O le vevela o le paʻu o lima ma le faateleina o le pala o fao - o se faafitauli masani ma fofo i se taimi puupuu e le faigofie. O se tasi o faʻamalositino taualumaga e ofoina mai e le tele o faleoloa, lea e fesoasoani e taulima ai lenei mea le lelei, o se vevela vevela.
O le a le mea vevela vevela?
Faʻafitauli i paʻu ma faʻailoga e mafua mai i le tele o mea: iinei ma vailaau o fale, ma tulaga le lelei o le tau, ma le puna avitaminosis . O le iʻuga, o le paʻu e mamago, e leai sona aoga, o fao e leai se malamalama, e mafai ona amata ona malepelepe. O kulimi masani poʻo lotions i lenei tulaga e fesoasoani, ae faʻatasi ai ma le faʻalauteleina o le faʻaalia. E talitonuina e vevela le faigamalo (o le kulimi poʻo le suauʻu), faʻamaonia le tele o taimi e faʻaleleia ai le lelei o mea taulima lima, faʻaleleia a latou meaʻai, faʻaleleia le tulaga atoa o fao ma le paʻu. Aʻo faagasolo le faʻagasologa ua faʻafefiloi lima mo sina taimi i totonu o se kulimi poʻo le pata faʻamamafana i le vevela o le 50-55 tikeri. E talitonuina o le kulimi faʻamafanafana e faʻalauteleina ai le paʻu, faʻateleina le toto toto ma faʻateleina le faʻavavevave ma sili atu ona faʻapipiʻiina meaʻai i totonu o le paʻu.
O le faʻagasolo mo le manoa vevela e faigofie lava ona faia i totonu o le falemaʻi ma i le fale.
Telefoni feaveaʻi faʻamalosi
Po o le a lava se mea e vevela ai i totonu o le fale poʻo i totonu o le fale, o loʻo i ai le tele o laasaga e manaʻomia:
- O fao ua faʻamamaina o toega o le varnish tuai.
- Faatasi ai ma le fesoasoani a se faila fao, o loʻo manaʻomia le fomu manaʻomia.
- E fufulu le kulimi poo le kulimi i totonu o le taele ma faʻamafanafana i le vevela e manaʻomia. I totonu o faleoloa mo lenei mea masani e faʻaaogaina ai se meafaigaluega mo le vevela vevela, lea e le gata na te veleina le lomu i le vevela o loʻo manaʻomia, ae tumau pea i le gasologa o le gaioiga. I le fale, e pei o le suauʻu ma le kulimi e vave lava ona vave, o le vai faʻaʻeleʻele e masani ona faʻaaogaina e faatumauina le vevela.
- O tamatamai lima e pauu i totonu o le taele mo ni nai minute. I totonu o faleoloa, faatasi ai ma le faʻaaogaina o meafaigaluega faʻapitoa ma mea faigaluega, e masani lava 7-10 minute. I le fale, e fautuaina e taofi lima i le taele mo le 15 i le 25 minute.
- A uma ona ave le taele, o le vaega o totoe o le lotion e tufatufaina i luga o lima, faia le massage ma faia le cuticle, sili atu ma se metotia e leʻi faʻaaogaina (faʻaaogaina o se fasi moli).
- A maeʻa le gaosia o meaʻai, ona aveeseina lea o le lotion mai fao ma se solo malulu, o le fao o le fao o le fagu.
O le faafitauli autu e mafai ona tupu pe a fai le vevela vevela i le fale o le vevela o le paluga e maualuga tele. Afai o le auala e faʻaaoga mo le manicure e mafanafana ai i luga atu o le 55 tikeri, o ona aoga aoga e mafai ona faʻaaogaina, ae o loʻo i ai se faʻafitauli o le ita mai le oʻo i le paʻu maualuga o le vevela.
Auala mo le vevela vevela
I totonu o faleoloa mo le faʻaaogaina o kulimi faapitoa poʻo lotions. O nei oloa e masani ona aofia ai le olive poo le pi, o le vitamini D, A, E, ceramides, lanolin ma isi mineral faaopoopo.
A e faʻataunuʻuina le vevela i le fale, e mafai ona e faʻatau se oloa faʻapitoa, pe, i lona toesea, faʻaaoga le suauu olive ma le faaopoopoina o nai mataua o vitamini A ma suauu taua. I tulaga ogaoga, e mafai ona e faʻaaogaina se kulimi masani, e faʻaopoopoina foi vitamini ma suauu taua i ai.
I le tulaga lautele, o le aʻafiaga o le manoa vevela e faʻatusatusaina i togafitiga faʻasolosolo . Ae ui i lea, o loʻo i ai i le vaega mulimuli le tele o faʻamaʻi, aemaise lava - faʻaleagaina le paʻu o lima, microtrauma ma vaʻa. Aʻo taʻele le suāuu, ma o le mea lea o le vevela vevela i ia tulaga, o loʻo faʻaalia i le feteʻenaʻi ma fesoasoani i le faʻamalolo vave o le paʻu.