Faatasi ai ma le fesoasoani a le afu, o le tino o le tino e mama ma aveesea ai toxins. Pe a tu i fafo masani, e masani lava ona le iloa e le tagata lenei mea, sei vagana ai mataupu o le vevela o le tau, pe a sili atu le malosi o le afu.
Ae afai o le afu e sili ona lauiloa e aunoa ma mafuaaga mai fafo, o lona uiga e aoga le mafaufau i lou soifua maloloina. O le toʻatele o tagata e afu pe afai ei ai le fiva poʻo le faʻamalositino, ae afai e afu le tagata matua i lana moe, ona mafai lea ona talanoa e uiga i le le lelei o le vegetative po o le maʻi endocrine.
O le ulu ma foliga e afu
O le mafuaaga e masani ai ma le masani ai o le faʻavaveina o le ulu e aunoa ma ni mafuaʻaga faʻapogai e mafua ai le vevesi o laau. O le mea moni e faapea o lenei faiga e nafa ma le tali atu a le tino i mea moni fafo - mo se faʻataʻitaʻiga, o le tau ole gaioiga o se taunuuga tuusaʻo ole VSD. Afai ua le manuia le laau vegetative, e mafai ona mafua ai le faateleina o galuega o afu afu, e aofia ai, i luga o le ulu, mo le leai o se mafuaaga.
O le isi mafuaʻaga e ono mafai ona faʻafefe ai le ulu o le endocrine faʻalavelave. E pei o le hypothyroidism ma le thyrotoxicosis, e mafai e se tagata ona maua le sosolo lelei, ae afai o le mafuaʻaga o sea ituaiga i le hypothyroidism o le faʻavave o le metabolism, ma o le vai o loʻo taofia i le tino, ona oʻo ai lea i le thyrotoxicosis o loʻo i ai le mea e tupu - o le faʻavaveina o le metabolism, o le faateleina o le rhythm of work of all faiga e taʻitaʻia ai le fia inu ma le vevela.
E masani lava, o nei mafuaaga e lua e fetaui lelei.
E le gata i lea, o le mafuaʻaga o lenei faʻafitauli e mafai ona:
- fofesa o le lotoifale;
- mamafa tele;
- maualuga le toto maualuga ;
- maualuluga (lea e fesoʻotai atu foʻi ma suiga o le hormonal i le tino).
Ae a pe a malosi le ulu o le tagata matua?
Afai e afu malosi le ulu, ona avea lea ma se avanoa e feutagai ai ma se fomaʻi e iloa ai le mafuaaga.
Muamua lava, aua le manatu faatauvaa i le avanoa o le vegetative system, ma o lea ia faia ni fuafuaga e faaleleia ai:
- Tigā.
- Fai se moe umi umi umi.
- Faʻaaogā fualaau faiva - Valerian, teas ma le sage, chamomile ma le mint.
E le gata i lea, suʻesuʻe le tino mo faʻamaʻi pipisi - ona o lenei mea e tatau ai le pasia o suʻega toto mo hormones T4 ma le T3. Afai o maua se faʻamaʻi, o le a faatonuina e le fomai se vailaau e faʻamaonia ai le tele o hormones, ma i totonu o le masina o le a faʻaleleia le tulaga.
Afai e sili atu le mamafa o lou mamafa, e tatau ona e lafoaia kilokalama le tatau.
I le maualuga o le toto maualuga, ia mautinoa e le faateleina - ia faia vailaau masani e fesoasoani e aveese le vai mai le tino ma faʻaitiitia le toto.