O le faʻafitauli o le myofascial o se tulaga tiga lea e masani ona tupu i togafitiga faafomaʻi. O le tele o tagata mamaʻi o loʻo i ai lenei faʻamaʻi o fafine matutua. I le iloa ai o le faʻalauiloaina o lagona le mautonu ma o latou punavai atonu e ese, e le mafai i taimi uma ona faʻatuina le faʻamaonia saʻo i le taimi e tasi.
Myofascial syndrome - o le a lea?
O le faʻamaʻi tigaina o le tino e fesootaʻi ma le faʻavevesiina o le masini masini ma le paʻu e ufiufi ai maso (fascia), i lalo o le faatosinaga o mea eseese. O lenei tulaga e le o se faʻamaʻi ese, ma e tusa ai ma le faʻavasegaina faavaomalo o faʻamaʻi e aʻafia ai le vaega o faʻamaʻi o siama vaivai. E masani lava, pe a oʻo mai faitioga i le maʻi faʻamaʻi, o le suʻesuʻega o le " myalgia ".
E masani lava, o le mea faʻaleagaina o loʻo mafaufauina o loʻo matauina i maso o le skeletal (vaimalini, vavalo, togafiti, ma isi mea), ae mafai foi ona afaina ai maso o vae, foliga, manava. O lona tulaga ese o le i ai o mea e amata ai, o ni nai nodule tiga i totonu o le mafiafia o le musika, lea e eseese i le siʻitia o le leo, e tusa lava pe toʻafilemu isi maso. O faʻamaufaʻailoga nei e faʻamaonia i le suʻesuʻeina o le palpation.
E mafai ona i ai i totonu o le setete o le toʻaga le malosi o aʻafiaga pe a mamafa, pe i se tulaga paʻu, e mafua ai le tiga o le tiga ma le tiga o le muso atoa. O aʻafiaga malolosi e puipuia ai le tele o le gaʻo o le musika ua afaina ma faʻavaivaia lona taimi mo se vaitaimi o le aʻafiaga o mea le lelei e afaina ai fiva nasu.
Myofascial syndrome - mafuaʻaga
Po o le a lava le tulaga o le localization o le maʻi syndrome, o le tino, lumbar, mata poʻo isi, o maʻi faʻaleagaina e le o le natura, aua o maso uma i totonu oo tatou tino e pulea e le ogatotonu o le tino. O faailoilo o le pulupulu e tuʻuina atu mai le faiʻai i maso ma i le isi itu, lea e fesoasoani i taimi uma e faʻaitiitia ai le saʻo ma le faʻavavevave o fiva musika.
Afai ei ai ni faʻafitauli i le galuega o le faʻalavelave faʻalavelave e fesoʻotaʻi ma mea eseese o le natura, o le a oʻo mai le faʻalavelave pe le mafai ona faia masani. O le mea lea, o nisi maso o le a le toe usitai i le mafaufau, umi le umi i le tulaga e tasi, e tusa lava po o le a le loto o le tagata ma manaoga o lona tino. Talu ai ona o se taimi umi o le toafimalie, e le o faia ai galuega talafeagai a le afi, ma o le faʻalauteleina o le faʻamalosi (spasm) tiga syndrome e tupu.
O mafuaʻaga e ono avea ma faʻamaʻi e mafua ai ona faia e se tagata se tulaga le faʻamalosiina o le tino pe o loʻo aʻafia ai ma faʻaleagaina ai le nerve fiber:
- osteochondrosis o le tuila ma ona faafitauli;
- suiga faʻapipiʻi poʻo le fomaʻi i sooga;
- afaina o le vaitusi, fausaga o le ponaivi ( scoliosis , vae laugatasi , faapuupuuina o vae, siaki o ponaivi ponaivi, ma isi);
- faʻamaʻi faʻamaʻi i nisi faʻamaʻi;
- gasegase o totoga o loʻo i totonu o le tuala, abdominal, small pelvis;
- afaina o le rheumatic;
- fualaau faasaina o le tino;
- aafiaga faʻainisinia i neura (faʻataʻitaʻiga, ona o manuʻa, faʻamalositino), ma isi.
