Sage - Lafoaʻi Ripoti

O le togavao o le sage o se fomaʻi lauiloa. E faʻaaoga i auala eseese e togafitia ai le tele o faʻamaʻi. E lei leva ona i ai ni peleti faapitoa mo le toe resitalaina o Sage. E matua faigofie lava ona faʻaaogaina - na o le ave o le pulu mai le pusa ma inu, e le manaʻomia ona e saunia sauniuni, teuteu, faʻaitiitia le tinctures. Ma o gaioiga e galue, e pei o le poto masani o le faʻaaogaina, e sili atu le aoga.

Faʻatulagaina o laupepa mo le faʻaaoga Sage

O mea aoga autu o lenei vailaau o mea manogi mama ma lona suauu taua. I le faʻaopopo atu i nei mea, o loʻo i ai i totonu o pusa vaega e pei o:

O nei vaega ma tuʻuina atu mea autu o vailaʻau faʻasaina ma le faʻasaʻoina o meaʻai Sage.

I le Latina, o le upu "salvia" o lona uiga "faaolataga." Ua tuuina atu le igoa i le laau mo mafuaaga lelei. E i ai mea taua. O vailaʻau faʻasaina e aofia ai le togafiti, lelei le afaina o le mucosa o le gutu, o le faai.

O aoga aoga o papa e aofia ai:

  1. O le fualaau faasaina ei ai lona aafiaga malosi faʻafomaʻi.
  2. O fualaau vevela vaivai e lelei mo le faai. Latou vave vave ona faʻasaʻo le ita, faʻaitiitia, pe faʻaitiitia atoa le tiga i le faai.
  3. O suauu taua o le sage o ni antioxidants sili ona lelei.
  4. A maeʻa ona faʻaaogaina le fualaau faasaina, o le a faʻapipiʻi le totoina o le sputum ma faʻavauvau. Faafetai i lenei tale e vave ona alu.
  5. Pusa mo resorption Salvia e faʻamamatia uma microbes o loʻo faʻaaogaina i totonu o le manava o le tino ma pathogenic microorganisms.
  6. O le lagona mafanafana o fualaau oona e mafai ai ona ave le avega mai i uaea leo, ma puipuia ai i latou mai le faaleagaina.

E pei foi o faleoloa uma, sa i ai foi Sageya i ai togafiti:

  1. E le fautuaina le fualaau faasaina mo le ave faʻatasi o le tagata e le faʻalogo i ona vaega.
  2. E le faʻatagaina tamaiti e ave ni vailaʻau aʻo leʻi atoa le lima tausaga.
  3. Ua fautua mai tagata tomai e teena le togafitiga ma lenei vailaau ma suia i se mea faapena i le taimi o le maitaga ma le taimi o le lactation.
  4. O le isi faʻasesega o le nephis i le tulaga o le faʻavavevave.

Faaaogaina o le Sage

O le tele o taimi, o le Sage ua faʻamatalaina o se vaega o togafitiga faʻapitoa mo togafitiga o faʻamaʻi pipisi o le tumutumu o le respiratory upper and valve oral. E pei o faʻataʻitaʻiga, o se meafaigaluega sili lea mo le:

Faaaoga se laulau mo le faʻaaogaina Sage ma le plantain e tatau ona i ai i le lotoifale. O lona uiga, e ave i latou, e pei o le tele o fualaau oona, i totonu, ae ia ausia se aafiaga sili atu latou te tatau ona solo. E fesoasoani lenei mea e galue tuusaʻo i luga o le nofoaga o faafitauli.

E tatau ona filifilia taitoatasi le tau. O le fua faatatau mo se tagata matua o papa maa e ono aso. Ave i latou i le itu i vaitau o le lua itula. Faʻalagolago i le lavelave o le faʻamaʻi, o le fuainumera o fualaau ole fuainumera e mafai ona faʻaititia pe faʻaitiitia.

I le avea ai o se tulafono, o le faʻaleleia atili o le ola manuia ua matauina i totonu o ni nai aso talu ona amata le mauaina o le Sage. Ae o le taimi lava lea e le toe togafitia ai togafitiga - o le le lelei o faʻamaʻi o maʻi i lenei mataupu e mafai ona vave toe foi. E le gata i lea, o le a sili atu ona manino. O le umi o le vasega lelei e eseese mai le lima i le fitu aso. I mataupu faigata tele, o togafitiga e mafai ona tolopoina mo ni nai vaiaso.