E taua tele le filifilia o le omomi saʻo, lea, i le isi itu, o le a le faamanualia pe faʻafefe ai le paʻu, ae o le isi lima o le a maua ai le massage faigofie ma le faʻamalosia lelei o siama epidermal mate.
Ituaiga o solo taele
O le faʻavasegaga sili ona faigofie o oloa e faia i mea faʻafefiloi ma mea masani.
O le vaega muamua e aofia ai:
- fofoni faʻamafaʻi;
- ie solo taele mo le fufuluina;
- polyethylene wolo.
O le ituaiga lona lua o oloa e faia mai i vaega nei:
- loofah;
- faʻailoga;
- sisal;
- flax;
- faʻanoanoa;
- fami;
- sami o le sami;
- paʻu o le birch.
Laʻau Laʻau Suani
O le aoga tele o mea tau tumama o lenei ituaiga o le le mafai ona faateleina le siama, e ui i le maualuga o le vevela ma le vevela. I le faʻaopoopoga, o nei sipuni e aʻafia ai i le faʻaaogaina o mea faʻamalosi (soapins, gel gel) ona o le lelei o le foaming properties. E taua foi le maitauina o le siʻufofoga e faia i le gaosia o meaʻai e mafai ona taugofie ma e sili atu le tumau nai lo o le natura.
Faatasi ai ma vaivaiga o ia oloa, o se nofoaga faapitoa e nofoia e ala i gasegase o le tino, faapea foi ma se malosi malosi i luga o le paʻu, aemaise lava o se ituaiga maaleale.
Afai o loʻo e taofi le filifilia o se solo taele, o le a fautuaina e faʻatau le solo solo. O loʻo i ai sona aafiaga o le exfoliating agamalu, ei ai tikeri eseese o le malosi, e faigofie ona faʻaaoga.
Lavalava e fai i mea masani
E masani lava, o mea masani e sili atu ona lelei mo le tausiga o paʻu, aua e tele a latou aoga aoga e ese mai le faamamaina.
Lavalava mai le "kukumba vale" (lefah) e lelei tele mo fomaʻi o le massaʻi malosi. O lenei oloa e maua ai le aʻafiaga o le cellulite, e fesoasoani i le faʻaleleia atili o le toto, e oʻo lava i totonu o le loloto o le paʻu, e faʻapipiʻi ai siama ma le okesene.
O le laulau e taua o se vaega i lalo o se paʻu talavou o se laau linden. Lavalava lanu o lenei mea e sili ona aoga, aua pe a susu i lalo o le maualuga o le vevela e latou te faʻaogaina ni phytoncides o loʻo i ai ni mea faʻamaʻi. E le gata i lea, o lenei oloa e faʻamamaina lelei ai pene mai palapala palapala.
Agave po o le sisal o le mea sili lea ona lauiloa mo faʻapipiʻi masani. Latou te taulimaina lelei le cellulite, faʻaaogaina se faʻalavelave, faʻavavevave faiga faʻavae. O gasegase oloa e mafai ona ese le faigata e faalagolago ile ituaiga o paʻu.
O le fulufulu mamoe e sili ona fetaui ma tagata e ona le tino, ma e ono afaina ai. O lenei ituaiga o mea tau tumama e fufulu mama, e maua ai le massage malulu ma faʻalautele ai le toto i totonu o masini.
O le suauu na faia mai faanatura masani e fuafuaina mo le taʻi taimi masani o faʻafitauli faʻapitoa i le cellulite poʻo le faʻalautele. E le fautuaina e faʻaaogaina i aso uma, ona e faigata tele ma mafai ona faaleagaina le paʻu, mafua ai le mumu ma le faʻaita.
O Rami o se mea vaivai e maua mai i upega o saina Saina. Laei mai le siʻufofoga filemu ae ia faʻamamā lelei le paʻu, leai
Laʻei mai i le sami e fautuaina e tusa lava mo tamaiti. O le auala pito sili lea ona agamalu e faʻamamā ai le paʻu faʻapitoa ma le maaleale. E ui lava i le faʻaleagaina o aafiaga, o ia oloa e maua ai le exfoliation o sela mama ma le aveesea o palapala mai pores.
Birch bast wads ei ai le faʻalogona o le massage, e iai ni aʻafiaga e le faʻaleagaina ma aʻafia ai. O le faʻaaogaina o ia oloa e faapitoa lava le fautuaina mo tagata ei ai faafitauli paʻu, paʻu .