Puipuiga o faʻamaʻi fatu cardiovascular

I aso nei, o le faʻafitauli o le olaga faitino o le tagata soifua ona o faʻamaʻi eseese e matua faanatinati. O se tasi o nofoaga muamua i lenei "lanu uliuli" o loʻo nofoia e faʻamaʻi o le cardiovascular system.

E tusa lava pe tatau ona iai le galalasi?

E ui i le mea moni e faapea, i tausaga talu ai nei, o loʻo faʻagasolo ai vailaau i lenei eria ma maua ai le tele o taunuʻuga, o loʻo tumau pea le faafitauli. I le fesoʻotaʻiga ma mea ua taua i luga, o loʻo i ai se atugaluga ogaoga o le tele o tagatanuu mo lo latou ola ma le soifua maloloina, faʻapea foʻi ma le soifua maloloina o aiga ma uo.

Ae o le a taʻuina atu ia te oe e fomaʻi uma lava o togafitiga aupito sili e sili atu nai lo le puipuia. E sili atu ona faigofie le taofia o le faʻafuaseʻi o se faʻamaʻi muamua nai lo le tauina o ona aʻafiaga i le lumanaʻi. O le mea lea, o le a tatou talanoaina atili auala sili ona fautuaina e puipuia ai faʻamaʻi pipisi.

O fomaʻi o loʻo faʻafesoʻotaʻi faasolosolo uma auala o le puipuia o faʻamaʻi fatu fatu i ni vaega se lua:

E le gata i lea, o loʻo i ai se vaeluaga o le lalolagi i puipuiga muamua ma le lua. Seʻio tatou vaʻavaʻai taitoatasi.

Uluaʻi fua

Pepa o le Peraimeri o faʻamaʻi pipisi o le cardiovascular aofia ai ituaiga o faʻamalosi i luga o le tino ua mamanuina e puipuia ai ma faʻaleagaina ai le faʻalavelave o mea lamatia mo faʻamaʻi o le atherosclerotic.

E faʻaaogaina i le suia o le olaga, faʻapea foʻi ma le iloa o amio leaga e mafai ona fesoasoani i le atinaʻeina o faʻamaʻi o le cardiovascular system ma faʻaitiitia ai i taimi uma e mafai ai.

E le gata i lea, o loʻo aofia ai tulaga eseese faaleaganuu ma agafesoʻotaʻi, e pei o le tuʻuina atu o tagatanuʻu i le tausiga o le soifua maloloina, tuʻuina atu o le taimi mo latou soifua maloloina, tuʻuina atu o faʻamalosiaga ma le tele o isi.

O le mea e fiafia ai, i fualaau o loʻo faʻaaogaina mo le puipuia o faʻamaʻi pipisi e aofia ai se vailaau lauiloa e pei o Aspirin.

Ma, e masani lava, e le mafai ona aofia i totonu o lenei lisi le faʻatumuina o gaogao malamalama i tagatanuu i le nofoaga o le puipuia o faʻamaʻi fatu cardiovascular. Pe a talanoa e uiga i fua e puipuia ai le maʻi pipisi i totonu o se tagata faapitoa, o lona uiga e uiga i mea nei:

  1. Faʻamaliega atoa mai ulaula.
  2. Faʻaauau le siakiina o le toto.
  3. Aveina o togi laʻititi o Aspirin (mo tagata e iai se lamatiaga moni i se faʻamaʻi).

Ma le isi, o le faafitauli o le mamafa o le mamafa e le tumau pea e aunoa ma le gauai. Afai ei ai, ona tatau lea ona avea ma auala sao e faaitiitia ai, talu ai o se mea taua i le tupu mai o nei faamaʻi.

Suʻega faʻasolosolo

Ae mo le puipuiga lona lua o faʻamaʻi cardiovascular, e talafeagai mo i latou ua i ai se faʻafitauli. O le sini autū o le taofia lea o le toe faʻafoʻi, faʻaitiitia o latou faʻafetaui ma faʻalavelave faʻatuputupulaʻia, faʻaitiitia le numera o mataupu ma faʻapuupuu le vaitaimi ole falemaʻi.

O fomaʻi ua maua i faʻamaʻi, e tusa ai ma o latou faʻamau faailoga, faʻamalamalama le tagata maʻi o se kulupu maualuga faamai o le cardiovascular system:

Afai o le tagata gasegase ua tofia i se vaega o aʻafiaga, o lona uiga e vave ona faʻaalia se vailaʻau faʻatulagaina.

O le taimi muamua e amata ona e faʻaaogaina ni auala e puipuia ai faʻamaʻi fatu, o le a le taumate o le a latou paʻi atu ia te oe. I le mea uma, e leai se mea e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le faʻaalia o soʻo se faʻamaʻi, e aofia ai le cardiovascular, ma tausia lou tino.