Oi, o na vae o tamaitai! Ma i le Vaitau Tutotonu, ma i lo tatou taimi, o latou o se mataupu o le faamemelo. Latou te faʻanofoina tagata fai pese Roma e tusia ni uiga lelei, faʻafeiloaʻi i galuega mataʻutia o le alofa alofa, ona o le masiʻese lima vae e mafai e se taua atoa ona taʻavale, e oʻo lava i le va o uo mamae. Ae o loo i ai le isi itu i lenei tamaitai fiafia. E le o fafine uma ei ai ni vae lelei. Ma e sili atu le fai atu e leai ni vae lelei. Ae o loʻo i ai vae vae, ma o se mea moni lenei faʻalavelave mo nisi o feusuaʻiga lelei. Aʻo feoaʻi nisi ma tagata i luga o le matafaga ma faʻamalologa, o isi e faʻaofuofu i latou i ni uumi laumiumi ma o loʻo tauivi i le fesili pe faʻapefea ona faaleleia o latou vae piʻo.
Ma o latou moni moni ea?
Ma o le mea moni, aisea na e filifili ai o vae o nisi faʻataʻitaʻiga mai le pulelaa e sili atu le malie ma sili atu le matagofie nai lo oe? A uma mea uma, e tofu tamaitai ma lana lava uiga matagofie, ma e le mafai ona i ai se faʻavae iinei. Ae afai e te masalosalo, ona matou ofoina atu lea ia te oe le meafaigaluega saʻo, pe faapefea ona fuafua pe i ai ni au palota pe leai. Mo lenei mea e tatau ona e pasia se tasi suega faigofie. Tuu ou vae i luga ma tilotilo ia i latou i le faʻata. E masani lava, o vae e paʻi le tasi i le isi i le vaega o tapuvae, o le ogatotonu ole vae pito i lalo, o tulivae ma le ogatotonu o le suilapalapa. I le va o nei mea o fesoʻotaʻiga o loʻo faia ai vavave, e taʻua o "faamalama". O le "faamalama" muaʻi o loo faia i le va o vae ma tapuvae, le lua - i luga aʻe o tapuvae, le tolu - i luga o le ogatotonu o le vavae, ma le lona fa - i luga atu o tulivae. Ma o le "faamalama" mulimuli e tatau ona vaapiapi. Afai o lau taunuʻuga o le mea tonu lea, o lea e leai sau mea e popole ai. O ou vae e atoatoa. Ma e le afaina pe o le umi e le sili, sili ona taua, latou te faaputuputu tutusa. Afai ei ai ni mea sese, ma o ou vae, i le mea moni, pupuni, e tatau ona e mafaufau i le mea e fai ma i latou ma le auala e toe faaleleia ai.
Pe mafai ona ou faasaʻoina vae piʻo?
O lea la, o le a le mea e fai ma le auala e natia pe faʻamaʻo ai vae piʻo. I le tele o itu e faalagolago lea i le natura ma le tele o le faafitauli i mataupu taʻitasi.
O le mea moni, o le curvature o vae ua vaeluaina ma moni. O le curvature moni o se ata e le mautonu. Faʻafeiloaʻi i lenei tulaga ia ave se x-foliga poʻo se foliga foliga. Ma o lenei mea e le o se faʻafitauli foi o mea tau le mafaufau. O ia vae e matua tiga lava, e amata ona amataina e arthrosis, e mafai foi e se tagata ona le atoatoa. O iinei, o se faasaʻoga le talafeagai ma le faasaʻoina o pupuni o vae o le a avea ma se taotoga i luga o ponaivi o le susulu. E leai se isi mea e fai, e le o lea.
Ae o se isi mea - o se curvature sese. E tele taimi e tupu ai ma e aofia ai le atinaʻeina o maso o le tamai povi. O le isi mafuaaga o lenei mea matautia atonu e sili atu le atoatoa po o le vevela o vae, faapea foi ma le le sao o le tufatufaina atu o le tino. Ma o le a le mea e fai ma le auala e faasaʻo ai vae piʻo i lenei tulaga? E lua auala e faʻaumatia ai lenei faʻalavelave ita. Muamua o le saoasaoa ma le fesoasoani o taotoga pipi. O le lona lua e faaumiumi ma le fesoasoani o faʻatinoga faʻapitoa. O le fea o auala e lua e faasaʻo ai ma faasaʻo ai vae taufaʻafeʻau e te filifilia, filifili mo oe lava ia. E na ona tatou talanoa e uiga i mea lelei ma le lelei o latou taitoatasi.
Laasaga laititi
I le taimi nei, e 2 vaega autu o le faʻamalosi palasitino o vae uʻamea. O se tasi oi latou o se keroplasty. Faaaoga atili ma le tatau i musika e le masani ai ona atiaʻe o le malamalama. I le tulaga aoao, o le taotoga lenei e pei o lenei: o se mea itiiti e faia i lalo o le tulivae ma faʻapipiʻiina ai se silini i totonu o le mea e tatau ai - o le toomaga o le vae ua faʻasalaina, ma o le taula e toetoe lava a le vaaia. O le lelei o lenei filifiliga o le saoasaoa. O le aso e sosoo ai e alu ai le tagata maʻi i le fale, ma a mavae le 4 vaiaso e mafai ona alu e galue. I le tuatusi atoa e mafai ona 5-6 vaiaso pe a uma le taotoga. E itiiti le aʻafiaga o aʻafiaga i le tino o se suture le lelei poʻo le le faapalepale i le silicone.
O le filifiliga lona lua o le lipotilling or transplantation of your own subcutaneous fat. O le lelei o lenei taotoga o le saoasaoa o le ausiaina o le aafiaga ma le lautele o avanoa o le faasaʻo. Minuses, i se tulaga lautele, leai, gaʻo o oe lava.
Gaoioiga
Ae o le curvature sese o vae e mafai ona faʻafetaui ma faatasi ai ma le fesoasoani o faʻatinoga faʻapitoa. O le faigofie lenei:
- Tu i luga ma fai ni nofoa se 10. Mapu mo 10 sekone ma toe 10 nofo-ups. Toe toe malolo 10 sekone ma toe 10 nofo-ups.
- Taʻu i ou tua, punou ou tulivae ma malolo ou vae i le puipui. Mo le 10 sekone, faʻapipiʻi malosi le puipui, ona malolo lea mo le 5 sekone ma toe tui. Faaaoga faamalositino 15 taimi.
- Tu i luga saʻo, mulivae faʻatasi, totini vavae. Taumafai e faʻafesoʻotaʻi tulivae ma oʻo i le tulaga saʻo o vae. A maeʻa ona faigofie, ona fai lea o le faamalositino mai le tulaga o totini faatasi ma mulivae.
Ma le faʻamamaluina o le paʻi
Ma faʻafefea foʻi vae vae, pe afai e leai se auala o loʻo i luga e fetaui ma oe? E tasi le auala e alu ese ai laʻei ma ofutino, talu ai e faigofie tele le nanaina o vae piʻopiʻo ma lavalava, e aoga le faʻalavelave i lenei mea?