Neuroma Morton - togafitiga i le fale

O le neuroma o Morton o se faʻamaʻi e seasea lava ona maua, lea e masani ona maua i le tele o tulaga, ae o loʻo i ai i le tulaga o nisi faʻamalologa. E mafua mai i le mea moni e faapea o le amataina o le togafitiga faʻatasi ai ma faʻamaoniga e leʻo faʻaalia, e le taofia ai le taua o gasegase ma, i le mea autu, e le amanaiaina. O le taimi mulimuli o le faʻamaʻi e mafua mai i le mu faifaipea, fana ma le tosoina o tiga i vae, lagona o le le mautonu ma le i ai o se tino mai fafo.

O le a lenei faʻamaʻi?

I lenei togafitiga, o le nerve o mea e tupu i le va o ponaivi metatarsal o le tolu ma le fa tamatamai vae o le vae e oʻo atu ona o lona faʻamautuina masani. E faʻafesoʻotaʻia e le au atamamai le faʻamaʻi ma le seeina o seevae le lelei ma maualuga, vaevaevae , maualuga maualuga i luga o vae ma isi mea. O togafitiga e le o togafitiga o le neuroma o Morton e aoga pe a amataina i le amataga.

Faʻatau togafitia o le neuroma o Morton

Ole togafitiga o le neuroma ole Morton e mafai ona faia i le fale pe'ā maeʻa uma ona faia faʻataʻitaʻiga o suʻesuʻega. O togafitiga e aofia ai mea nei:

1. Faʻaitiitia le avega i luga ole vae ua aʻafia - e manaʻomia lou faʻaitiitia o le umi o le savali, o le taimi e te tu ai i se tulaga tūlaga, ma isi.
2. Lalagaina o seevae ma se vavae lautele ma le mulivae, faatasi ai ma ni faʻaoga faʻapitoa, e iai ni mea faʻapitoa. O nisi taimi e fautuaina foi e faʻaoʻo faʻamaʻi lima.
3. Massage o vae - e mafai ona e faia e oe lava ia, faʻamaʻi vae mai tapuvae i tamatamailima.
4. Faʻaaogaina o vailaʻau - mo le togafitia o le neuroma o Morton, o meaʻai ma mea manogi e faʻavae i luga o fualaau faʻamaʻi-anti-inflammatory (Ibuprofen, Diclofenac, Nimesulide, ma isi). I tulaga sili ona ogaoga, e faʻaogaina ai corticosteroids.

Morton togafiti o le neuroma e ala i togafitiga faʻalotu

O le togafitiga autu e mafai ona faʻapipiʻiina i metotia a tagata e fesoasoani vave faʻaitiitia le mumū. O le masani masani, faʻamaoni ma faigofie faʻaaoga tagata e aʻafia ai le faʻaaogaina o se pupuʻu o le wormwood i le vae. Ina ia faia lenei mea, o le laau fou ua tipiina e nutililiiina ma se mea e fai ai meaʻai, ma o le mea e maua ai le toto e faʻaaogaina i le vaega ua afaina, ua fusi le vae. O lenei faiga e tatau ona faia i le po.

O le isi auala - o se taele mafanafana ma se teuteuga o le chamomile ma le masima. Mo lenei taofi mo le 10-15 minute faʻatofuina i se teuteu o le chamomile, ia maua ai le vevela pe tusa ma le 39 tikeri, faʻatasi ai ma se faʻaopoopoga o sina laʻitiiti o masima laulau poʻo masima.