E le gata i lea, e mafai ona tatou iloa se numera o tulaga lamatia lea e ono mafai ai e le atinaʻeina o faʻamaʻi pipisi ona faʻateleina:
- laei seevae le lelei, lalagaina o lavalava ma mea faigaluega;
- leai se mea e gaoioi ai;
- mamafa tele ;
- tulaga gafatia e mafatia ai;
- galuega mamafa mamafa, aʻoaʻoga mamafa;
- le maalili i le maalili;
- soliga o tulaga , ma isi.
Maʻi faʻaleagaina o le sloposacral spine
Afai o loʻo i ai se maʻi faʻasalalaʻau o le lumbar region ma le sacrum, o le mafuaʻaga e masani ona sili atu le mamafa o avega mamafa (e fai ma faʻataʻitaʻiga, sii i luga o le mamafa, jersey) ma le umi o le popole (galuega umi i le komepiuta, avetaavale i tua o le uili). E le gata i lea, o mafuaʻaga mafuaʻaga e mafai ona faʻataʻatia ai siama, osteomyelitis, faʻamaʻi o le faʻaogaina o le tino, tumutumu o le kanesa ma metastases i lenei vaega.
O le maʻi faʻamaʻi o le tuilaʻau
O le gasegase o le tino maʻi e faʻaalia i le fausiaina o mea taua i le ua i le ua i luga o le vavae ma i tafatafa o le pito o le muscle trapezius o loʻo i le pito i tua o le ua ma le pito i luga. I lenei tulaga, o spasms e mafai ona tupu i le vaega pito i tua ma le afaina o le ulu, ma faatasi ai ma le alualu i luma o maʻi, ua faaopoopoina ai faaletonu vegetative.
Myocascial thoracic syndrome
I le foliga mai o se faʻalavelave tiga i maso musele o le pito i tua, i totonu o le musika laiti, e mafai ona maua ai le siama o le myine spine in the thoracic region. E mafai ona mafua mai i faʻamaʻi o le uaea, e maua i totonu o lenei sone, ma faʻamaʻi o totoga o le vailaʻau o le thoracic, e aʻafia ai le tigaina o le subclavian, lea e tuʻuina atu i tauaʻau ma lima.
Mafaʻaiga faʻavalea o le tino
Afai e iloa le tigaina o le tino, e mafai ona maua i luga o maso o muso, masini musele o le vaega ole vavalalata, o le gasegase o le ponaivi sphenoid. O faʻafitauli o le muscular i lenei tulaga e masani ona mafua mai i amioga le lelei faʻamalosia: tamaʻi palupi, pulupulu lima i tulaga faigata, faʻaopoopoga o le auvae pito i lalo poʻo le agai i luma.
Maʻi tigaina o le pelvic
I tamaitai, e masani lava ona iai se maʻi o le pelvic floor floor ma e mafai ona faʻaleagaina ai maso o loʻo mulimuli mai: foliga o le paʻu, mea i totonu o le loto, maso o le siʻosiʻomaga o le uaua, musele perineal maualuga. O mafuaʻaga e mafai ona iai ni manuʻa eseese i le vaega o le pelvic, o le vavau o le vaʻai, o le umi o le pito i lalo, le maalili, ma le ofuina o lavalava.
Maʻi faʻaleagaina - faʻamaoniga
O le faʻaalia autu o le maʻi o loʻo fesiligia o le tiga i le vaega muscle ua afaina, lea e tosoina ai, o se uiga tigaina e le mafai ona malolo, lea e faʻapupulaina i le mamafa ma le faʻafouina o tagata. Afai e te paʻi atu i mataʻupu taua, o le tiga e oʻo i le tiga, tiga. Faʻaalia i le i ai o se vailaʻau o le faʻamaʻi o le tiga, lea o loʻo tosoina ai, lagona le mautonu. I le faʻaopoopoga, o faʻamaʻi pipisi o tiga o le mumu e mafai ona i ai mea nei:
- solia o le paʻu o le paʻu;
- lūlūina poʻo le mumu o le paʻu luga o maso ua afaina;
- se lagona o le "tafe";
- faatapulaa o gaioiga i nofoaga e aafia ai;
- faʻasalaga.
Myofascial syndrome - faʻamaʻi
O le faʻamaʻi o le myofascial o loʻo maua e se neurologist, i le amanaia o faitioga a le tagata maʻi ma i le i ai o tulaga nei:
- le i ai o faamaufaʻailoga tiga i le mafiafia o maso;
- o le i ai o le tuuina atu o le tiga, faaosofia e ala i le taofiofia o le au;
- faʻavaeina fesoʻotaʻiga i le va o le tiga o le muscle ma le faʻaogaina o le tino, popole tele, ma le maalili.
