Pusa paʻu - SPA i le fale

Mo se taimi uumi, o lapataiga o le sami e lauiloa, ma o la latou filifiliga o le masima paʻu. E mafai ai e oe ona "fatu" le suavai faʻamalolo i le fale i le fale. O lenei faiga e faʻaaogaina i totonu o laiga matagofie, faletalimalo, nofoaga faʻapitoa, lea e mafai ai e nei SPA ona faʻamalosia le matagofie ma le talavou i le tino.

Paʻele ma masima - lelei ma leaga

E pei ona faʻaalia i suʻesuʻega lata mai, o le sami ma le ogaoga e tele lava ina tutusa:

tutusa lava le taua o le sodium ma le calcium;
tofo suamalie o le toto;
le tumau o le tuufaatasiga o vai o sami o le lalolagi ma le suavai taua.

Faʻalagolago i le faʻaogaina o le fofo e faʻaaogaina mo togafitiga faʻamalolo, e mafai ona i ai sona aafiaga i le tino. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona faʻamamafa le tino i mea aoga, ma faʻamamaina foi ma toe faʻapala. E mafai ona faʻaaogā masini paʻu e fai ai ni fofo:

matua vaivai (100 - 300 g mo le 200 lita o le vai);
maualalo maualalo (300 - 1000 g mo le 200 l);
averesi (mai le 2 i le 4 kilokalama i le 200 lita);
maualuga tele (5-10 kg i le 200 lita).

Laʻau suamalie taua tele - o lona faʻaoga e sili. O meatotino o le tali e faʻalagolago i le faʻaogaina o le fofo o loʻo faʻaaogaina. O le masima le masima e mafai ona i ai sona aafiaga:

Faamamaina (faʻaaogaina le fofo sili ona maualuga). O ia taʻele e faʻaaogaina i le tau faasaga i le cellulite, mai laʻau ma isi "otaota". O vai suamalie suamalie e maualuga le mamafa o osmotic. E fesoasoani i le aveeseina o le tele o le vai mai le tino ma faʻamalosia ai le toto toto.
Faʻaleleia le metabolism (faʻaaogā le taele ma se faʻataʻitaʻiga masani). Ua faatonuina i latou mo le rūmāmati, faafitauli tuʻufaʻatasi, tale ma le maʻi catarrhal.
Faʻafiafiaga faʻamalosi (faʻaaoga le vaivaiga vaivai ma le maualalo). O ia vai taele e fesoasoani e malolo ai, faʻasaʻo le le mautonu pe a uma se aso faigata ma maua le tele o mea malie. E le gata i lea, o nei taualumaga e i ai sona uiga manaia. E i ai so latou aoga aoga ile tulaga o le paʻu.

Lafula masani masani o le masima o se mea e faamamaina ai mea leaga uma. O le mea moni, o le mama sodium chloride lenei. E le fautuaina e le Cosmetologists ia faʻaaogaina mo togafitiga ile fale. Latou te fautuaina nai lo le kuka e ave le masima i le sami. O le vaega mulimuli e le faʻamamaina, o lea e tumau ai le tele o mea taua. O iinei, nai lo le masima vai mo le taele e ofoofogia - o lona lelei o mea nei:

faʻamalosia o le ponaivi (meaʻai);
faʻaleleia atili o galuega o le faʻaleleia o le tino ( zinc );
aʻafiaga faʻapitoa (iodine);
aʻafiaga faʻamaʻi (seleni);
faaleleia atili o le paʻu ma le faʻamalosia o vaʻa toto (silikoni);
faaosofia o le hematopoiesis (uʻamea);
aʻafiaga o le antistress (magnesium);
faʻamalosia le faʻaogaina o le tino (manganese) ma isi.

O le afaina o le masima masima e seasea lava. E mafua mai i le mea moni o tulafono mo le mauaina o le taualumaga ua solia. E le gata i lea, e mafai ona tupu se faʻalavelave pe a faʻaaoga se masima, o le vali lea e maʻi ai le tagata. E le fautuaina e taʻele i lenei faʻasologa o vavega, pe afai ei ai ni manua poʻo isi manuʻa tutusa i luga o le paʻu. O sea faiga o le ai ai se aafiaga faʻafefe i luga o le faʻavaa, faʻateleina ai le tulaga.

Faamama mo le taele - ituaiga

Mo le faʻaleleia o le soifua maloloina, e mafai ona faʻaaogaina nisi faʻaopoopoga. O le fofo aupito sili ona lelei o se seti o salima. O le a fesoa- soani i le faalauteleina o auala, lea, e fuafua i le tulaga, e mafai ona latou malolo, taalili, mautu. O le faʻamalosia o mea faʻamalolo i totonu ia i latou, e mafai ona faʻaopoopoina vaega o vailaʻau faʻamaʻi. E le gata i lea, masima masani ma fulu. O loʻo faʻapipiʻi vaega o mea faʻamalosi i ana meaʻai.

Sami masima vai

O lenei vailaʻau o loʻo i ai se vailaʻau faʻamalosi malosi. O iinei o loʻo i ai chlorides, magnesium, potassium, sodium, sulfates, calcium, zinc ma isi minerale tuufaatasia. Ae ui i lea, o le mea moni o le masima o le sami e faʻaaogaina mo le taele e lelei ma leaga. O le mea mulimuli e seasea lava ma e fesootaʻi ma faʻamaʻi o le tino i lenei faʻaopoopoga. I tulaga lelei e aʻafia ai na aʻafiaga:

faamaluluina o le paʻu;
toefuataiga o malosiaga;
faaleleia atili o le cardiovascular system;
faatumuina le tino ma le malosi e ola ai;
faʻasalaga o le pologa ;
malosi faafouina ma isi.

