Mai fatu o le susu susu po o le susu vaitui e ala i le malulu, e maua mai ai le suauu. O lenei mea masani o le mea sili lea ona taua i le ola maloloina o mea taumafa, lea e mafai, e masani ona faʻaogaina le faʻaogaina o le tino, toe faʻaleleia le le atoatoa o meaʻai ma vitamini i le tino. E le gata i lea, ua fautuaina e fomaʻi le faaopoopoina o le susu o suauʻu manogi - o aoga ma mea leaga o lenei oloa ua maea ona suʻesuʻe lelei, lea e faʻaitiitia ai le aʻafiaga o aʻafiaga leaga poʻo aʻafiaga o le aveina o le oloa.
O le a le aoga o le susu vavalaʻau mai se vaaiga faʻafomai?
O le taua faapitoa o le fofo faalenatura o loo fesiligia o le maualuga o mea e maua mai i gaʻo eletise polyunsaturated, e le mafai ona faʻaaogaina mo tagata. Latou te faʻaleleia le faʻamautuina o faiga o meaʻai, puipuia ai soso o le ate mai aafiaga o mea oona ma faʻafouina le fausaga o lona parenchyma. O le oloa na tuʻuina atu e aofia ai le sili atu i le 60% le kulimileic acid ma e tusa ma le 1.5% linolenic acid.
E le gata i lea, o le faʻaaogaina o le suāsusu suauu manogi mo le tino ona o le i ai o vaega nei i le tuufaatasiga:
- carotenoids;
- tocopherols;
- flavolignans.
O nei vailaʻau e le gata ina faʻasalalau ai faiga faʻavaomalo, ae faʻaitiitia ai le malosi o le faaleagaina o le pancreas, gallbladder ma le ate mai le gaioiga o nisi vailaʻau ma vailaau.
E le gata i lea o le faʻaopoopoga e:
- vitamini o vaega B;
- amine biogenic;
- chlorophyll;
- silymarin;
- vitamini E, K, A; ma le D;
- ethers;
- vailaʻau faʻasaina.
O vaega lisi ua faʻaaogaina i le togafitiga o le tele o pathologies:
- atherosclerosis;
- faateleina le maualuga o le cholesterol i le toto;
- biliary dyskinesia ;
- inupia;
- faʻamaʻi pipisi;
- cholecystitis;
- solia o galuega faʻatino i fafine;
- fomaʻi pipisi;
- hepatitis;
- maʻisuka malosi.
E masani lava, faʻamalosia le suauʻu suauʻu ma elemene eseese, e masani lava o le seleni. O lenei vailaau o se malosi malosi faʻaleaganuʻu, lea e puipuia ai siama o le tino atoa, o lo latou toe faʻaleleia, faʻagesegese ai le faasologa o le soifua matua.
I le taimi lava lea e tasi e aoga ai le mafaufau i le leaga o le suāuu o le susu ma le seleni. E le tele ni faʻamaoniga, ae tatau ona manatua:
- tasi le le faapalepale i mea aoga o le faʻaopoopoga;
- maʻitaga;
- gasegase eleelea.
Faamanuiaga ma le afaina o le susu suauu manogi mo le paʻu ma le lauulu
O le oloa ua faʻamatalaina i fafo e faʻaaogaina i le tele o faʻamaʻi mai dermatological:
- hyperkeratosis;
- manuʻa;
- neurodermatitis;
- afaina o gaʻo;
- faʻamaʻi;
- mu.
E le gata i lea, o le susu suauu suauu e faʻaaoga i le cosmetology mata. O le oloa e tele naua aafiaga lelei:
- faʻaleleia le galalauina, leo ma le gaosaʻo o le paʻu;
- faʻafouina o le cell;
- aveesea o le vevela ma le ita;
- toe faafouina, saluina o uʻamea lelei;
- osofaia o le tino ;
- aveeseina o tausaga o tausaga;
- faʻatalanoaina o galuega a le vaeluagavale;
- faaleleia atili o le lanu ma le toomaga o foliga;
- tausiga o puipuiga o le paʻu i le lotoifale;
- meaʻai, faʻamalosi malosi.
E pei ona mafai ona iloa, o lenei oloa e talafeagai mo ituaiga uma o paʻu.
E leai se aoga o le suāuʻu mo le susu o le vaovao, aemaise lava pe a paʻu i lalo, palamole ma matutu. Faʻavae i luga o lona faavae e fesoasoani ai e taofi le alopecia, faʻamalosia pene. E le gata i lea, o le suauʻu e vave faʻafefeteina ai le sulu ma faʻamaina ai le fulufulu, faʻatoʻaina i latou i le susulu maloloina, e faʻamalosi ai ma mafai ai, e puipuia ai le faʻasolosolo o fautuaga.
E taua le maitau e le tatau ona faʻaaogaina le mea moni faʻapitoa mo fafine ei ai le ituaiga o lauulu ma le paʻu.