A faia se suʻesuʻega, muamua lava, e tatau ona vaʻavaʻai i mea faʻapitoa ma le aʻafia o aʻafiaga ma togafiti (pe a iai se masalosaloga o le vetebrogenic myofascial syndrome). E taua le matauina e le o mea faʻapitoa poʻo le falesuesue i lenei maʻi e faʻaalia ai soʻo se faʻalavelave faʻaleagaina i totonu o musika, e oʻo lava i le faʻavavevave.
Maʻa faʻaleagaina - togafitiga
O tagata maʻi ua maua i le tiga o le tiga o le tino tigaina latou te mauaina se togafitiga atoatoa, e aofia ai vailaʻau ma vailaau e leai togafitiga. E leai ni vailaʻau e:
- O le Acupuncture o se auala e le masani ai, lea e faia ai se aafiaga i luga o mea taua, e masani ona ogatasi ma tulaga o le acupuncture, ina ia faaleleia ai le toto ma maua ai le malologa o fiva musika;
- togafitiga o le physiotherapeutic: ultrasound therapy, electrostimulation, thermomagnetotherapy, electrophoresis, cryoanalgesia, ma isi;
- massage ma le faʻamalositino;
- faamalositino togafitiga - ia faʻamalosi ai le musika, faʻaleleia le toto i totonu ia i latou, faasaʻo le tulaga le saʻo.
Mo le togafitiga o le maʻi faʻaleagaina, e taua le amanaʻiaina o mafuaʻaga o lona atinaʻe i taimi o togafitiga. e tutusa ma le faʻaumatiaina o faʻalavelave faʻalavelave e aʻafia ai ma le maʻi faʻavae. E le gata i lea, o le a tuʻuina atu i tagata gasegase fautuaga i le nofoa sao i luga o le laulau, o le faʻatulagaga masani o le falemaʻi, o tulaga masani o le gaioiga faaletino.
Myofascial syndrome - fualaau faasaina
Afai e maua le siama o le myofascial, o togafitiga i le fale e tatau ona aofia ai le tagofia o fualaau e faʻamalolo ai le tiga (faʻaleagaga faʻapitonuʻu ma le faʻaogaina). O sauniuniga ia mai vaega nei:
- musika malolo (No-shpa, Sirdalud, Baclofen, Midokalm);
- non-steroidal anti-inflammatory drugs (Nimesil, Diclofeknak, Ibuprofen).
E le gata i lea, o tiga ogaoga i luga o se falemaʻi, e mafai ona faʻatulagaina poloka i Novocaine poʻo Lidocaine. Afai ei ai ni mea e faʻaosofia ai le mafaufau, o mea faʻasao ua faʻamatalaina (Valerian, Barbovan, Novopassit). Mo le faʻaleleia atili o le gaioiga o gaʻo, o le vailaʻau B ma le magnesium e masani ona faʻataʻitaʻiina.
Maʻi faʻaleagaina - massage
O se vaega tāua i le togafitiga o lenei tulaga faʻaleagaina ua tuʻuina atu i le massage, lea e mafai ai ona faʻagasolo faiga faʻava-o-tino i totonu o masini, e faʻaitiitia ai le vevesi o musika, e faʻalautele ai le tele o gaioiga. Ole togafitiga faʻapitoa o faʻamaʻi tigaina o le tiga e mafai ona faʻataunuuina e na o tagata tomai faapitoa. Aʻo faagasolo taualumaga, o aʻafiaga o le tiga e afaina saʻo.
O se aʻafiaga lelei e maua ai se faʻaaogaina o le tusi pe a maeʻa le faʻamalologa o le musele o maso, o le faʻagasolo malie o le faʻaogaina o musele i totonu o se taʻiala tuʻufaʻatasia. O le tagata maʻi na te faia tulaga eseese i le taimi o le taualumaga - nofo, taʻoto i lona itu, i lona tua, ma isi. I lenei tulaga, o loʻo i ai se feteʻenaʻiga pupuu mo le tino maso ma se isi faʻaopoopoga i le tele o le faʻalauteleina ma le malologa.