Paʻu i le tiga i le maitaga

I le gasologa o le pepe, e feagai le tina i le lumanai ma le tele o tulaga e mafua ai le le toʻa ma le tiga. E masani lava ona tupu le mea mulimuli, ma e mafai ona i ai faʻalapotopotoga eseese. Seʻi o tatou talanoa e uiga i se mea e pei o le tiga i le tiga e tupu i le taimi o maitaga, taumafai e saili: pe a fai o lenei tulaga masani, ma i tulaga e mafai ona faʻaalia ai le paʻu.

Ona o le a le mea na tiga ai le tiga i le taimi o le maitaga?

Muamua lava, e tatau ona taʻu le mafuaʻaga masani o le atinaʻeina o se mea ofoofogia, o lona uiga. lea e fesoʻotaʻi tuusaʻo ma le faʻagasologa o le gaioiga. O nei mea e aofia ai le le faia o le ulu i se aso mulimuli ane, o se faʻaopoopoga o le leo o le tagata matua. O ia o loʻo taʻitaʻia le faʻaogaina o le mea e faʻaogaina, o loʻo faʻapipiʻi ai le tino toto i ponaivi o le tamai pelvis. O lenei mea moni o se faʻamatalaga o le mea moni e faapea, o liga i totonu o le tiga na afaina i le taimi o le maitaga o loʻo iai nei.

Ae ui i lea, o le tiga i lenei itu e mafai ona faʻavevesi ona o le faʻamalosi o le nerve sciatic. I lenei tulaga, o le faoa faamalosi e matau saʻo i le taimi o le gaioiga, liliu le tino, aʻo nofo.

Afai ei ai se faaletonu i le tino o le calcium o se fafine i le taimi o maitaga, maʻi ma ponaivi i totonu o le tino. O le tulaga o le atinaʻeina o sea soliga o le symphysitis e sili, - o se faʻaopoopoga i le mamao i le va o ponaivi o le pelvis. Faʻasalaga, o loʻo popole se fafine e uiga i le toe foʻi i tua o le tiga, o le siva, ei ai le tiga matuia pe a vavae ese vae.

O a isi mafuaaga e mafai ona mafua ai lenei faailoga?

O le tele o taimi, o fafine i le taimi mulimuli o le maʻitaga e afaina tuusao i maso o le meaʻai, ma aʻo lagona e le fafine le vaivai, le toʻa, lagona tiga. E fesoʻotaʻi ma le sauniuniga o le totoga mo le faʻafeiloaʻiga.

E taua le maitauina o mafuaʻaga e mafua ai lenei faʻataʻitaʻiga e mafai foi ona faʻaalia ai faʻamaʻi. Faatasi ai ma i latou:

Ina ia mafai ona iloa tonu le mafuaaga na mafua ai le tiga i se tulaga faapitoa, e faia e fomaʻi se suʻesuʻega auiliili.