O fualaau suamalie o lenei laau ua faʻaaoga e fatu ai togafitiga faʻalautele eseese, latou te aofia ai le tele o vitamini ma meaʻai. Ae ao le i faʻaaogaina na mea teuteu ma mea faʻaoga, sei o tatou mafaufau po o le a le mea e fesoasoani ai le chokeberry ma po oa maʻi e togafitia i ai.
O le a le mea e fesoasoani i le blackberry ashberry?
Ina ia malamalama i mea aoga e mafai ona maua e le totoga mai se laau o le aronia, sei o tatou mafaufau po o le a le vitamini ma mea oona o lo o aofia ai. O fualaʻau e aofia i le tele o vitamini P , C, K, E, kulupu B ma minerale e pei o le manganese, kopa, molybdenum, uʻamea ma le fulu. O nei mea uma e tatau ona faʻamaonia le galuega o le gastrointestinal tract, faʻaleleia le hemoglobin, faʻaleleia le tulaga o puipui o vaʻa toto. O le mea lea, o le auala ma fua o vao o le mauga ua fautuaina mo tagata e maua i le gastritis, colitis, faamaʻi, manava manava, anemia ma le lamatiaga o le mea muamua po o le tupu soo o se fatu fatu ma le taʻavale.
Faatasi ai ma allergies . O ia ituaiga mea ua fautuaina e faʻaaoga ai allergies, o vine e fesoasoani e faʻaitiitia le ono mafai ona urticaria, faʻaleleia pe fula, o le mea lea e fesoasoani ai ashberry. Tau lava ia faʻaeteete, faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi, aua o le tino o se tagata maʻi e mafai ona tali le lelei e tusa lava ma tupe e faʻaaoga e faʻaitiitia ai aʻafiaga o allergies.
I le faateleina o le mamafa . O le isi faʻamatalaga mo le faʻaaogaina o meaʻai o vine o lenei laau o le maualuga maualuga. Fomaʻi, faʻatalanoa i luga o le autu, pe fesoasoani le kuka i le faʻateleina o le mamafa, tuuina atu manatu sili ona lelei e uiga i togafitiga o loʻo aofia ai nei vine. O le faʻaaogaina o meaʻai ma mea teuteu faʻatasi ai ma se vaega faapena e fesoasoani i le faʻaititia o faʻamaʻi faʻamaʻi ma mea totino, ma e fautuaina i latou mo tagata matutua ma tamaiti. O nei fualaau faasaina e le o saofaga i le faia o aʻafiaga o le itu ma mea ua fai ma vaisu, o lea latou te saogalemu nai lo le tele o fualaau e fuafua mo togafitiga o le maualuga. O le mea moni, e le mafai ona suia atoatoa mea tau vailaʻau faʻasaina faʻatasi ai ma togafitiga faʻa-anamua e tusa ai ma fua o fua, ae o togafitiga faʻaleaganuʻu mo mataupu mālū o faʻamaʻi faʻamaʻi, nai lo pepa, e talia lelei.
Afai e te popole i lou soifua maloloina ma e manaʻo e faʻaaogā mea teuteu ma meaʻai laiti, faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina, ma e mautinoa o le a le faʻaleagaina lou tino, faʻamalosia le puipuiga ma vave tele le faagasologa o le faamalologa.