O faʻafitauli i le uaea e le o se mea masani i lo tatou taimi, ae o le mea e sili ona le fiafia o le taimi lea e tupu ai se maʻi se tasi i lenei vaega, e mafai ona mafua ai isi faʻamaʻi. Lumbago ma le sciatica - lua faʻamaʻi e toetoe lava o taimi uma e alu faʻatasi.
Faailoga o le lumbago ma le sciatica
O le Lumbago o se tiga i le itu o lumbar, o le faamai e masani lava ona mafua ona o le mumū i totonu o le tino o le cartilaginous, o le sui o le vertebrae, po o le mama filo. O faʻafitauli o lenei faʻamaʻi e faʻaalia i mea nei:
- malosi, toso tiga i le pito i lalo;
- faateleina le vevela;
- i se tulaga malolo, o lagona le lelei e mou atu.
Sciatica, i se isi itu, o se taunuuga o le lumbago, o se pine o le nerve sciatic ma se muso, cartilaginous, po o se ponaivi. E mafai foi ona mafua mai i le fulafula ona o le le lava o le toto i le itu o lumbar. Faailoga o le sciatica:
- ogaoga tiga, faʻalautele le umi atoa o le vae mai totonu poʻo le pito i fafo;
- toesega o galuega tau afi;
- faʻasalaga, faʻaleagaina o vae.
I le avea ai o se tulafono, ua faʻapipiʻiina faailoga o le lumbago ma le sciatica, lea e oʻo atu ai i faafitauli i le fegasoloʻiga, suiga o le tino ma e oʻo lava i le le faʻamautuina atoatoa ona o le faʻateleina o le tiga. I taimi o le filemu, e mou atu.
Togafitiga o le lumbago ma le sciatica
Lumbago ma le sciatica, o ona faailoga o loʻo faʻaalia faatasi, faʻasolosolo ai vailaʻau faʻatasi ma le physiotherapy ma le massage. E masani lava, o le tagata maʻi e faʻamaonia le faʻaogaina o le musika ma fualaau faʻamaʻi e le o ni mea e faʻamaʻi ai le fomaʻi i le ituaiga o meaʻai ma mea manogi. Afai e le mafai ona aveesea le tiga, o le osofaʻiga e mafai ona faʻaalia saʻo i totonu o le eria o le fiva sciatic namu. O le mea lenei ua taua o le poloka poloka .
O togafitiga o togafitiga e aofia ai le electrophoresis ma isi auala e toe faʻafoʻi ai le toto masani i le vanu o lumbar.
O le mea e leaga ai, o togafitiga faasao o togafitiga e le lelei i taimi uma. I lenei tulaga, e le mafai ona e faia e aunoa ma se taotoga.
A maeʻa ona faʻaitiitia le tui o le neura, toe faʻaleleia le gaioiga ma aloese mai le toe faʻafoʻi e tatau ona manino
- Alu mo se taumafataga maloloina.
- Taʻosaʻo le mamafa.
- Faʻaaoga togafitiga.
- Aloese mai le siiina o mamafa ma avega mamafa.
- Fai se seti o faamalositino maloloina e fuafuaina e faʻalautele ai le vaʻalaʻau.
O nei mea uma o le a fesoasoani ia te oe e galo sina taimi mo le lumbago ma le sciatica, ae afai o lenei maʻi na faʻaalia i se tasi aso, e foliga mai o le a toe tupu se taimi. O la matou galuega o le faatuai lenei taimi i le tele e mafai ai.