Talu ai nei, o le tele o tusi na faʻaalia i le tauiviga faasaga i le faatuutuu, auala o le pulea e le tagata o ia lava ma le gauai atu i ai. "Maualuga maualuga" mai Lucy Jo Palladino - o se tasi o tala fou i lenei mataupu. O le tusitala e oʻo mai i le fesili o le faʻatupuina o sina mea itiiti lava, e faʻaaoga ai le poto masani o tagata taʻaalo ma e faʻavae i le puleaina o le tino - le maualuga o le adrenaline.
O loʻo faʻamatalaina e le tusi 8 taʻiala autu mo le mauaina o le faʻasalalauga:
- Manatu o le tagata ia te ia lava - o le gafatia e tilotilo i le tulaga mai fafo, atiina ae le tomai o le pulea e le tagata o ia lava
- Sui le tulaga - o le auala mo le fuafuaina o le tulaga oi ai nei ma le suiga i mea e talafeagai e faatino ai le galuega oi ai nei
- Le taua faasaga i le faatuutuu - metotia e faafetaiaia ai le manao faifaipea e tolopo le pisinisi mo se taimi mulimuli ane.
- O le taofiofia o le atuatuvale o le faʻaaogaina o le suia o mafaufauga le lelei, malamalama i le moni ma le faia o se fuafuaga.
- Puleaina o le agavaʻa - o le gafatia e iloa ai le mafuaʻaga o le feeseeseaiga ma faʻaumatia
- O le tagata lava ia - faʻaosofia - pe faʻapefea ona faatumauina le faʻamalosia talafeagai e ausia ai le sini, e tusa lava pe o se faʻalavelave poʻo se masani masani
- O le mulimuli i le kosi o le mafai lea ona faʻamautuina se talanoaga i totonu ma aʻoaʻoina le faiʻai e tausia le tulaga talafeagai o le faʻamasinoga.
- Uiga lelei - pe faʻapefea ona ola e aunoa ma ni faʻaopoopoga o faʻamatalaga le talafeagai, ia maua le lagolago a uo ma le toʻa i le olaga
O tagata na e leʻi faitauina muamua ia ituaiga tusi o le a sili ona manaia. Ae paga lea, mo i latou ua uma ona tofotofoina i ia mataupu, o le a foliga mai e le malie le tusi aua e tele naua faʻamatalaga i isi tusitusiga.