Lago apu

O le apu o apu e le gata e manaia faalelagi, ae e taua foi le aoga o meaai suamalie. Ma afai e te faaopoopoina i ni fatu, tīniisi po o vine, o le a tele le aoga o meaʻai, ma o le tofo e sili atu ona maoaʻe ma sili atu ona manaia. O le tele o fesuiaiga o fualaau mo apu apu o loʻo ofoina atu i lalo.

Lago apples with honey and cinnamon - fua i totonu o ogaumu microwave

Meaʻai:

Sauniuniga

Mo le taoina i totonu o le microwave, e tatau ona filifili le apu tele, aveese le meaʻai ma mai le itu e tasi ia vaʻaia ma le faaeteete le fatu ma fatu, taumafai e aua neʻi solia le amio saʻo o le fua mai lalo. I le mea e maua ai le loloto o le faʻamaligiina o le meli ma sasaa ai se pine o le namonon ma le faʻaoʻo. Faʻafefiloi le meli i laʻau ma sina sipuni, tuʻu le mea faigaluega i luga o se ipu ma tuʻu mo le lima i le fitu minute i totonu o le ogaumu microwave. Atonu e te manaʻomia se taimi e tao ai pe sili atu. E faʻalagolago lava i le tele o le apu, lona togi ma le maualuga ma, ioe, i le mana o le ogaumu lava ia.

Matou te tautua vave i se mea manogi ma le gutu susu, aʻo vevela. Afai e manaʻomia, e mafai foi ona saunia ia apu kuka taofi ma le meli ma le fatu poʻo le meli ma vine, ma faʻaaoga foi sina mea itiiti.

Afai e leai se microwave, ona oʻo lea i totonu o le ogaumu, o le a le sili atu le leaga. Ua lava le tuʻu i totonu o le masini vevela mo le sefulu i le sefululima minute.

Aʻau tao ma ni fatu ma le meli i le suʻega o le oven

Meaʻai:

Sauniuniga

Mai i apu o le a mafai ona e kuka ai se meaʻai suamalie muamua ma le lagi pe afai e te tunuina fualaau aina atoa ma se kulimi e tumu i se pusa pasi. Ina ia iloa le manatu, tatou te filifilia le laulaʻau o laʻau, matou te faamamaina paʻu paʻu, tipi ese le pito i luga i le foliga o se tapuni, solo le tumutumu ma fatu ma sina pulupulu pipi laitiiti e aumai ai apu "ipu" ma le puipui e tusa ma le tasi le centimita. Matou te faʻamaluina le fua o le fualaau aina i fafo ma fafo i le sua o le tipolo, ina ia le faʻapogisa. Mo le faʻatumu, faʻafefe walnuts ma almonds i totonu o le koneteina o le suauu toto, faaopoopo le meli, o le sukanamon o le eleele i le mea e tupu ai le masini ma faʻafefiloi lelei. Ona matou faʻafefeina lea o le pulp apple melenko ma faʻatumu ai le tele o faʻamau o apu. Matou te ufiufi i "lids", matou te fafa mai itu uma i tioata suka ma afifi i fasi pepa e vavae ese mai le paluga o paluga, taʻavale i fafo i sina taimi muamua. Mai le suega lava e tasi, e mafai ona e tipi ese laulaʻau ma teuteu i se apu i le suega mai luga.

E tumau pea na o le lubricate o pepa faʻatau ma fuamoa moa ma tao i latou i le vevela o le 200 tikeri mo le luasefululima minute.

Tipi tao i totonu o le umu ma le kulimi, vine ma le suka - o se fua

Meaʻai:

Sauniuniga

I se filifiliga, e mafai ona e taoina apu i le sisi. Ina ia faia lenei mea, matou te faamamaina le fufuluina o apu mai le pele, aveese le meaʻai ma aveese le pito i totonu, ma vaneina lelei i luga o le fua, ma faia i le taimi lava e tasi e leai se aoga mo le faʻatumu.

I le faʻatumuina o lenei mataupu, o le a matou faʻaaogaina le palu, lea e faʻafefiloi ma le suka ma vine mamago. Afai o le faʻatumu ona o le manogi ona o le malogo o le kulisi, ona tatou faʻalauiloa atu lea o sina vaega o le kirimi kirimigi i totonu ma toe faʻafouina. Mo se tofo faaopoopo, e mafai ona e faʻavasegaina le paʻu paʻu i le vanillin poʻo le vanilla suka.

Faatumu le masini e mafua ai le paʻu i apu ma tuu mea faigaluega i totonu o se pusa tao poʻo se meaola, lea tatou te sasaa ai sina vai laitiiti ma faaopoopo se fasi pepa o le pata. O le taoina o sea ituaiga meaai o le a maua i le vevela o le 190 tikeri mo le tolusefulu minute.