O se keke ma ni apu i luga o le yogurt o se fesoasoani lelei mo le faletua, e le fiafia i se mea umi i le paluga, pe o le taimi foi e te manaʻomia ai ona vave faatulaga se mea manaia mo le lauti. O filifiliga mo na ituaiga o meaʻai e taua tele, e mafai e tagata uma ona filifili le mea e fetaui ma o latou lava tofo ma manaoga.
E faʻafefea ona kuka se pai ma 'apu i luga o le yogurt?
O le kulimi i luga o le yogurt mo le paipu apu e mafai ona ese uma: oneone, fefete, faʻamalo, o le tofo o le meaʻai e le tutusa ma se isi mea, ma o oloa, e pei o se tulafono, e le tele se mea e fai ai le fesuiaʻiga o le tao.
- O le vave faʻamalosi ma apu i luga o lefirfir - sasaa, o lenei filifiliga o le a lelei ai tagata uma e faia le kuka. O le faʻatumu o fualaau aina, 'otiʻoti i ni fasi pepa poʻo ni kopa, pe a manaʻomia, ona faʻapipiʻiina lea o lenamon.
- Charlotte i luga o le susu susu - o se kopi o le tao mo le paie, o le keke e sau i fafo, palu, ma o le faatumuina o loʻo i luga o le 'ele ma sasaa i totonu o le paʻu.
- O le paluga o le fefete i luga o kefir o le a liliuina, pe afai ei ai se masalosaloga i le siitia o le mana o le fefete, e mafai ona e faaopoopoina le paʻu o le paʻu i le tuufaatasiga. Mo le faʻaogaina o le faʻaaogaina o fualaau aina fou, ma le jam, jams poʻo le jam mai apu.
- O le meaʻai suamalie ma apu i luga o le kefir ma le margarine o se fesuiaiga lelei o meaʻai suamalie, e le pei o le faʻaliliuga masani, o le faavae o le a sili atu ona vaivai ma mo se taimi umi o le a tumau fou.
- I le faʻatumuina e mafai ona e faaopoopo i ai isi fua, vine, nati.
- O le faʻatumu e mafai ona sili atu le manaia pe afai e falai ni apu i le fagu mo le 10 minute faʻatasi ai ma le faaopoopo o le vanillin, o lenamon, sugar (honey) ma nati.
Tuʻu le paipu ma apu i le yogurt
O le kulimi i luga o le yogurt o se faʻataʻitaʻiga masani o le togafitiga, lea ua saunia i le naʻo le 40 minute, ma mafaufau i le taimi e sauni ai le suʻega. E tatau ona faʻaaoga fualaau suamalie-manaia, e le o se mea sili ona suamalie, i le paluga pe afai e te manaʻo e faʻaopopo se sipuni o le lemon zest, o le a maua ai se tofo faapitoa ma le manogi i le meaʻai sauni.
Meaʻai:
- kefir - 250 ml;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- suka - 150 g;
- suauu vaivai - 100 g;
- falaoamata - 300 g;
- lemon peel - 1 tbsp. L.
- vanillin, tao paʻu;
- ulanamona - 1 tsp;
- apu - 2 pcs.
Sauniuniga
- ◊Oti le apu i totonu o poloka, sasaa ma le kinamoni.
- Faʻamuʻu fuamoa i le suka, toso le vevela, vanillin ma le paʻu paʻu.
- Ulufale mai se suauʻu manogi, sosoo ai ma falaoamata. O le paluga e tatau ona suavai.
- Liligi le afa o le paluga i se foliga o le tino. Lafoaʻi le faʻatumu, sasaa le vaega totoe o le faʻavae.
- Puki se keke ma apu i le yogurt mo le 25 minute i le 190.
Pie Charlotte i yogurt ma apu - fua
O le peleti pele ma le apu i luga o le yogurt o se filifiliga lelei ma vave e kuka ai lau mea e sili ona e fiafia i ai. E le manaʻomia tele e le masini eleʻele susu, ae na o le faʻaopoopoina o le matagofie i le keke. Fualaau aina i ni fasi manifinifi, salalau ile pito i lalo ole pala, faʻafefete i suka, pe a manaʻomia, o le sukamonon.
Meaʻai:
- fuamoa - 3 vaega;
- suka - 180 g;
- falaoamata - 300 g;
- kefir - 100 ml;
- taofi paʻu;
- apu - 2-3 fasi vaega;
- lanu enaena.
