O le manomano atoatoa o le a teuteu ai soo se tamaitai, ae le o taimi uma e fetaui lelei ai o tatou fao i mea uma e manaʻomia e le matai. Muamua lava, e aafia ai foliga o le ipu. Sei o tatou suʻesuʻe ma le totoa mafuaaga o fagu fao i luga o lima, i le taimi e tasi ma mo tagata uma e faʻaumatia lenei vailaau manava.
Aisea na vaʻai ai fao?
O le tali i le fesili, pe aisea ua pala ai fao sikulilima, o nei aso e faigofie lava ona maua. O loʻo i ai nofoaga faʻapitoa faapitoa mo togafitiga, lea i le faʻaalia o le talo fao e maua uma ai faʻamatalaga e uiga i le setete o le soifua maloloina o ē e ona. Ioe, i le mea moni, soʻo se suiga i le lanu, foliga ma le toomaga o fao - o se faailo e uiga i faafitauli e fesoʻotaʻi ma le gaioiga o totoga i totonu:
- O fao fao, aemaise lava pe a oʻo mai i ni faʻamau, faʻaalia faafitauli i le manava ma le gaʻo. O faʻamau faʻataʻitaʻi e faʻaalia ai faafitauli i le metabolism ma le tala o le hormonal background.
- O le malulu o le pu fao o se faailoga mautinoa lea o faafitauli o fatu.
- Ia, o lanu paʻe lanu uma e iloa ai le le lava o le kicka ma le calcium.
E leai se faʻailoga o fao i nei tulaga e leai se aoga e togafitia ai ma le mausa. Muamua lava, e tatau ona iloa le faʻamaʻi lea na mafua ai le atinaʻeina o faʻafitauli, ma ia taulimaina. Afai o lou tulaga o le soifua maloloina e le mafua ai le fefe, e aoga le vaavaai mo se isi mafuaaga mo le faʻaalia o fao fao. E mafai ona avea lenei mea ma tasi o mea taua:
- tiga;
- fusi lima fusi, fusi lima tamatamai lima;
- fesoʻotaʻiga umi faʻatasi ma vailaau faʻamalosi, vailaʻau o fale;
- leai ni meaʻai i totonu o le tino;
- sese le umiaina o manicure.
O le mea mulimuli e tatau ona i ai le gauai faapitoa.
Ae faʻapefea pe a faʻapupuʻu fao ona o le manicure?
E masani lava o le mafuaaga o le leaga o fao o tatou lava. Ma e leʻo e uiga i taumafa e le uma, poʻo faafitauli faʻalesoifua maloloina. Faʻasalaga mo mea uma - faʻamaonia sese. O le tulafono autu a se fafine e manaʻo ia maua ni fao matagofie ma ola maloloina e le faʻaaogaina se faila uʻamea. E faʻaaoga lenei mea i meafaigaluega uʻamea mamā, ma faʻasolo i le pefu o taimane. Ina ia togafitia le pito o le fao plao, e tatau ona e faʻaaogaina se faila fagu, pe paʻu palasitika. O ia ituaiga masini e fesoasoani e faamaufaʻailogaina le pito o le fao ma tausia meaʻai i totonu. I le masani ai, o le faʻalevelea ma le faʻasalalauina o le a iu lava ina muta.
E leai se tulaga e le mafai ona faila ma faʻamalo fao fagu, e tatau ona faia uma taualumaga i luga o le mago. O le gaioiga o le see e tatau ona alu i le tasi itu, ina ia le faamanualia le ipu.
O e alolofa i le faalauteleina ma le shellac e tatau ona malolo mai lea taimi i lea taimi. A itiiti i nai aso i le masina e aunoa ma le pito i luga e fesoasoani i fao e faʻamaʻa ai le okesene ma toe faʻaleleia le fausaga masani.
E tele auala faʻaleaganuʻu o le a fesoasoani i le toe faʻafoʻiina o le lamolemole i luga o fao sikuea.
Afai o fao o loʻo faʻapipiʻi lima ona o le faʻalavelave, poʻo ni aʻafiaga i fafo, latou te manaʻomia le fesoasoani e ola vave vave. I lenei tulaga,
- Faʻaauau ona faia se masima masima.
- Laʻu olive olive i totonu o le fagu fagu ma le faʻaopoopoga o le iodine ma le pepa vevela.
- A faʻamamāina le meaʻai, faʻaaoga i ai le suauu taua o menthol, poʻo le eucalyptus .
- Puipui ou lima mai aʻafiaga o vailaʻau.