E faʻafefea ona faʻaitiitia le vevela e aunoa ma fualaau?

E leʻo taimi uma e faʻapipiʻiina ai le fagafaʻau faʻasoifua fale i vailaʻau faʻatau fualaau uma. Ae a pe a faʻafuaseʻi ona i ai se fiva? E tele ni metotia faʻamaonia, auala e faʻaititia ai le vevela e aunoa ma le faʻaaogaina o meaʻai. O le a tatou faamasani ma i latou.

E faʻapefea ona tuʻituʻi le vevela e aunoa ma ni fualaau oona i se tagata matua?

1. Faʻaitiitia le vevela o le a fesoasoani e faʻateleina le sulu. E lava le inu i ni ipu vai vevela i fugalaau, currants poʻo se fasi lamu o le lemon e faʻamalosia ai le afu o le afu i le galue malosi. Afai o nisi mafuaʻaga e le fesoasoani le meafaigaluega, e mafai ona e alu i le isi laasaga - suʻe.
2. Rubbing e mafai ai e oe ona ausia i le taimi e 2 sini. Muamua, e faʻaleleia ai le toto, lea e fesoasoani i le faʻafaigofieina o le metabolism. Lona lua, o le faʻamaʻapeʻaina o le mea e inu ai le ava e faʻamalieina ai le paʻu o le paʻu. E masani lava, mo fugafulu, e faʻaaoga e tagata matutua vodka. O sina faʻaaliga itiiti - e le mafai ona e maua i lalo o le palanikeke i le taimi lava e uma ai le faʻatinoga. E tatau ona e faʻatali mo ni nai minute, pe a uma le solo o le a taʻitaʻia ai i luga.
3. O se isi metotia, pe mafai faapefea ona e tuʻituʻi le vevela e aunoa ma fualaau oona, o ni mea e teu ai. E mafai ona faia i se teuteuga o le mint poʻo le yarrow . I totonu o se vai, faʻaaoga solo poʻo solo solo e faʻaaogaina ma faʻaaogaina i muaulu ma malumalu, tapulima, faʻapea foi i itu tetele.

Faaaoga le teema pe afai o loʻo e suʻeina se auala e tuʻituʻi ai le vevela e aunoa ma ni papa vave. O le fofo mo le faʻatinoga e faigofie ona saunia.

Tausiga o lona uiga

Meaʻai:

• fugalaau fugalaau mama - 4 tbsp. L.
• vai inu - tioata.

Sauniuniga

O mea laititi e faʻamamaina i le vai inu ma tuʻuina le paluga mo le faʻamafanafana atili i le vai vai. A maeʻa le kuata o le itula, ona aveese lea o le fofo mai le taele, faʻafefe ma faʻafefiloi i vai inu seia oʻo ina maua le 250 ml. E tatau ona faʻamafanafana le fofo i le vevela o le tino. O le enema ua i ai le antipyretic ma le anti-inflammatory effect.