Caviar mai le pumpkin e tofo toetoe lava e le ese mai le zucchini , e ui lava e le o gaosia i luga ole laulau gaosi oloa. Ua oo i le taimi e faasaʻo ai lenei mea ua le faia ma aoao pe faapefea ona saunia lenei meaai aoga ma le manaia i le fale. E le gata i lea, o ia caviar e mafai ona puipuia mo le taumalulu atoa.
Fua mo le pumpkin roe
Meaʻai:
- uka (pipi) - 800 g;
- tamato tomati - 4 tbsp. sipuni;
- Bulgarian pepa - 1 pc.
- kelele - 3 cloves;
- aniani - 1 fasi pepa;
- fuālaʻau manogi - mo le faʻavela;
- masima, pepa lanu moana - ia tofo.
Sauniuniga
I totonu o le paluga, vevela le suauu ma faga muamua le kele kalanisi, ona faaopoopo ai lea o aniani tilati ma fasi pepa. A maeʻa ona matou lafoina atu i ai iina se paʻulaʻau tipi, faʻafefete i ni nai minute. Ona faʻaitiitia ai lea o le vevela ma le uʻu mo le afa itula i lalo ole tapuni tapuni.
Faʻaopopo le pasta masi. Solim, pepa e tofo ai. Laʻau ma le sisi mo le isi 10 minute. E mafai ona e taʻavale mo le taumalulu, ma e mafai ona e tapunia le tapuni tioata ma tuʻu i totonu o le pusaaisa. O iina e mafai ona teuina le caviar mo le 5 aso.
Laʻau vave pumpkin i le microwave
Meaʻai:
- pulup pulp - 500 g;
- kāloti - 250 g;
- aniani - 2 fasi vaega;
- moa fualaʻau - 3 tbsp. sipuni;
- falaoamata - 1 mata. sipuni;
- garlic - 2 nifo;
- masima - 0,5 tsp.
- pepa lanu uliuli - 0.2 tsp.
Sauniuniga
Talu ai e le mafai ona taʻua le caviar i meaʻai, e sili atu mo le faʻaaogaina o ituaiga laʻau e le masani ai, e le faʻasalaina. Faʻu tino i totonu o tamai fasi, tuʻu i totonu o se ipu tao tao tao. Titi, pepa, fufuluina i le falaoamata ma fefiloi.
I luga o le fagu e faʻafefeteina i le suauʻu, muamua fuga le sisi gaosi, ona faaopoopo ai lea o aniani i ai. Fuga seia oo i le auro. Ua oʻo i le taimi e tuʻu ai kāloti kuka i luga o se mea tele. Sauniuni e faʻafefiloi ma le pauka ma le pauka fualaau faisua ma tao mo le 15 minute i totonu o le microwave i le sili atu le malosi. Ia faʻaosoosoina. A maeʻa fuamoa, faʻafeiloa le paluga, ma e mafai ona e tautua i le laulau e fai ma teuteu.
Ma o lenei sei tatou mafaufau i le auala e faia ai caviar mai le pauki ma le zucchini.
Caviar mai pumpkins ma palatini ma le mayonnaise
Meaʻai:
- paluga o le uka - 2 kilokalama;
- zucchini - 1 kg;
- aniani - 500 g;
- suka - 4 tbsp. sipuni;
- moa fualaʻau - 1/2 st.;
- laurel leaf - 1 pc.
- mayonnaise - 250 g;
- tamato pati - 250 g;
- masima - 1 tbsp. sipuni;
- pepa lanu uliuli - 1/2 tsp.
Sauniuniga
E faʻamamaina faʻamaʻi, e le mafai ona faʻataʻapeʻapeina ma suʻeina i le mea e fai ai meaʻai faatasi ma pulupulu pipi ma aniani. Faʻafefiloi ma le mayonnaise, pata ma le patate. Matou te sasaa atu i totonu o se ipu mafiafia ma le kuka, faʻamafanafana, i luga o le vevela vevela mo le tusa o le itula. Solim, pepa. Faʻaopopo le suka. Faʻaauau pea ona faʻaosooso, matou te kuka mo le isi itula. 5 minute aʻo leʻi sauniuni, tuʻu le laʻau faʻaiʻu. A maeʻa ona tape, tape loa.
Caviar mai le pauki
Meaʻai:
- pauka - 1 kg;
- kāloti - 500 g;
- aniani - 4 vaega;
- vineta 9% - 1 tbsp. sipuni;
- fuālaʻau manogi - mo le faʻavela;
- curry - 1 sipuni;
- masima, pepa lanu moana - ia tofo.
Sauniuniga
Fufuluina le paukini, aveese fatu, tipi i totonu o ni ogalaau lapoa ma tuu i totonu o se apa ma se mafiafia. Faaopopo sina vai laitiiti, ina ia aua nei pagatia, tapuni le tapuni ma faapipii i luga ole vevela mo le 20 minute, seia mama.
Fufulu māmā le aniani tilati totini, faʻaopopo i ai le kuka i luga o se lapisi lapoa. Sauniuni e fesuiaʻi le fesuiaiga i le pauka, faʻafefiloi. Solim, faaopoopo mea manogi. Ufiufi le tapuni ma le suʻu mo le isi afa itula. Aveese mai le afi ma tatu fualaau faisua ma se masini toto. O le taunuuga o le masini e aumai i se vevela, sasaa le vineka, faʻafefiloi. E taofiofi le afi mo ni nai minute ma taoto le fuamoa i masini ua maeʻa. Paʻu uʻamea uʻamea. Tatou te faʻafao i lalo ia faletupe ma ufiufi i se palanikeke mafanafana. I lenei tulaga, o fuamoa o le a malie lemu. I se nofoaga pogisa malulu, e mafai ona teuina pusa paka i le taimi atoa o le taumalulu.