O suiga o le Mood, suia o taimi, loimata, leai o se manao e fesootai ma e pele ia i latou, uo, soona momoe po o le le fiafia - o se lisi le atoatoa o faaaliga o loo manino lava le tuuina mai o se faamatalaga o le toilalo o le autumn, lea e taʻi tausaga i totonu o fale o le tele o tagata.
Taimi o le atuatuvale
O le tulaga faʻavaivai e fesoʻotaʻi ma le amataga o le autumn autumn autumn o se tulaga o le mafaufau lea ei ai faʻamaoniga faʻaalia nei:
- le mautonu o lagona;
- le lava le mafaufau;
- Faʻasalaga i luga o tulaga patino e taatele;
- tosoina o taavale;
- o se lagona o le fiafia ua leiloa;
- e faigata ona maua se tasi i le olaga ;
- faʻamatalaga le mautonu mo le lumanaʻi;
- vaivai, paie;
- teenaina o mea moni lata ane;
- loimata;
- faanoanoaga .
O le a le o se mea e sili atu le taua le matauina e faapea o tagata suesue o le mafaufau ma le mafaufau e faatatau i lenei tulaga faaletonu o le tino, o se ituaiga malaise, lea e tuusao ma le leaga le tau, o le magotoina o le natura. O le mea e faanoanoa ai, e ono foliga mai, ae o le tasi i le tolu e faigofie i se maʻi faapena.
Mafuaaga o le Tamaoaiga
O mafuaʻaga manino mo le oʻo mai o le atuatuvale o le tautoulu o le taumalulu, lanu paʻepaʻe i fafo atu o le faamalama, faapuupuuina o le aso malamalama. I le faaopoopo atu i nei mea uma, e le gata o le a foliga le fiafia, ae o le lelei foi e faaitiitia, ma gaioiga, o le a avea ma le le fiafia.
O le mea lea, o faʻamatalaga faʻapitoa o lenei maʻi o mea nei:
- Le faʻaalia o tiga i sooga ma tua, tiga i totonu o le loto, migraine. Faʻavavevaveina o faʻamaʻi faʻamaʻi.
- O le tino e sili atu le malosi o le sola malosi nai lo le taumafanafana ma le tautotogo o le tausaga, o le mea lea, o le gaosia o le melanin, o le a nafa ma le faʻaalia o faailoga o le atuatuvale.
O se matafaioi taua i le mea moni e faapea o le pau i le agaga o le lotovaivai ua faʻavaeina, o loʻo i ai se mea e mafaufau ai. O le taimi o le pau o lau paʻu o le faaiuga o lenei tausaga. O tagata uma e aunoa ma le faʻaaogaina, ae amata ona toe mafaufau loloto i mea uma na tutupu i le taimi o le palota. Ae matou te iloa uma lava e toaitiiti tagata e mafai ona latou iloa a latou miti ma faanaunauga, ma o lenei mea e maua ai lagona o le le faʻamaoniaina patino. O lenei mea e mafua ai le vaai o se tagata ia te ia lava e le o se manaoga, leai se aoga.
E le gata o le suauu e faʻaopoopoina i le afi ogaoga faigata, solia o le malolo ma le faiga o galuega, le lava le moe ma le tele o manaoga mai isi.
E tatau ona maitauina ei ai foi se mea e tupuga mai i lenei tulaga faʻalagona, lea e faʻaalia e ala i le le lelei o le faʻagasologa o le natura faalemafaufau. O le mea lea, o tamaitai e sili atu ona faigofie i le toʻotoʻo o le autumn. o nei uiga lelei matagofie e sili atu ona vaivai faalelagona (i se isi faaupuga: vaivaiga).
Faʻafefea ona taulima le atuatuvale o le autumn?
Aua e te faʻavaivai, aua mai soʻo se tulaga e mafai ona e maua se ala e alu ese ai. E mafai foi ona avea le pau o le atuatuvale ma mea e fiafia i ai. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e tausisia mea nei:
- Aua nei galo e uiga i le taua faaletagata lava ia. Fai se lisi o ou uiga lelei, tomai, taleni. E tele taimi i ai
vaavaai, manatuaina na setete o le toe faʻaleleia o lagona na e maua i manuia uma i le olaga. - E fautuaina e faaosofia lagona lelei i lanu ma lanu. Toe mafaufau i au lavalava: faaopoopo i ai ni nai mea susulu. Tuu se vailaʻau o le lapisi i luga o le laulau. Faʻaeteete i le lanu lanu.
- Aua nei galo e alu i aso uma i luga o le auala. Taumafai e saili i soo se tau i le itu lelei.
- Faʻaliliu faʻasalalauga i aso taʻitasi ma le fesoasoani o ata tifaga, femalagaaiga malaga.
Manatua e le mafai i taimi uma ona e alu ese mai le taimi o le atuatuvale, ma o le mea lea e tatau ai ona e faia se taimi atofaina ma se fomaʻi, pe saili mo le lagolago i le tagata o lou vaʻai vavalalata.