O le malosi o Qi o le manava lava lea o le ola, e tusa lava po o le a le uiga o le faaupuga ma le solo, Qi e leai se mea moni nai lo mea faitino. E le mafai ona e tago i ai, ae e mafai ona e lagona ma aoao pe faʻapefea ona e pulea. O le tafe saʻo o Qi i le tino o le tagata o se faʻamaoniga o le soifua maloloina ma le umi o le ola.
Le malosi taua o Qi
Qi o se mataupu autu o le malosi o le malosi i filosofia Saina ma vailaau. O le Hieroglyph pa (Qi, Chi, Ki) o se seti o tulaga faatauaina ile tasi:
- puao;
- vaʻa;
- kesi;
- ea;
- malosi;
- malosi o le ola.
Malosiaga e sosolo mea uma - centimeri uma o avanoa, mea faitino, tino o le tagata. A leai Qi, e leai se ola, alofa, mana, mea e ausia. Saina Saina na vaevaeina le Qi lautele i le tino o le tagata i ni vaega se 4:
- O le malosi muamua o le yuan, Qi, e faʻapitoa i fatugaʻo ma pulea le malosi o le malosi;
- Malosiaga o le manava o le respiratory Qi (Tsong) - toto, e salalau i totonu o polokalama uma ma okeni;
- Meaʻai (Yin) - e maua e lona tino pe a fafagaina;
- Puipuiga (Wei) - maso, paʻu. Taofi mai aʻafiaga leaga o le malosi faʻaleagaina.
E faʻapefea ona lagona le malosi ole Qi?
E mafai e tagata uma ona lagona lo latou malosi, e le o se mea uiga ese. O loʻo i ai se malosi faʻamalositino faigofie o le Qi - fafagu, mafai ai ona lagona le tafe o vasa ma totonu ole vaitafe:
- O le amataga o le tu sao, o le mamao i le va o vae e tusa ma le 45 cm.
- Faʻasusu lemu, fai sina mea e faʻaalu ai. O le tua e saʻo.
- Lima e vaevae i le itu, faia se ata o le koluse, tamatamailima e sii i luga tamatamailima, o lea la o le alofilima e fai ai se taumatau saʻo e faatatau i lima.
- Kuni ou mata ma tu i lenei tulaga mo le 5 i le 10 minute, siaki ou lagona. E oʻo lava ile amataga e lagona le malosi o le malosi mai le tamatamailima, e ala i lima i le tino.
Faʻafefea ona faʻaaoga le malosi o Qi?
Qi o le malosiaga o le olaga, e aunoa ma lea e le mafai e se tagata ona faia se mea. Afai e amata ona tatou galulue ma le malosi o le Chi (Qi): ia faʻaputuina, ia faʻaalu, faʻaleleia le lelei o le olaga, e alu atu le tagata i se isi tulaga evolusione. Faaaoga le malosi o le qi e mafai mo faamoemoega eseese: mafaufau loloto, faamalologa, aʻoaʻoga, ma fegalegaleaiga ma malosiaga o le cosmic. Ae ina ia mafai ai ona faia nei mea uma, e tatau ona faatino ma atiina ae le malosi - e aunoa ma le faatinoina o aso uma, o le le iloa lelei ole Qi e le mafai.
Qi malosi - faʻapefea ona atiaʻe?
O le atinaʻeina o le Qi e aʻafia ai se tagata i nisi o itu: mafaufau-body-soul - o lo latou vavalalata e faia. O le mea lea, ina ia mafai ai ona tele le atinaʻeina o le malosi tele, o le paleni o meaʻai, faʻamalositino ma faʻatinoga faaleagaga e taua. O se tagata ua amata i luga o le ala o le malamalama o ia lava ma galue galue ma le malosi o le a mafai ona ia iloaina lenei gafatia mai le natura ma le gafatia faalelagi i le atoatoa.
Energy Qi - faatinoga mo le teuina o le malosi
O tagata taʻutaʻua taʻutaʻua uma o Qigong ma Tai Ji, o loʻo i ai se mafaufau manino, o le a se mea e sili ona lelei e iloa ai o le Qi e le o se tala faʻasolopito? O le saoasaoa o le ola i totonu o aai tetele e itiiti se taimi mo i latou lava, pe faʻafefea ona toe faʻafoʻisia le malosi o Qi i le pisi o faasologa o mataupu i aso faisoo? Faataʻitaʻi 15-20 minute i le aso, ma o le taunuuga o le a osofia ai le malosi ma le soifua maloloina lelei. Energy Qi - faatino:
- Galue ma le manava . Ave se tulaga lelei o le tino. Le taamilosaga manava-manava - faʻalogo uma i le manava. Mafaufauga e oo mai i lou mafaufau, e taua le matauina, ae aua le faʻavasegaina, faʻasaʻoloto ma toe taulai atu i le musumusuga-faʻamalologa. Le mea taua: ia manava e le gata i le thorax ae ia le manava (o loʻo manaia le manava). Faʻasaʻu ni nai minute (3 - 10).
