Suauu lenten - fua

Kapeti, faatasi ai ma le keke Tula , o se faailoga lea o le taumafa a le malo Rusia, ma o se paluga suamalie e faia i falalaʻau, lea e faaopoopo i ai le meli, o lenamon, cloves, etc. Kovrizhka o se togafiti sili ona matagofie, lea e mafai ona e faʻamafanafanaina oe lava i le anapogi!

Sei o tatou tilotilo i nisi o fualaau lelei mo le kukaina.

Suauu suamalie o fua

Meaʻai:

Sauniuniga

Mo le kukaina, matou te ave le falaoamata, suka, fuālaʻau manogi, cinnamon, apu, meli ma le faʻamaʻavale. Matou te faʻafesoʻotaʻi i totonu o se vai faʻafefe vai, suka, fuālaʻau manogi ma le meli mimi. O le faʻaosooso lelei lava, seivagana ua solo le suka ma ua maua se vaega tutusa. Ona faʻaopopo lea i le paluga paluga lapisi, tao tao, paina o le eleele ma faasolosolo malie i le falaoamata. O le iʻuga, e tatau ona e maua se paluga, ma faʻaalia ai le tumau o le kulimi mafiafia. E seleseleina piko ma tipi i ni apafolafola manifinifi.

Matou te lūlūina le mea e faʻafefete ai, sasaa le paluga ma le faaeteete, ma tipi ese le apu mai luga. Pipi le lole i totonu o se ogaumu e muaʻi faʻamalu i le 200 tikeri mo le 50 minute. Matou te siakiina le sauniuni o mittens ma se skeweriki laupapa poʻo se mea fetaui. I le taimi lava ao lei auauna atu, fufuluina le paʻu o le suka, poʻo le gaʻo faʻamaʻi.

Kapeta o le meli lemu

Meaʻai:

Sauniuniga

E faʻapefea ona saunia se siva meli ? O le mea lea, muamua tatou te faʻamaluina le meli, suka ma le fuālaʻau fuālaʻau i totonu o le vai vevela, faʻafefiloi lelei. I le isi itu, i totonu o se isi ipu, faʻafefiloi koko, falaoamata faʻasolo, mea manogi i le eleele, fafie paʻu ma faʻaopoopo ni lapisi gaosia ma fufulu vine. Ma, tatou te faʻafefiloi mea uma i totonu o le ipu e tasi ma faʻafefiloi lelei seia oʻo ina foliga tutusa se mea tutusa e pei o se kulimi kirimulimi mafiafia. Aʻo leʻi oʻo i le taimi muamua, matou te liliuina le ogaumu mo le vevela, matou te ufiufi le ipu tao ma le pepa paʻu ma sasaa le paluga kuka i totonu. Matou te taoina se kapeta meli suamalie i le vevela i le 200 tikeri mo le 45 minute. Tatou te siaki le sauniuni o le meaʻai ma se laau laau poʻo le nifo. A o le i ai, teuteu le mea suamalie ma suauu manogi po o moa fou moa.

Faʻasalaga i le televark

Meaʻai:

Sauniuniga

Ina ia tao le kapeta i le televise, ia faʻafefiloi i se tamai pesini o le tapenaina o kofe ma le suauʻu manogi e aunoa ma se manogi. I totonu o se ipu paʻu eseese, faʻafefiloi le falaoamata ma le suka, faaopoopo i ai se pine o le masima ma sina paʻu paʻu. O le taimi nei tatou te faʻafesoʻotaʻi mea o loʻo i totonu o koneteina e lua ma vave faʻafefiloi, tosoina se mea tutusa, e le o le vai, paluga. Matou te lūlūina le pesini o le manogi tele, liligi le paluga ma kuka i luga o le "Baking" mode mo le 50 minute. A maeʻa le faailo, tuʻu le manogi e faʻamalulu i lalo, ona teuteu lea o le mashini lauti, saunia i se telefoni, pe a manaʻomia, ma le suka, le siamu poʻo le suka.