O se faʻamaoniga iloga o le soifua maloloina o le tagata o le mamafa o le mamafa, lea e masani ona aofia ai i le lavelave o togafitiga faʻataʻitaʻiina pe'ā e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi ma ni faitioga ma e mafai ona siaki e le tagata maʻi i le fale. Pe a faʻaalia e le tonometer se mamafa o le 140 i le 90, o le a le uiga o lenei mea, mafaufau mulimuli ane.
Faʻasalaga 140 i le 90 - o lenei masani?
Faʻaaogāina o le tonometa, e tatau i se tasi ona malamalama po o fea mea e manatu e sili ona lelei, ma o nei mea ua faʻalautele pe faʻaitiitia. I lenei tulaga, e tatau ona amanaʻia e le gata i le fuainumera o fuainumera faʻamaumauga na talia mo le tulaga masani, ae faʻapea foi tulaga faatauaina o le toto i totonu o se tagata maʻi faapitoa. Afai o le mamafa e faʻamau i le 140 i le 90, o le uiga o lenei mea e mautinoa e le mafai ona fai.
E talitonuina mo se tagata soifua maloloina i le vaeluagalemu o le soifua maloloina, e tatau ona oʻo i le 120 i le 80 mm Hg. ma le vavaeeseina o faailoilo e le tatau ona sili atu ma le 10-15 iunite i le tasi ma le isi itu. O nei tulaga taua e mafai ona sili atu ona maualuga mo tagata matutua ma tagata taʻalo faapolofesa, e oʻo atu i le 135 i le 85. I lenei manatu, o le 140 i le 90 o se maualuga maualuga, ma o le oʻo atu i ia tapulaa e faʻaalia ai le faʻalavelave o le tino. I lenei tulaga, o se faʻamaoniga o le "maualuga maualuga maualuga, o le uluai laasaga" e mafai ona faia.
Faʻaiʻuga 140 i le 90 mafuaʻaga
E tofu le tagata ma se taʻaloga o le toto faʻafuaseʻi, e aofia ai le 140-i-90 vaega o le mamafa. E tatau ona faʻamalamalamaina ia setete pe a le o se mea matautia na faʻaalia o le tonometa, mai le atiaʻe maualuga o le toto maualuga. I le tulaga o se faʻamaʻi, o le faateleina o le mamafa e tumau i taimi uma pe masani ai, ma osofaʻi i luga o le tino e mafai ona faʻaitaina e mafuaaga nei:
- lagona atuatuvale, popolega;
- faateleina le faagaioiga faaletino;
- Talia;
- inupia pia, malosi lauti, kofe;
- ave ni fualaau faapitoa;
- faafuasei suiga i le ea.
Afai o nei mea e faʻaaogaina, o le mamafa o le a masani pe afai o loʻo soifua maloloina le tagata. Ae peitaʻi, afai, o le tagata na te atiaʻe moni le faʻasolosolo, o le mea lea e tatau ona faʻamaonia e le tele o fua o le mamafa o loʻo faia i totonu o le fale poʻo i totonu o le falemaʻi e tusa ai ma se polokalame faapitoa. E le gata i lea, o suʻesuʻega o loʻo faʻatinoina e fuafua ai le mafuaʻaga o le maualuga o le toto ma le tikeri o le faaleagaina o totoga o aʻafiaga (fatu, fatuga, mata, failele).
Le mamafa 140 i le 90 i le afiafi
I le tele o tagata, ua maualuga le toto maualuga i le afiafi, pe a matua paʻu le malosi o le tino, ma o le cardiovascular system e mafai ona faʻalavelaveina. O nisi taimi e matauina pe a maeʻa le aso faigata o galuega, e mafatia i tulaga faigata, mafaufau ma le faaletino, o se taumafataga tele. I isi tulaga, afai e oʻo atu le mamafa i le 140 i le 90 i le afiafi, e masani ona fesoʻotaʻi ma tulaga faʻaleagaina ma faʻamaʻi:
- osteochondrosis (e pei o le afiafi e maualuga le uta i luga o le uila);
- le faʻaaogaina o le tino (ona o le tumau o le tino i le tino);
- afaina.