English bath baths

O lona suʻesuʻega faasaienisi - magnesium sulfate poʻo magnesia - faʻaalia ai se tasi o vaega autū o loʻo i ai iina. E le gata i lea, o le masima o le gagana Peretania e mauʻoa i le sulfur. O ions o nei mea e lua e iai se aoga aoga:

faamamaina o paʻu;
aʻafiaga o le antibacterial;
toe faʻafouina;
Puipuiga o le salalau o faʻamaʻi paʻu;
aoga aoga i fao ma lauulu ma isi.

Bishofitnaya masini salu

O le faʻaaogaina o minerale o loʻo tuʻuina atu i se faʻaopoopoga, o le magnesium ma le eletise. Faaaoga lelei le masch bisfitfitnaya mo le taele mo paʻu mamafa. E le gata i lea, o sea faʻaopoopoga ei ai aʻafiaga nei i le tino:

aveese le mumū;
osofaia faʻamaʻi pipisi;
lagona filemu;
Faʻasusu ia mimita ma feteʻenaʻi ma isi paʻu paʻu;
toe faʻafoʻi sooga;
e aʻafia ai le faʻaaogaina o le cardiovascular system ma isi.

Fofo mo le taele mo le taele

O lenei faʻaopoopoga e faʻaaogaina mo togafitiga "sami" spa. I lona tuufaatasiga, o le masima ma le suauu ua tuufaatasia. O nei faʻaopoopoga o loʻo faʻaʻeleʻeleina i se lalolagi o le fiafia ma le malologa. Afai e manaʻomia, e mafai ona e faʻatau se seti o le faʻamamafa-masima. O loʻo i ai faʻamatalaga eseese: mo soʻo se uiga. E mafai ona i ai se afaina o le puao mumu:

aveeseina o le paʻu;
aafiaga e tetee ai-inflammatory;
leo i luga;
faʻaagasolo le tafe toto;
faʻavaveina le faagasologa o le toe faʻaleleia o tino ma isi.

Salt baths - faʻamaoniga ma faʻailoga

Lisi tele i le tofiaina o ia taualumaga. Faʻaaliga mo lenei:

psoriasis, eczema ma isi maʻi paʻu;
faʻafitauli i le galuega o le cardiovascular system;
faamai o le afi afi;
faʻamaʻi o le tino atuatuvale;
faafitauli o le natura mumusu i le galuega o totoga tino;
o le masima masima mo le faʻavalea o loʻo faʻaaoga ma isi.

O faʻamaoniga i ia taualumaga e aofia ai:

faʻasolosolo;
tuberculosis i foliga galue;
totoga;
malupuipuia leaga;
maitaga (aemaise le afa lona lua);
glaucoma i lona alualu i luma;
maualuga le toto maualuga.

Paʻa ma le masima mo le mamafa o le mamafa

O nei taʻiala e fesoasoani e aveesea le mamafa o le mamafa . E faaopoopo atu Ethers i le taele e faaleleia ai le aafiaga. Ae sili ona lelei i lenei tulaga o lemoni, fualaʻau ma suauu manogi manogi. Palu ma le masima masima mo le mamafa o le paʻu e tatau ona 10-15 minute. Fai ia faʻatulagaga ia fautuaina i isi aso uma mo le masina. Ona faia lea o se malologa 2-vaiaso ma toe fai le kosi.

Salt baths i psoriasis

I le togafitiga o lenei faʻamaʻi, o loʻo faʻaaogaina ai se fofo sili ona maualuga. Ae ui i lea, i tulaga taitasi, e tatau i le fomaʻi ona tuʻuina atu le faʻamaumauga. I le masima, o le masima ua uma ona vavae ese, ae le faʻafefe, e sasaa le vai vevela. Ona sasaa lea o le vaifofo i totonu o le taele. O le vai i totonu o le koneteina e tatau ona mafanafana. O le taele taele e tatau ona faalua i le vaiaso mo le 15 minute. A maeʻa ia faʻatonuga taitasi e tatau ona fufuluina i vai mama. O le a faʻaalia pe a mavae le 3 masina.

Faʻafefea ona fufulu ma le masima

Aʻo le i faia se faʻataʻitaʻiga, e tatau ona e mulumulu lelei i le fasimoli. E le o faʻamoemoe mo le tumama. O le masima mo ia vai taele e tatau ona faʻafefe i le vai vevela. Afai e le faʻamavae ia tioata, e mafai ona e manua i le faagasologa o le taualumaga. Ona faʻafefeteina lea o le fofo ile vai malulu. O se taunuuga, o le vevela i le taele e tatau ona 35 ° C-37 ° C. Ave i ai e tatau ona 15-20 minute, ona e fufuluina ai lea ole vai mama.

Paʻele ma le masima - fua

Meaʻai:

masima Igilisi - 1 ipu;
lanu o meaʻai (lanu e filifili mai) - 3 matū;
salt salt sea - ¼ cup;
ethereal moa - - - 3-4 laulau;
laulau mama - 1 tbsp. sipuni.

Sauniuniga, faaaoga:

Masima (Igilisi ma le sami) e faaopoopo i le koneteina ma vai inu ma faataape.
Ua faaopoopo le vali i le paluga ma palu lelei.
I luga o le masima masima suamalie, ona faaopoopo lea o le paluga i le pusa ma faataape.
Sasaa mea o loʻo i totonu o le pusa i totonu o le taele o le vai mafanafana.