoloa, e mafai ona e taulimaina le "moli moli" i le fale e faʻaaoga ai le suauu taua o togafitiga Rosemary. Faatasi ai ma le faʻaaogaina faifaipea, e fesoasoani e faʻamafola le pito i luga o le paʻu, aveese le tele o le vai ma toe faʻafoʻi le faʻafefe o le tino . Ae, o le rosemary mai faʻamaoniga o le a fesoasoani, ao faʻafouina le faagasologa o le toe faʻafouina o mea. E tele auala e mafai ona e faʻaaogaina ai le meafaigaluega:
- Massage . I totonu o le massage o le kulimi, e tatau ona e faʻaopoopo i ai le valu pata o le suauu taua. Faʻaaogā i vaega faʻafitauli ma massage, faʻaalia o gaioiga ma pine. Faʻateleina le faʻatuputeleina o le masini.
- Ipu . Faʻafesoʻotaʻi ni nai sipuni o le suauu olive ma le rosemary ma le ether ether, ma ave ai le 7 matū. Faʻamau i vaega o faafitauli, afifi le ata ma ufiufi i se palanikeke mafanafana. Fufuluina i le itula.
- Faleʻeleʻele . E mafai i le taimi o le taele e faʻaopopo ai se vaega itiiti o le suauu taua o le Rosemary ma lemoni.
- Masks . I lenei tulaga, o le togafitiga Rosemary o le a aʻafia ai le pito i luga o le paʻu, ae aʻafia ai foi i totonu, faʻateleina le vaeluaina o le gaʻo. Ave le 2 sipuni tele o kulimi kulimi ma se sipuni o le maamae paʻu, faʻasalaga ma faaopoopo 2-3 gogo o le rosemary, lemoni ma le ester ester. Lisi o le tuufaatasiga e faʻaaoga i nofoaga faʻafitauli ma faʻaalu le afa itula.
Rosemary Slimming
E iai le tele o mea totino o loʻo fesoasoani e aveesea ai le mamafa, o lea e fautuaina ai e faʻaaogaina pe a sauniuni meaʻai ma meaʻai faʻapitoa. O togafitiga Rosemary togafiti e faʻaleleia ai le fua o le tino ma e aʻafia ai le faʻaogaina o le tino.