Compote o cherries ma strawberries

Matou te taʻuina atu pea ia te oe i totonu oa matou tala e uiga i le sauniuniga o compotes mai vine eseese, fualaau aina ma a latou paluga. Ma o le asō o le ae aʻoaʻo ai pe faʻapefea ona lelei le kukaina o se peleni o cherries ma strawberries, e le gata i le malulu ma le malulu, o le a le tele o nei vine e filifili, ma le auala e saunia ai se mea inu faapena mo le taumalulu.

Compote o cherries, fugalaau ma strawberries mo le taumalulu

Meaʻai:

Faʻasologa mo se ipu e tolu-lita:

Sauniuniga

O otaota, strawberries ma fugalaau e fuaina, fufulu lelei i le vai malulu ma faʻafefe. Matou te saunia le fagu mo le compote, fufulu ma le fufuluina i le suauu ma faʻamaonia minute e sefulu mo se ulugalii. Matou te tuu fua o vine i totonu, faatasi ai ma le seleselega e vave ona tipi ese mai ai. O le vai faʻamamaina e faʻapipiʻi, vave sasaʻa atu fua i totonu o se fagu, ufiufi i se tapuni le faʻamalosi ma tuʻu mo le sefulu minute. Ona faʻafefiloi lea i totonu o le apa, faʻaopopo le suka, kuka mo le lima minute, ma sasaa le siva aʻafia i vine. Matou te viliina le fagu ma le tapuni tapuni, liliu le pito i lalo ma ufiufi i lalo o se palanikeke mafanafana seia oʻo ina malulu atoa.

Faʻaaogaina o le umukuka o faletalimalo i aso nei - televark, e mafai vave ona aunoa ma le tele o au taumafaiga, kuka ai se mea suamalie ma le lelei o fualaau ua malo. O le a matou faʻaaoga cherries ma strawberries, ae e mafai ona e tago i isi fualaau po o ni fua i lou tofo.

Compote o cherries frozen ma strawberries i se televark

Meaʻai:

Sauniuniga

Afai o oe lava oe ua malulu fua ma aʻo leʻi fufuluina oe, ona vave faaopoopo lea i le multivarka ipu. E sili atu le fufuluina o le seleselega faʻasamaʻi ma sieli muamua i le vai malulu. Liligi le suka i vine, sasaa vai ma setiina le "Steam cooking" mode mo luasefulu minute. A maeʻa le taimi, matou te tuʻuina atu i le compote ia faʻaliliu sinamu, ona fufulu lea ma sasaa i se pusa talafeagai. Compote, kuka i le televark, o loʻo i ai se 'oa tele, manogi ma faasao se maualuga o vitamini.

Afai e leai sau masini umukuka, e pei o se multivarker, e mafai ona e kukaina le mea lava e tasi i totonu o se fagu. Ina ia faia lenei mea, faaopoopo i ai ia fualaʻau, faaopoopo i ai le suka, sasaa i totonu o le vai ma le kuka ina ua uma le kuka mo le lua minute. O le faamaea ua maeʻa ua faʻamalolo lelei, e aunoa ma le tatalaina o le tapuni, ma na ona fufulu ma sasaa i totonu o koneteina tioata.