- Faataitai mo lima . Fesoasoani e atiina ae Qi. Faamalositino: o le lima taumatau o loʻo i le maualuga o foliga, o le alofilima e foliga tutusa ma le eleele, o le lima tauagavale i le maualuga o le plexus solar, o le alofilima e foliga maualuga. Tuuina atu i luga o lima o se polo lapoa, ia lemu lemu alofilima i se liʻo, e peiseai o le liua o le polo. Manatu ile manava.
O le mafaufau loloto o le taliaina lea o le malosi ole Qi
I aso anamua, o tagata gauai atu na latou matauina e umi atu laau nai lo tagata, o le manatu o laau e maua le malosi mai le Lagi ma le Lalolagi. O lea sa i ai se faʻatinoga - mafaufau loloto, lea e tupu ai le toleniina o le malosi o le Qi "Big Tree":
- Tatala avanoa. Ina ia faia lenei mea, o le tamatamai lima lima ma le taumatau pito i luga o le lima taumatau e tatau ona gaugau i le foliga o se mea e pipii ma taofiofi i paʻu o autafa o le lima tauagavale, faʻapipiʻi faalemafaufau le palapala ma tatala laina. Toe fai e ala i le suia o lima.
- Tutu i le tulaga: vae lapoʻa vae lautele, valavala lemu. O le laulaufaiva e paʻi i luga o le lagi, e tapunia mata.
- Vaʻai faalemafaufau o vae e oʻo i le loloto o le eleele ma liliu atu i aʻa o se laau tele, faʻafefe malosi mai le eleele, ma o le tino e oʻo atu i le lagi, o le Moon, the Sun, e faʻaaogaina le malosi o le cosmos lava ia. Sii ou lima i le maualuga o le pute, ao taofi lou alofilima mai le ogalaau, ma mafaufau o loʻo i ai ni polo piliki eleelea i totonu o le pusa. O lima e lapotopoto, ma i le va o alofilima ma le pute o se polo malosi tele.
- Faʻasinotonu i le malosi: O le Earth's Qi e pasi atu i aʻa, ma luga aʻe o le tafe malosi o Qi Cosmos, ao le malosi o le malosiaga e vaeluaina i le va o alofilima ma le piko.
Faʻafefea ona pulea le malosi o Qi?
Puleaina o le Qi malosi e ono mafai pe afai e matauina tulafono faavae:
- faaputuputu ma tulafono faatonutonu e ala i faatinoga faatino;
- faʻaitiitia o le taua ma faʻamoemoega - afai e faʻamautu se tagata i luga o le saoasaoa o le mauaina o iuga, ona o le atinaʻeina lelei o le atua o se miti;
- faʻavaeina - pe a maeʻa ona tupu le ita, e tatau ona faʻamautu le tetete o pito i luga (massage, taele ma masima).
Saina Saina - Qi Energy
Malosiaga qi ma soresi - faʻapefea ona faʻamatalaina e tagata faʻamaloloina Saina maʻi na tulaʻi mai i tagata? O le maʻi o se vaivaiga lea e oʻo atu ai i le osofaia o le maʻi. I vailaʻau Saina, e tolu ituaiga o faʻafitauli e mafua ai faʻamaʻi:
- Faʻauʻau (faʻafitauli 1) - e faʻaalia i se lagona faifai pea o le paʻu o le malosi, le faʻaitiitia o le hormonal ma faʻaitiitia le libido. O lagona i le taimi e tasi: fefe, ita, popole. Fautuaga mo le toe faʻatatuina o le gaioiga Qi: o se moe atoa, 'ai o le sami, nati, manava manava.
- Laʻau o le loliina (faʻalavelave 2) - faʻavaivaia o le atua e faʻaalia i le tiga o le manava, afaina, afaina o le ogaumu. Faʻalogona: taufaaleaga, faʻafuaseʻi faʻafuaseʻi o le osofaʻiga, le mautonu le tagi. Faʻataʻoto le nutimomoia o Qi ma se taimi umi: gaʻo i totonu o le vai, fuālaʻau fuālaʻau, vine. Tausia se tusi o faʻamatalaga, faʻamaonia le tulaga faʻalagona.
- Huna (tiga 3) - Le saʻo le tafe o Qi i totonu o lenei okeni e tau atu i se soliga i le tino atoa. E faʻaalia i le le mautonu o le moe, ma le le mafai ona faʻafeiloai i galuega o loʻo iai nei. Toe faʻaleleia o le Qi ate i meaʻai talafeagai: o le teenaina o meaʻai ma gaʻo. O le fuafuaina o le aso o le a fesoasoani i le Qi malosi e le faʻafefe i mea le taua.