Masalo, o le manava o le mea aupito sili lea ona leaga, talu ai e masani ona maua i le maofa ma matua faʻalavelaveina ai le paʻu masani o le olaga. O le iloa o auala aupito sili ona lelei pe faapefea ona vave taofi le manava, e mafai ai ona e toe faʻafoisia le gaioiga ma le motauli o le manaʻoga. Faatasi ai ma le filifilia saʻo o vailaʻau, e mafai ona e faʻaumatia lenei uiga le lelei i totonu o ni nai itula.
E faʻapefea ona taofi le manava manava faʻatasi ma togafitiga faʻatoʻa?
O auala sili ona faigofie e taofi ai le manava:
- Soʻo 2 itula uma, 'ai 1 le apu mata, faʻasalaina muamua.
- Inu malosi le ti uliuli ma le suka.
- Mo se taimi e tuʻuina atu ai soʻo se meaʻai, sei vagana ai ni falaoa.
- O loʻo i ai ni fatu falai ma faʻafefeteina.
- Inu 50 ml o vodka ma le afa afa itula o le masima laulau.
E le gata i lea, o loʻo i ai faʻataʻitaʻiga faʻamaonia mo teuteuga masani ma mea faʻaleagaina, lea ei ai a latou mea faʻamalosi.
Compote mai le manulele manu
Meaʻai:
- tinotu o le propolis - 20 matū;
- fuaina manu manu - 2 tbsp. sipuni;
- vai - 300 ml.
Sauniuniga
Laʻau le fualaau aina i totonu o le vai mo le 10 minute. Faʻafiafia le fofo i le 50 tikeri, faʻaopoopo le propolis.
Inu le vaifofo 100 ml 3 taimi i le aso.
Ata teuteu mai le paʻu o le oak
Meaʻai:
- vai - 500 ml;
- ova uila - 2.5 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
Vaimama vai, faʻaopopo mea totino. Susu mo le 5 minute, ona tape lea o le afi, ufiufi le fagu ma se tapuni. Maalili i le vevela o le 50-60 tikeri.
Inu le paluga 3 taimi i le aso mo le 70 ml.
E faʻapefea ona vave taofi le manava i le fale ma vailaʻau?
E sili atu ona lelei le fesoasoani i fua o le manava o le manava:
- Loperamide ;
- Imodium Plus;
- Supreol;
- Caeopectate;
- Smecta;
- Enterofuryl;
- Nifuroxazide;
- Polypefan.
O vailaʻau ua filifilia, e fai ma tulafono, ua tofia mo togafitiga o faʻamaʻi pipisi.
Afai o le faafitauli e fesiligia e mafua mai i le solia o le microflora, e tatau ona ave vailaau o isi vaega.
O le auala lea e taofi ai le manava faʻapitoa i le dysbiosis:
- Enterosgel;
- Bifiform;
- Linex;
- Bifidumbacterin;
- Lactobacterin;
- Tagata ulufale;
- Hilak Forte .
O le muamua sauniuniga e taʻua, Enterosgel, o se maaleale malosi, lea e maua ai le vave mausali ma le faʻamamaina o mea oona na tuʻuina atu e le siama i le inumaga. Ona o ona mea faaopoopo faaopoopo, o le manava e taofi i totonu o le 2-4 itula i le maeʻa ai o le fualaau faasaina.