O foliga vaaia o le paʻu i luga o le paʻu o vae e mafua ai le tele o faʻafitauli, e le gata o le manaia: tiga i le savali, o le aʻafiaga o faʻamaʻi manuʻa, faʻalavelaveina o le faafitauli ona o maualuga maualuga i luga o nofoaga o maʻi. O le mea lea, mo le tele o tagata, aemaise lava i le taumafanafana, e taua tele le iloa pe faapefea ona faʻamalolo vavave i luga ole mulivae.
Fusi i mulivae - mafuaʻaga ma togafitiga
E taua tele le tausia lelei o le paʻu o vae, ae e taua le manatuaina o le tele o taualumaga faamalūlūina e mafai foi ona faʻaalia ai foliga o manuʻa. O le mea lea, o mea uma lava e tatau ona faia i le faʻalelei.
Tulaga ma vaʻaia e mafai ona faʻaalia e mafuaʻaga nei:
- fungal foot disease;
- seevae le lelei;
- umi savali;
- leai po o le tele o vitamini;
- maʻisuka malosi.
Afai o le mulivae e oso, mafaufau pe faapefea ona togafitia. O le mea moni, o le a le vave mafai ona e faʻamalolo ou vae, aua o mea uma e faʻaleagaina e le mea moni e tatau ona e savali pea. Peitai, e ui i lea, e mafai. E tele filifiliga ma auala e faʻaleleia ai lenei faafitauli.
O le faigofie lava o le togafitia o vavae i luga ole mulivae ma suauu e faʻatau i falemaʻi. O nei mea e mafai ona avea ma anti-inflammatory ma faamalolo faʻamalolo, lea, e faaopoopo atu i le faʻaitiitia o le fulafula ma siama, faʻateleina le faʻamalolo vave. Lelei fesoasoani mai fusi i luga o le suauʻu o le mulivae e faʻavae i luga o fualaau nei:
- calendula ;
- chamomile;
- mea totino;
- Aloe;
- St. John's Wort.
Faʻaeteete pe afai e le faʻamalolo i luga o vae vaevaega mo se taimi uumi ma ufiufi i le fulafula ma pustules e masani ona faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi. Masalo ua e afaina i le manua, pe ua le manuia lou tino, ma o se taunuuga, o le manua ua faamaloloina mo se taimi umi.
Togafitiga o taʻavale i luga o le mulivae togafitiga faʻavae
Ina ia mafai ona faʻaumatia le faʻafitauli o vaevaevae, e taua tele le faia o fata mai papa i luga ole mulivae. E mafai ona latou ola maloloina, ma vailaʻau faʻalaʻau poʻo gaʻo faʻapitoa. O nisi nei o fualaau lelei:
Totoga # 1:
- Liligi sina suamalie o le lemoni po o le vailaʻau o le apple cider i totonu o se pesini ma se vai mafanafana.
- Taofi vae i totonu o le vai mo le afa itula.
- A maeʻa le faʻagasologa, faʻapalapala vae i se kulimi.
Totoga # 2:
- I totonu o se pesini i le vai mafanafana, ia faaopoopo le tolu punetini o le suāuʻu masini ma le suka.
- Tausisi vae mo le 30 minute.
- Paʻu vae i le pulu ma le suauu ma se kulimi oona.
Afai o le manua i luga o vae e tiga tele ma e le faʻamalolo mo se taimi uumi, e tatau ona e faʻaaogaina lotions ma compresses e fesoasoani e faʻasaʻo ai le mumu. O togafitiga lauiloa o vavao i luga ole mulivae ma masini ma kulimi mai oloa faʻapitoa e fesoasoani foi e foia lenei faafitauli.
O le fua mo se masimata mo mulivae:
- E tatau ona suʻe le pateta, sasaa sina vai.
- Faaopopo sina tamaʻi lima.
- Kuki le paluga seia oʻo i le fausiaina o manu.
- Faʻaiʻu ou vae i se fagu pe faʻaaoga i le foliga o se masikulu mo le 20 minute.
- Fufuluina i le vai mafanafana ma le gaʻo faʻatasi ma se kulimi vailaʻau poʻo le suāuʻu olive.
O le fua mo le compress aloe:
- Ave le 100 kalama o le sua mai lau o aloe . A o leʻi faia lenei mea, e manaʻomia le laulauina o le laulaʻau i totonu o le pusaaisa mo le tasi itula.
- Faaopoopo 150 kalama o le suauu castor ma le 50 kalama o le suka o le eucalyptus.
- E faʻafefiloi le faʻafefiloi i ni mea manua i le aluga o le po. Tutu i totini.
O le isi faʻamalosi aoga:
- E tatau ona ave le tutusa o paraffini, beeswax ma le salicylic acid.
- E lelei uma i le faʻafefete i totonu o se vai taʻele.
- Faʻaaogā se tasi laugatasi i vaega ua afaina o loʻo i ai le sipuni o le cotton, toe fai faʻatolu taimi pe a uma le faʻamago.
- Faʻapipiʻi le pipiʻi i le po, ma i le taeao, fufuluina i vai inu suamalie.
- Toe fai seʻia maeʻa atoa le taʻe.
Fesoasoani lelei i vaʻa ma manua manuʻa, meli, glycerin, suauu pati, lea e te manaʻomia e fufulu ai ou vae. Afai e mamafa tele lou paʻu, ona mafai ai lea i le po ona faʻapalaina i le suauu olive, lea o le a faʻaleleia ai ma faʻamaluluina le paʻu o vae.