Aisea e tagi ai le tama ae lei moe?

O le tamaititi aʻo lei alu i le moega o meaola - o lenei mea moni e le mafai ona faamalieina ai matua, ae o le faigata o le alu i le moega - o se faafitauli e toetoe lava o aiga uma e fetaiai. Aisea e fetagisi ai le tamaititi pe tagi foi aʻo lei moe? E foliga mai i nisi o matua e na o le pau lea o le mea tatau mo tamaiti e momoe. ("Po o le a lava le mea e te faia, ae o loʻo tagi pea.") Pe o le mea lea, ma pe faʻafefea ona faʻafilemuina le tama aʻo lei alu i le moega?

Aisea e faʻaalia ai le tama i luga o le moe?

Afai o se pepe laʻitiiti, faʻalogo i lana pulega o le aso, o ana meaʻai, soifua maloloina. Le leaga le moe ile pepe, o loʻo moe umi i le ao. E le gata i lea, e ono i ai sona maʻi, atonu e vevela vevela pe, i se isi itu, e matua malulu foi.

Mo se matua matutua, o le siosiomaga lautele i totonu o le aiga, o le sootaga i le va o matua, o le uiga o matua i le tamaititi e taua tele. O le mea moni, i le taimi o le tagi, e mafai e se tamaititi ona faʻatulagaina le faʻamagaloina mo ia lava pe afai o matua:

E faʻafefea ona faʻafilemu se tamaititi aʻo lei alu i le moega?

Muamua lava, afai o loʻo e talanoa e uiga i se pepe fou, e tatau ona e faʻaaogaina le mafuaaga. Siaki le tulaga o le faʻailoa, faia se massage masima, faʻafefe le potu, faʻamama le potu. Talanoa ma lou alo i se leo malu, aua e te ita i ona manaʻoga. Iloilo pe o le a le umi na momoe ai le tamaititi i le ao, ma le umi o le taimi talu mai le aso. O le va i le O le moe i le ao ma le po e tatau ona 4 itula, pe a fai e te taumafai e taoto le mimiti muamua, o le ae faigata ona maua.

Mo le tamaititi matua, e taua foi le mataupu o le pulega, ae ui i lea, i se isi itu ese. E tatau i tamaiti matutua ona malamalama e tusa lava pe latou te amio ae lei alu i le moega, latou te le tau taaalo ma oso, pe a fai mai matua ua oo i le taimi e moe ai, e tatau ona usitaia. I le tamaititi na moe, folafola atu ia te ia afai e feagai ma lana galuega, a maeʻa le moe o le a maua le meataalo mananaia, o se tusi, oe alu i le mea ua leva ona fia alu ai le tamaititi. Ae o le talosaga e tatau ona faʻataunuʻuina, a le o lea, o le isi taimi o le a le aoga ai lau finauga. Aua e te alaga pe faʻafefe i le tamaititi, aua o se uiga lelei ao le i momoe e taua tele mo le atiina ae o uiga o le tamaititi.