Sauniuniga
- O le fulufulu fulufulu e fufuluina i le suka lanu enaena, taofi le apu apu.
- Faʻamuʻu i se masini fuamoa o fuamoa ma suka, faʻafeiloaʻi lefir, sosoo ai ma le taoina o le paʻu ma le falaoamata.
- Liligi le paluga i luga o apu.
- Pipi mo le 40 minute i le 180 tikeri.
Vailaʻau i luga o le kefir ma le kusi falaoamata ma apu
O le kulimi laʻau ma le apu i luga o le yogurt i lona ituaiga, o le tofo mulimuli o le a faamanatu atu ai se paluga poʻo le "Lazy cheesecake". O se ituaiga togafitiga o le a faatosina ai i latou uma e fiafia i mea lelei ma e le afaina ai meaʻai, o le pai maeʻa e tatau ona tipi pe a maeʻa maeʻaeʻa, a le o lea o le a le mafiafia ma vaevaeina i ni vaega e le aoga.
Meaʻai:
- kefir - 100 ml;
- suka - 100 g + 100 g i le faʻatumu;
- fuamoa - 1 pc. + 2 pcs. i le faatumuina;
- suauu - 50 g;
- falaoamata - 2 tbsp. 2 tbsp. l. i le faatumuina;
- kusi falaoa - 400 g;
- vanillin, tao paʻu;
- apu - 2 pcs.
Sauniuniga
- Faafefiloi le fuamoa 1 ma le suka, pata, kefir.
- Ulufale le paʻu ma le falaoamata. Faʻasusu le paluga falaoa.
- Tufatufa le tele o paluga i le fomu ma laupapa, tuʻu i le pusaaisa mo le 30 minute. Le laʻititi laʻititi e faʻamago.
- Lili leisi kisi i fuamoa, faaopoopo le vanillin, falaoamata.
- Uti tile, tipi i fasi pepa, tuu le afa i luga o le keke.
- Liligi i luga le paluga, faʻalautele atu isi faʻavaʻafale.
- Grate le paluga totoe i le pito i luga o le keke.
- Pipi mo le 50-60 minute i le 170 tikeri.
Kuki ma le yogurt ma le apple jam
O le taoina o lenei keke i apu i luga o le kefir i totonu o le ogaumu, e mafai ona e ofo ai i malo asiasi se mea e le masani ai. E mafai ona faʻaaoga Jam pe faia muamua aʻo leʻi taoina, o le a sili atu lona tofo lelei. I le faʻatumuina o palasi paʻu, o le paina laititi ma le meli. Teuteu se meaai i se foliga o se matala matala, ma tautua ma se aisa kulimi kulimi.
Meaʻai:
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- suauʻu - 100 g;
- kefir - 100 ml;
- suka - 100 g;
- falaoamata - 2 mea;
- taofi paʻu;
- siamu - 1 mea;
- nati pipi - ½ tbsp.
Sauniuniga
- Faʻafesoʻotaʻi fuamoa i le pata, kefir, sugar.
- Ulufale le paʻu, falaoamata, fufulu paluga.
- Tufatufa i totonu o le pepa o loʻo i ai i luga o laupapa, togi i le pito i lalo ma se vavae.
- Pipi mo le 15 minute i le 200 tikeri.
- Faamafanafana le keke, tuu le lapisi, fufulu i fatu.
- Suʻu se keke mo le 25 minute i le 180 tikeri.
Yever pie ma lefirfir ma apu
O se keke ma ni apu i luga o le kefir ua i ai se aoga taua - o lenei meaʻai e le sefe mo se taimi umi, e tumau pea le vaivai ma vaivai e oo lava i le aso e sosoo ai. I le faʻatumu e faʻaaogaina e pei o fualaau fou, tipi i totonu o vavao, faʻafefete i le suka, ma faʻamaʻi i fasi pepa atoa, e mafai ona e faʻaaogaina ma siamu, e tatau ona mafiafia.
Meaʻai:
- vefete mago - 10 g;
- kefir - 1 mea;
- fuamoa - 3 vaega;
- suauu vaivai - 100 g;
- vanillin;
- falaoamata - 500 g;
- suka - 100 g + 2 tbsp. l. i le faatumuina;
- apu - 3 fasi vaega;
- yolk - 1 pc.
