Manua - o le a le mea e fai?

Afai e maua le otaota, o le fesili masani e tulaʻi mai e uiga i le mea e fai i se tulaga talitutusa. Togafitiga o togafitiga e tatau ona faia ma se iloiloga taua o le mafuaaga o le dyspepsia.

Togafitiga o le manaia o le manava o le manava

I le tulaga o le dyspepsia oona, o le togafitiga togafitiga ua faʻaalia. E faigata ona fai pe o le a faʻaaogaina fualaau faasaina, ona o le togafitiga e faʻamoemoe e faʻaaogaina ai mafuaʻaga. Ae ui i lea, i le tele o tulaga, o fua nei o loʻo faʻamaonia mo le galalaina:

Faʻalagolago i le mafuaʻaga, togafitiga e mafai ona eseese tele. Mo se faʻataʻitaʻiga, i le tulaga o se maʻi na mafua mai i le gaioiga o le iniseti, ua faʻataʻitaʻiina ai peristalsis. O lenei mea e faʻatagaina ai oe e faʻaitiitia le tiga ma maua ai le lelei o le inu o meaʻai.

O le dyspepsia galue e mafua mai i le le tausisia o le pulega, o le tele o mea e 'ai, masani leaga. O le mea lea, i soo se ituaiga lava o le faamaʻi, o se tasi o itu autu o togafitiga o le taumafa.

E faʻafefea ona togafitia le manava ma se meaai?

Mai le taumafataga e faʻamaʻafia uma ai mea uma, e mafua ai le ita o le mucous membranes o le vaega o meaʻai. Ua fautuaina le malosi ole vaega . E tatau ona maitauina o ipu uma e tatau ona mafanafana. O meaai vevela pe vevela o le a faigofie ona osofaia se osofaiga fou.

Faasaina:

E le manaʻomia le taumafa i mea taumafa ma le ava malosi.

E tatau ona faʻaaoga lelei se meaʻai lelei ma fualaau mo le galalaina ile tino lelei. O togafitiga o le a leai se faʻamalosiaga saʻo pe afai e faʻaauau pea e le tagata gasegase ona soli le taumafataga, faʻailoa i ni vevela vevela pe ulaula i luga o se manava gaogao.