I le taimi o le maitaga, soo se malulu e mafai ona lamatia ai le ola maloloina o le fafine ma le tamaititi e fanau mai. Ma, i luga o mea uma, ona o le faʻaaogaina o fualaau faasaina e mafai ona mafua ai aʻafiaga e le manaʻomia. O le mea lea, i le tulaga o se faʻamaʻi, e tatau ona faʻatalanoa se fomaʻi, nai lo oe e mafai ona togafitia le faʻaʻa aʻo e maitaga.
Ae faʻapefea pe afai ou te maua se faʻata tiga i le maʻitaga?
O le tele o taimi, pe a filifili pe o le a le mea e togafitia ai le tiga i le faai i le taimi o le maitaga, ua faatonuina e le fomai le sauniuniga o le vailaau "Geksoral" i le foliga o se aerosol. E saogalemu mo le soifua maloloina o le fafine maʻitaga ma le fausua. Ae ui i lea, e tatau ona e mulimulitaʻia le vailaau ua faailoaina. E le gata i lea, o le Inglipte aerosol e aoga ma saogalemu.
Mai pepa laulau, e mafai ona e maitau le "Lizobakt", lea e faasolosolo malie ona solo pe a uma ona 'ai. E masani lava, e 2 pusa ua faatonuina i le 3 aso i le aso.
Togafitiga o le faai i le taimi o maitaga ma suʻega a tagata
- Faʻaaoga se vailaʻau faʻamalosi mo le faʻaogaina i taimi o maitaga. Tau lava e aua nei galo e fefaʻataʻi muamua i se fomaʻi. E mafai ona e fufulu le gutu mumu ao maitaga ma se teuteuga o le sage, chamomile, calendula, eucalyptus. Soo se tasi o afaina o loo lisi i le aofaiga o le sipuni se tasi e tatau ona fausiaina i se ipu vai inu. Fafaga mo le 15 i le 20 minute. Ona, tosoina lea o le faʻafefete ma faʻaaoga i le tele o taimi i le aso mo le fufuluina o le faʻata. I le faʻamuamua, e mafai ona faʻaaogaina lauʻau ile lua itula.
- E mafai ona ou taofiofia le susu ao ou maitaga? E leai se afaina i le fafine maʻitaga ma le tamaititi o le a aumaia le suamalie. Ina ia faʻateleina le lelei o le fufuluina, o sina masima masima ma nai mataua o le iodine e faʻaopoopoina i le vaifofo. Ae e tatau ona maitauina o lenei fofo e mimilo le membrane mucous o le gutu. O le mea lea, e le fautuaina e fafaga faʻatasi ma se vaifofo masani, e tolu taimi i le ao.
- Propolis o se togafitiga sili ona lelei mo le faai. E mafai ona mafua ai le le mautonu i le gutu, ae e mafai ona taulimaina e tusa lava pe muamua le tulaga muamua o le tonsillitis. Ua lava le na o le faalēsolo lemu o se fasi mea itiiti poʻo le vevela.
- E tolu taimi i le aso e mafai ona e aveina se sipuniti o le kalaupapa poʻo le sipuni.
- Faʻamālōlō lelei le faai i le taimi o le maitaga. A o lei alu i le moega, ia matua faʻamama le kulimi i le fasimoli. Galu i le ua, ma afifi i le pito i luga ma se ie mago. I le taeao, aveese le pulufana, fufuluina le ua ma faʻafefete le paʻu ma le susu.
- Ina ia aveese le mumū i le faʻaʻi, o faʻalavelave faʻamaʻi ma laau e fesoasoani. Ma o le inu i luga o vevela vevela po o le susu o le a faʻaumatia ai e le gata o le tiga i le faʻaʻa, ae mai le vevesi foi ma le laryngitis.
- Saunia le susu susu o le sage.
Tasi le sipuni tele o fualaau suamalie mo le tasi ipu susu ma aumai i se vevela. Ma, simmer mo le sefulu minute. Faʻasusu le uʻu, faʻafoʻi mai i se vevela ma inu i le po. - Faʻafefilo lau lau birch, eucalyptus ma vao vao i le ratio 1: 2: 3. O se sipuni sipuni o vailaʻau faʻafefiloi e sasaa ai se ipu vai inu ma tapuni le tapuni. Faʻaosooso, afifi i totonu o se pusa i totonu o se ie mafanafana, mo le 15-20 minute. Faʻasolo le susu ma fufulu faʻamau i le tele o taimi i le aso.
- Faʻafefiloi i tutusa tutusa St. John's wort, chamomile, eucalyptus, sage ma calendula. O se sipuni sipuni o le faʻafefiloi e tatau ona sasaa se ipu vai inu ma faʻaoso mai le tasi i le lua itula. Faaaoga e fufulu. I le auala lava lea e tasi, e mafai ona e saunia se teuteuga mo le fufuluina o le faʻaʻautu mai le vao o le vort St. John, o laulaau o launika, linden lūlū laiti, fugalaau fugalaau ma pusi o mauga.