Aveesea o le afaina o fuamoa i le po

O tagata ua lava le ita ua sauni mo le tele o le tauimasui. O nisi ua liliu atu i le togafiti faataulaitu ma auina atu se sipela io latou fili. O le auala aupito sili ona lelei e aveesea ai lenei faatosinaga leaga o le taʻavale lea o le fuamoa.

E toatele tagata o loo mafaufau pe aisea na ave ai lenei oloa, ae le o se tasi. O le mea moni, o mea uma lava e matua faigofie lava, o se moa mata o se mea ola e mafai ona aʻafia ai le leaga o loʻo i ai nei.

E faʻapefea ona siaki ma aveese faʻamaʻi i fuamoa?

O se faʻamatalaga faigofie ae mataalia e mafai ona faʻatinoina e le ua afaina o ia lava ma lona aiga. Ave se fagu mama masani, sasaa vai i totonu ma vaelua lemu le fuamoa. Taofi le pusa i luga o le kalu mo le tolu minute. I le taimi lenei, ia taomi lou auvae i lou fatafata. Ona aumai lea o le atigipusa i chakra taʻitasi, e lata ane i tafatafa taʻitasi mo sina taimi. Tuu le fagu i lalo o le moega i le mea o loʻo i ai le ulu, mo le po. I le taeao vaʻai i mea o loʻo i totonu o le atigipusa, pe a fai o le fuamoa, suia i le lanu, sa i ai ni filo ese poʻo isi suiga, o lea o loʻo i ai le leaga. Uu i totonu o le faletaele, fufulu faatolu. E tatau ona lafo ese le faletupe.

Ina ia faia le aveeseina o le gaʻo e le fuamoa i le po, e tatau ona faia le masani o le taʻavale. Muamua, faia le fufuluina ile fale ma savali i luga o le la ile potu atoa ma se moligao. O le isi manaoga e papatiso i tulimanu uma ma faitau se tatalo, e mafai ona e "Lo Matou Tama." Nofo i lalo i le laulau, faʻamalamalama se moligao ma ave se ipu malamalama ma vai manino. O le aveeseina o mea e faaleagaina e se fuamoa e tatau ona faia e se tagata vavalalata. E tatau i le aiga ona ave le fuamoa i lona lima taumatau ma taamilo i luga o le ulu, agai i luma. E manaʻomia ni nai avanoa. A maeʻa lenei mea, e tatau ona fusi i le pito i tua le fuamoa ma alu ifo i lalo o le tui. Afai e lagona e le tagata, o ia lea e le afaina, se tiga i vaega o le tino, ona i totonu o nei eria e tatau ai ona sui le fuamoa sili atu le malosi. I le taimi o le sauniga, e tatau i le tagata o le aiga ona faitau le "Our Father". A maeʻa lea mea, o le tagata e faʻaleagaina e tatau ona tuʻimomomoina le fuamoa i totonu o le ipu ma ona lava lima. Ona suʻeina lea o le anotusi:

  1. O le polotini ma le isu na pau i lalo - e leai se mea e faaleagaina.
  2. Afai ei ai ni fusi palatini, ona iai lea o le faʻaleagaina. O le numera o moli ma le uumi o le filo o le a faʻaalia ai le tele o le liona.

E tatau ona tuu se ipu vai i autafa o le moega, ma i le taeao sasaa mea o loʻo i totonu o le faletaele. O le tioata e tatau ona lafoai, ma mo le toe faʻaleleia o se ipu fou. Ina ia aveese le vevela ma mata mata i se fuamoa, e tatau ona toe fai le masani mo le vaiaso. O se taunuuga, o le fuamoa e tatau ona tumau le mama ma aunoa ma ni suiga.