Faatasi ai ma le toxicosis ma le edema o vae, i le taimi o le maitaga o loo i ai se isi taimi le lelei - o foliga vaaia o ni faailo i luga o le paʻu. E mafua lenei mea ona o le faateleina o le mamafa o le tino. O le tele o sipuni ma le faʻaleleia o pusa i ni nai masina, ma le paʻu mo sina taimi puupuu e le lava le taimi i le saʻo ma e leai ni aʻafiaga e faʻalautele ai. O le iʻuga, o siama epidermal ua vaʻaia, ma mulimuli ane faʻamalosi i se mea fesoʻotaʻi. E le gata i lea, o suiga i le tala faʻasolopito e mafua ai le leai o se gaʻo o le paʻu.
I le tulaga o nei faʻapuʻupuʻu, o se taunuuga o le fausia o mea fesoʻotaʻi, ua aliali mai lanu violē po o le lanu mumu, lea e iu lava ina maua se lanu paʻepaʻe. E le o faʻaalia i luga o laʻau o le ultraviolet, e le mafai ona natiaina e ala i le fesoasoani a se tan. Ae ui i lea, aua e te le fiafia, e mafai ona e faʻaumatia nei uiga le lelei i luga o le paʻu, ma e le gata i le fesoasoani o le taotoga pipi. O le asō o le a tatou talanoa e uiga i togafitiga faʻalautele mo faʻalauiloa i le taimi o le maitaga .
Suauu mai faʻasologa i le taimi o le maitaga
Faatasi ai ma le fesoasoani o suauʻu, e mafai ona puipuia le faʻaalia o le paʻu i le taimi o le maitaga. E fautuaina ia aua nei amata i luma ole lua masina. I le avea ai o se faʻaopoopoga i le kulimi poʻo le faʻaauu mai meaʻai i le taimi o le maʻitaga, fai se paluga faʻapitoa o le faʻafefiloi o suauu i vaega o foliga o le striae. E masani ona faʻapipiʻi faailoga i luga o le fatafata, ogavae ma le manava. Faʻaaogā le suauʻu i le massage masi. O le paʻu i luga o ogavae i le taimi o le massage e manaʻomia sina pine - o se mea sili lea ona puipuia mai le foliga mai o le cellulite.
O nai fua ia mo le kukaina o le suauʻu e le aʻafia ai le faʻalauiloa i le taimi o le maitaga.
Totoga # 1:
- 1 tbsp. se sipuni o le suauʻu manogi ;
- 1 le mataua o le suauʻu manogi moli;
- 2 mataua ole suauu kesiranium.
Totoga # 2:
- 4 tbsp. sipuni o le suauu amasoni;
- 2 pata o le estheral lavender oil;
- 2 mataua o le suauu kesiranium;
- 2 pata o le suauʻu moli.
Toto # 3:
- 4 mataua o le lavender suauu taua;
- 2 tbsp. sipuni o le suauu germ wheat.
Lapataiga
Faʻaaogā le suāuʻu mai le meaʻai i le taimi o le maitaga e tatau ona matua faʻaeteete, aua o nisi o ituaiga o suauu e manaʻomia e mafai ona afaina ai le soifua maloloina o le pepe i le lumanaʻi. O le lisi lenei o suauʻu e faasa ona faʻaaogaina mo fafine maʻitaga:
- totoa ma le sage;
- basil;
- oregano ma mint;
- chamomile;
- arasi ma le perosi;
- afamona;
- pasili;
- rosemary ma fennel;
- nutmeg;
- vormwood;
- rose;
- laume.
I se faaopoopoga, aua nei galo le tulafono autu o le faaaogaina o le suauu taua: e na o le paluga ma le suauu fualaau aina (olive, sunflower, almond, germ oil) e mafai ona faaaogaina. I lenei tulaga, o le vaega o le faʻafefiloi e tatau ona avea ma mea nei: mo le 1 tbsp. koko o le sipuni le sili atu i le 2 pata o le ether.
Aveese faʻamaloiloga pe a uma le maʻitaga
A maeʻa le fanau mai, ona aveeseina lea o nisi o faasaʻo e faʻaaoga ai le suauu. Muamua, o le maualuga o le suauʻu e mafai ona uma ona 2%, o lona uiga, 1 tbsp. sipuni puna - 3-4 mataua ole suauu taua. Lona lua, i le vaitau lenei e mafai ona e faʻaaoga isi ituaiga o suauʻu: rosa, moa. Taunuʻuga lelei o le faʻaumatia o le striae pe a uma ona fanau mai - suauu o patchouli, cloves, moli. Latou te faʻaleleia le faʻaogaina ma le leo o le paʻu ma lanu le lanu. E pei o le maʻitaga, ma pe a maeʻa mai faʻamau, e masani ona faʻaaogaina le suauu olive. O nisi nei o fuataga mo massages e uiga i faʻailoga o le tina failele.
Totoga # 1:
- 4-5 tbsp. sipuni o suauu olive;
- 5-7 lauʻeleʻele o le suauu paʻu.
- 0.5 tbsp. se sipuni o le suauu germ wheat.
Totoga # 2:
- 15 ml o soʻo se suauu paʻu;
- 2 mataua o le suauu taua o le rosemary;
- 1 le mata o le suauʻu lavender;
- 1 le mata o le suauʻu mumu;
- 1 le mata o le suauʻu e manaʻomia ai suauu.
O le suauu e tatau ona faʻauʻuina i totonu o faʻamalo ma le massage o gaioiga. Ina ia ausia le maualuga o le aoga, e tatau ona faia le faiga i aso uma. A mavae le 1-2 masina, o le paʻu o le a faʻaleleiina, o le lanu o le a faʻamalo, ma o le a faʻaitiitia le iloa.