O le i ai i le tulaga o se tamaitai ua amata ona aoao e uiga ia te ia lava ma lona tino le tele o mea fou, lea e le mateina muamua. O le mea lea, mo se faʻataʻitaʻiga, i se feiloaiga masani ma se fomaʻi, e toʻatele e masani lelei i le taua o le uʻamea mo fafine maʻitaga ma maua se lisi o punavai talafeagai o le toe faʻaleleia o lenei elemene. E le gata i lea, e tatau ona e iloa le mea e mafua mai i le tele ma le uʻamea, ma le auala e faʻamautuina ai lona faʻamaoniga. O nei faʻamatalaga uma o le a otooto atu i lalo.
Le masani o le uʻamea aʻoʻo maitaga
O le masani masani o lenei elemene i le toto o se fafine e 110 g / l pe sili atu foi. O lenei faailo ua fuafuaina e ala i le tuʻuina o le biomaterial i luga o se suʻega suʻesuʻe, ma o le a faia le suʻega e le aunoa, aemaise lava mo i latou o loʻo faʻaauau pea ona faʻaitiitia le maualuga o le uʻamea i le toto.
O le a le mea e ono faʻaitaʻitaʻia e le maualalo o le mamafa i le taimi o le maitaga?
O lenei tulaga mataʻutia e mafua mai i mea nei:
- le lava o lenei microelement ma meaai;
- faamai o totoga i totonu;
- maʻitaga ma nisi tamaiti;
- ogaoga ogaoga;
- itiiti le va i le va o le uuina;
- Le faʻaaogaina o fualaau faasaina e faʻalavelave ai i le faʻasiliina o le uʻamea poʻo le faʻamalolo mai le tino.
O le a le mea e mafua ona o le leai o se uʻamea aʻoʻo maitaga?
O le pa'ū faifai pea i le maualuga o lenei elemene i le toto o se fafine o loʻo fānauina se pepe e mafai ona taʻitaʻia atu ai i le tele o aʻafiaga. O le taatele o nei mea nei:
- vaivai galuega galue;
- faʻanofoina o le fetus;
- taofi le atinaʻeina o le tamaitiiti ma lona maliu i totonu o le manava;
- vave vavaeina o le okeni o le placental;
- afai o le uʻamea aʻo leʻi maʻitaga e le lava, ona i ai lea o le matelaina o le okesene o le pepe poo lona vaʻalele;
- masalo o le a tupu le toto.
E pei ona tatou iloa, o le le lava o le uʻamea e mafai ona mafua ai ni aʻafiaga le lelei, lea e faʻaaoga tutusa i le tina ma lana pepe e leʻi fananau mai.
E sili atu le mamafa o le uʻamea i le maʻitaga?
O le faʻaaogaina o le tele o le uʻamea e afaina ai foi le tino o se fafine ma lana tama, pei o le leai o lenei elemene. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le tele o le uʻamea i le taimi o le maitaga e mafai ona oʻo atu ai i le maʻisuka faʻamaʻi ma le faʻamaʻaloga o le oxidative, lea e oʻo atu ai i le faalēmataʻu ma le faʻanoanoa. O mafuaʻaga nei e manaʻomia ai vailaʻau vai i lalo o le vaavaaiga a se fomaʻi poʻo se tagata vaʻaia. Ole fua ole aso ole uʻamea mo fafine maʻitaga e tatau ona tusa ma le 27 mg i le aso, ae e ono fesuisuiai le fuainumera i luga o tulaga e tutupu i le taimi o le maʻitaga.
Sauniuniga o le uʻamea aʻo maitaga
O fualaau e mafai ona faʻamautu ai le maualuga o le uʻamea i le toto o se fafine, e tele lava le avanoa. Ae o nei mea uma e mafai ona vaevaeina i ni vaega tetele se lua: suauu uʻamea ma faʻalavelave o uʻamea uʻamea ma palatini ma suga. E tatau ona amanaʻia le mea moni o sauniuniga mo fafine maʻitaga o loʻo i ai le uʻamea ona o aʻafiaga, o le vomiting, tofo o le uʻamea i le gutu, o le manava o le fatu, le faʻavevesi o le ita ma isi taimi le fiafia.
Ina ia taofia le tupu mai o le anemia, e manaʻomia se fafine i se tulaga e ave le tusa ma le 60 mg o le microelement i le aso, o lea e faigofie ai le faʻatau o le uʻamea i totonu o papaʻaga maʻitaga, o le faʻaogaina o le mea e maualuga ai.
O le filifiliga pito sili ona lelei o le faʻaaogaina o vitamini-uʻamea mo fafine maʻitaga ma isi vailaʻau e mafai ona faia i le tautala. O nei vailaʻau e tatau ona tuʻuina lelei e le tino, ia lelei ma saogalemu. Faʻaaoga le uʻamea i ampoules mo fafine maʻitaga ua na o mataupu e sili ona faanatinati, pe afai mo lena mea e iai mafuaaga taua.