Le mamafa 140 i le 90 i le taeao
I le taeao, i le taimi lava e fafagu ai, o le toto maualuga o le 140 i le 90 e mafai ona faʻalavelave ai se tagata ona o ni mafuaʻaga mama:
- 'ai meaai lelei ao lei moe;
- o se fuainumera tele o ava ua onā i le po;
- leai se moe, moe le lava;
- le mautonu le tuai i le taimi o le moe;
- ave vailaau i le po (mo se faʻataʻitaʻiga, contraceptives).
I le avea ai o se tulafono, pe a mavae ni nai itula, ona o le maualuga o mea e mafua mai, e faʻamautuina tutoatasi. Faʻaeteete e tatau ona maualuga le tonometa, faʻamaumauga i le taeao mo se vaitaimi uumi, lea e mafai ona talanoa e uiga i faʻafitauli eseese, e aofia ai:
- faaletonu o mea faʻaleaga;
- atherosclerosis ;
- faʻamaʻi fatu;
- vegetative-vystonia vascular;
- faamaʻi fatu.
Uiga faifai pea 140 i le 90
Afai ei ai le mamafa masani o le 140 i le 90, o le a le uiga o lenei mea ma le mea na tupu, e tatau ona e maua e ala i le faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi. I le taimi muamua, o le maualuga o le toto maualuga e le mafai ona faʻaalia i soo se auala, e mafai ona faʻavaivaia, aʻo faasolosolo malie ona faʻavalea le gaioiga o le tino atoa. Sei o tatou lisi mea autu e mafua ai ona tausia le mamafa i le 140 i le 90:
- ulaula uumi;
- ava malosi;
- 'ai meaʻai le lelei;
- amio le taua;
- faʻamaoni;
- afaina faʻalavelave o gaʻo, meaola, vaʻa, suauu pituitary;
- vevela vascular lions;
- tigaina o le craniocerebral;
- faʻamaʻi o gaʻo, fatu, vaʻa.
O le mamafa 140 po o le 90 e matautia?
Afai o le mamafa o le tagata e tusa ma le 140 i le 90 e matauina i se taimi e le masani ai ona o mafuaʻaga (ava malosi, popolega, faamalositino, ma isi), ma o le tonometa indices e toe foi mai i le tulaga masani e aunoa ma ni vailaʻau, o ia tulaga e le o se mea matautia. O se isi mea pe a maualuluga ia tagata iloga mo se taimi umi e aunoa ma ni mafuaaga.
E ui lava e mafai ona faʻafetaia e le toto ia toto maualuga ma e leai lava se mafuaaga e fefe ai, e aoga le malamalama o lenei tulaga e afaina ai totoga i totonu. O le umi o le a galue ai le polokalama cardiovascular i lalo o nei tulaga, o le tele foi lena o le a vaivai. Afai e te le faia ni fua, e mafai ona faateleina atili le mamafa, ei ai le maualuga o le lamatiaga o le maualuga o le faʻalavelave maualuga, faʻalavelave fatu, stroke.
Le mamafa 140 i le 90 i le maitaga
O tamaitai o loʻo sauniuni e avea ma tina e tatau ona mataʻituina le toto, ma o asiasiga uma i faʻatalanoaga a tamaitai eo mai faatasi ma le fuaina o lenei faailo. O le maualuga o le malosi i lenei tulaga e matua le manaomia ma mafai ona mafua ai le gase o le fetal, faaitiitia le tuputupu aʻe o le pepe, le atoatoa o le placental, afaina muamua o le placental ma isi mea faaletonu. O le tigaina i se fafine maʻitaga o le 140 i le 90 o se laina tuaoi, ma afai o ia fuainumera e tumau mausali, e tatau ona e sailia mafuaaga ma faatonuina togafitiga.
Le mamafa 140 i le 90 mo se tamaloa
I le silasila i tulaga taua o le olaga ma le tala o le hormonal, o le faateleina o le mamafa o le 140 i le 90 i alii e le o se mea e masani ai, ma i le tele o tulaga, o tulaga taua o le tonometa e tumau i le vaitausaga e sili atu i le limasefulu. O le matafaioi taua pe o lenei mea o le togafitiga e masani ona faia e masani ai le maualuga o le maualuga o le toto maualuga, ma le lagona o se tagata i ia tulaga taua o se tonometa.
