I totonu o le tino, o mea uma e fesootaʻi. O le le lava o vitamini i meaʻai e mafua ai le faʻaleagaina o le hormonal, o le vevesi o hormones e faʻalavelave ai le galuega a okeni. Ma oi latou, i le isi itu, e tali atu i le tulaga le lelei e ala i ituaiga faamaʻi eseese, mo se faataitaiga, o le faateleina o le tuputupu ae o sela. O le mea lea, o togafitiga o mastopathy e le mafai ona faia e aunoa ma le togafitiga.
Taumafa fuamalie i le mastopathy
O fomaʻi e talitonu o le mastopathy i le tino o loʻo i ai le leai o vitamini E , C ma A. O nei elemene e matua talafeagai lava mo le faatumauina o le paleni o le hormonal, le gaioiga o le tino puipuia, o loʻo aofia ai i latou i faiga faʻafesoʻotaʻi. O le le atoatoa o nei mea e tatau ona toe faʻaleleia, ave le vitamini e faaopoopo atu i meaai.
O a ni fualaau suamalie e inu i le mastopathy?
- O loʻo iloa o tumutumu i totonu o le pusa e mafua mai i le vaʻaia o le vavaega o le tino i lalo o le malosi o le estrogene hormone. O le vailaʻau A e faʻaitiitia ai foliga o mammary gland i lenei hormone. Faʻaaoga le mea faʻapitoa A i le ituaiga o beta-carotene i se fua faatatau o le 50,000 IU mo le 6 masina.
- Vitamin E mo le mastopathy ua fuafuaina mo le faaaogaina i aso taitasi o le 100 mg i le aso. E tatau ona tumau le vasega ia le itiiti ifo ma le ono masina, ma sili atu - i le tausaga. O lenei antioxidant ei ai sona aafiaga lelei i le metabolism, faʻaitiitia ai faʻaaliga o le PMS, faʻamalosia le gasegase o le hormone .
- O le vailaʻau C e faʻaleleia ai le puipuiga o le tino ma faʻaleleia le aʻafiaga o isi vailaau.
E mafai ona onā ma vaʻaia e antioxidants lisi, ae sili atu pe a faʻaaogaina le mastopathy e faʻaaoga ai multivitamins e aofia ai se paleni paleni o mea uma talafeagai. O a fualaau e tatau ona ave ma le mastopathy, e sili atu le ole atu i le fomaʻi - o le tuufaatasiga o fualaau ua fautuaina e faalagolago ile ituaiga o mastopathy. O le mea lea, e fuafua i foliga o le faʻamaʻi, o nisi fafine ua faʻamaonia Evit, ma le isi - o le televitamin preparation Vitakan ma analogues.
Aveina o vailaʻau, e tatau ona e manatua e uiga i le lamatiaga o le faʻaogaina o meaʻai: e faʻaaoga lenei mea i le vitamini A - o lona sooga e sili ona leaga, o lea ia le sili atu i le fua fautuaina.