Maliu i vae - mafuaaga

Pe a ma le tolu vae tolu o le faitau aofaʻi o tagata o faitioga i lagona o le valepirania, tiga tiga, vaivai i vae, sili atu ma le afa o nei tagata o ni tamaitai. O faʻamaoniga faʻapitoa e tupu e tusa lava po o le a le ituaiga olaga ma le tikeri o gaoioiga faaletino, tausaga ma galuega. E taua tele le vave gauai pe afai ei ai le vaivai i totonu o vae - o mafuaʻaga o lenei mea masani e masani lava o se faailoga o faʻamaʻi natia matautia.

Aisea e i ai se lagona o le vaivai i vae?

Muamua, seʻio tatou tilotilo i mea e le afaina ai se soifua maloloina ma, o se tulafono, e le tumau. E aofia ai:

  1. Suiga o tulaga tau. Pe a oʻo i luga le vevela o le ea, e faʻapupula le maualuga o le vai lea e tafe i totonu o le tino. O le mea lea, o loʻo i ai le faʻalauteleina o vaʻa toto, o lo latou leo ​​ua faʻaititia ma ua faʻavaeina ai le toto toto.
  2. O le mamafa. O se mea malulu o gaʻo gaʻo e taofia ai le gaioiga masani o vaʻa, lea e faʻalavelave ai le gasegase o le vai mai le tino.
  3. Suʻeina o tala faʻasolopito i fafine. I le avea ai o se tulafono, o le mea faʻafuaseʻi e mafua ai le vaega lona lua o le taamilosaga, o le maʻitaga, o vaʻaiga faʻamataʻu.
  4. Faʻafitauli le lelei. Se olaga e le masani ai po o le umi o le mamafa o le tulaga (tumau tumau).

O faafitauli ua lisiina e faigofie lava ona foia e aunoa ma le faia o togafitiga faafomaʻi ogaoga, ae o iai isi mafuaaga o le faailoga o loo fesiligia.

Paga i vae ao savali

O le mea autu e faʻaosoosoga ai lenei mea matautia o le le atoatoa o le gafatia o le pito i lalo. O loʻo faʻaalia i le vavalalata o le lumenia o vaʻa, e oʻo lava i se faʻaogaina atoatoa.

I faʻamaʻi pipisi faʻatasi ma le le atoatoa lelei, ave:

O le alualu i luma o faamaʻi e oo atu ai i le lauiloa, vaivai tele, paresthesia.

Mafuaʻaga o le mamafa i Leg Caviar

Afai e te popole e le gata i vae, ae o le vae pito i lalo, e ono foliga mai o maʻi nei ua tupu:

  1. Vailaʻau vailaʻau. I le amataga, e faʻaalia i le vaivai i vae o loʻo tupu i le afiafi. O le alualu i luma o le faamai o loo faamatalaina i le suiga o faailoga i le gastrocnemius vaega, o le faaopoopoina o mea le atoatoa ma lagona tiga, fula.
  2. Faamai o le loto. O le tele o faasea e mo faʻamaoniga e pei o le tachycardia ma le bradycardia, numbness, dyspnea. O lagona tiga e lagona i le vaega o tapuvae ma lalo vae, e masani lava e leai se aoga.
  3. Faʻailogaina o fatugaʻo (pyelonephritis, glomerulonephritis, le toe faʻavaivaia, glomerulosclerosis o le ituaiga o le maʻisuka). O faʻamatalaga faʻamalamalamaga e mafua mai i le le mautonu ma le faatumauina o vai ola i totonu o masini mama.

Paga ma le vaivai i vae

Afai o le faafitauli e ō mai ma se faʻamaʻi pipisi, o mafuaaga e mafai ona:

  1. Lymphedema poo lymphostasis. Uiga e taua faaputuputuina o le suamalie o le tino i le intercellular space. I le faaopoopo atu i le faʻanoanoa ma le vaivai i vae, tiga, suiga o le gaʻo i masini mūmū ua matauina.
  2. Flat feet, osteochondrosis, arthrosis, ogāsega. O faamai inflammatory o sooga ma le koluma o loo i ai faatasi ma le fulafula o le tino, tiga o le tiga, afaina o vae, o lagona o le vaivai ma le vaivai, aemaise pe a uma le faamalositino. Paʻu e mafai ona faʻafefe i le pito i lalo, o le sacral ma le vaʻai. E le gata i lea, o le pala , o le tulafono, o le valgus.