Uunaʻiga 140 \ 90 i le tamaititi
O tulaga masani o le toto maualuga i tamaiti e ese mai i latou mo tagata matutua. O le mea lea, i tamaiti 3-5 tausaga e le tatau ona silia le 116 i le 76 mm Hg. i tamaiti aʻoga 6-9 tausaga - e le sili atu ile 122 ile 78 mm Hg. I le talavou, o le maualuga o fuainumera e mafai ona maua i le 136 i le 86. Afai o se tamaititi po o se talavou ei ai le mamafa o le 140 i le 90, e mafai foi ona avea ma se mea taua e tupu mai i lagona malolosi lagona, gaoioiga faaletino, ma isi. E masani ona faailogaina le mamafa o le tamaitiiti i le 140 i le 90 - o se faailoga lea o togafitiga, o lona uiga e tatau ona e vaʻai i se fomaʻi.
Lelei 140 i le 90 - o le a le mea e fai?
Afai o muamua le tonometa e maua ai le maualuga o fuainumera, nai lo le aumaia o le mamafa 140 i le 90, e faʻalagolago i nisi mea faʻapitoa, e aofia ai le setete o le soifua maloloina o se tagata. Faatasi ai ma le faateleina o le toto, e mafai e le tagata ona lagona le fiva, vave le fatu o le fatu, maʻi tiga, vaivaiga, e masani ona mumu le foliga ma le fula o le veins. E mafai ma le toesea atoa o ni lagona le lelei. Pe a faʻatulagaina le mamafa 140 taimi 90 i le tele o taimi, o le mea e tatau ona fai e tatau ona faʻatalanoa e se fomaʻi o le a fautuaina se numera o vailaau faʻasaina:
- lafoaia amioga leaga;
- leiloa le mamafa;
- aloese mai tulaga atuatuvale;
- ia 'ai meaai maloloina;
- sili atu ona savali i fafo;
- faateleina gaoioiga faaletino i aso taitasi;
- malolo atoa.
E tatau ona ave ifo le mamafa 140 i le 90?
I luga o le fesili pe talafeagai le faaitiitia o le mamafa 140/90, e tali mai tagata tomai faapitoa i le taimi muamua e tatau i se tasi ona faia ni togafitiga e faatalitali ai, taoto i lalo pe nofo i lalo, taumafai e malolo atoa ma malolo. Masalo i ni nai minute o le a faʻamautuina faailoga e aunoa ma se faʻalavelave. Afai e faʻaauau le faʻateleina o le mamafa, e fautuaina e valaʻau se taʻavale. Faatasi ai ma le faʻaosoosoina faifaipea, e tatau ona mulimuli i faʻasologa o le fomaʻi o le a ia fautuaina togafitiga pe a maeʻa ona faia ni togafitiga tatau.
O le a le mea inu mai le mamafa o le 140 i le 90?
Afai o le mafuaʻaga o le faʻateleina o le aʻafiaga ua lauiloa, e mafai ona e taumafai e faaitiitia e ala i le galue i lenei vaega. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le a le mea e inu i le mamafa o le 140 i le 90, e fesootaʻi atu i le popole ma le popole, o le togavao (Sedariton, Novopassit, decoction of motherwort). I se osofaʻiga osofaʻi e mafua mai le mafaufau i luga o le mafaufau, mafua ai se vasospasm, No-shpa poʻo Drotaverin e mafai ona fesoasoani. O fualaau mama i se mamafa o le 140 i le 90 e tatau ona na o le fomaʻi e pei ona faatonuina e le fomaʻi, ma masani ona foia le faʻamaʻi ua faʻamaonia mai nei fualaau oona:
- vailaau faʻasaina, faʻafilemu (Diazepam, Amitriptyline);
- fomaʻi (Furosemide, Hypothiazide);
- 'alofaga faʻapitoa (Clophelin, Dopegit);
- vasodilators (Vazonite, Apressin);
- beta-blockers (bisoprolol, Acebutolol);
- vitamini o vaega B.