Sauniuniga
- I le mafanafana mafanafana, lafo le lefete ma se sipuni o suka, tuu seia oʻo i le faʻafefete.
- Faʻafesoʻotaʻi fuamoa i le suka, pata pata, ma folasia lefir.
- Faaopopo le falaoamata, fufulu paluga paluga.
- Tuu le faamaoniga mo le 1 le itula, o le a faaluaina le faavae.
- Mufui le paluga, tuʻu le vaega tele i le fulufulu, tufatufaina atu le fualaau 'olo, sasaa i le suka.
- Teuteu ma le vaega o totoe o le paluga, tuu i se mafanafana mo le 15 minute, gaʻo faʻatasi ma se kulimi.
- Puki se keke ma apu i le fefete ma le yogurt mo le 30 minute i le 180 tikeri.
Kuki ma apu i luga o le margarine ma le yogurt
O se meaʻai suamalie i luga o le kefir ma le margarine o se mea malie tele o le oneone. E le pei o le meaʻai matagofie, o le keke e le o se mea mataga tele, ae e tutusa lava le le mautonu. E mafai ona e teuteu faʻasamasamanoa i fulufulu i luga pe tipi ni fasipepa ma ao mai se manoa. Mo galuega lelei i le suʻega, e manaʻomia ona faʻamafanafanaina.
Meaʻai:
- margarine - 200 g;
- kefir - 100 ml;
- taofi paʻu;
- falaoamata - 2,5 mea;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- suka - 100 g;
- meli - 2 tbsp. L.
- ulanamona - 1 tsp;
- apu - 4 vaega;
- sugar cane - 2 tbsp. L.
- Pulu - 50 g.
Sauniuniga
- Faʻafefiloi le margarine grill, faʻafefiloi ma falaoamata i totonu o meaʻai.
- Tuʻu faʻatasi le kefir, fuamoa, paʻu paʻu ma le suka. Sasaa i totonu o se pusa.
- Faʻasusu le paluga, afifi le ata tifaga, tuʻu i totonu o le pusaisaisa mo le 30 minute.
- I totonu o se mea falai, faʻamausua le pata, togi le fasi 'apu, suka.
- Tipi seʻia oʻo mai le suamalie.
- Liliu, fufulu i le kinamoni, faaopoopo le meli, lemu.
- Vaevae le paluga i ni vaega e le tutusa, tafola i fafo se mea telē, tuʻu i totonu o se mea.
- Tufatufa le faʻatumu, teuteu ma le totoe o le paluga.
- Puki se keke ma apu mai paluga i yogurt mo le 30 minute i le 190.
Apple paipu ma laʻau oati ma yogurt
Ina ia fiafia i le au mulimuli i meaʻai tatau lelei o lenei pai mai le oatmeal ma apu i luga o le kefir o le a fesoasoani. O le tuufaatasiga e leai se falaoamata o le saito, suka ma le suauu, o tagata atamamai o le gagana Peretania e taʻua o se mea e pala, ma latou te tautua mo le 'aiga o le taeao, aua o le meaʻai e kuka vave ma faigofie. O fualaau ma fualaau mamago e faaopoopo atu i lou fiafia.
Meaʻai:
- apu - 4 vaega;
- Vave vave oatmeal - 250 g;
- meli - 100 g;
- kefir - 50 ml;
- nati, fualaau mamago - 1 togi taitasi.
Sauniuniga
- ◊Oti le apu i fasi pepa, tuu i totonu o se mea mama, suauu i le suauu.
- Faʻatasi le meli, Hercules, nuts, fualaau mamago ma yogurt.
- Lafoaʻi le fua.
- Puki se keke ma apu i le yogurt mo le 30 minute i le 190.
Apple pai i le kefir ma se manga
O le pito sili ona faigofie i luga o le kefir ma se manga ma apu o se mea suamalie lea o le a manuia uma ai kuka. O le keke e sau i le tele o le lush, susu ma sina susu. Saunia se taumafataga i le auala o le "flip-flop", o lona uiga, o le fualaau aina ua tuu i le pito i lalo o le manu, ma o le paipa maeʻa ua feliu i lalo i luga o le ipu.
Meaʻai:
- kefir - 1 mea;
- semolina ½ st.;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- falaoamata - 1/3 o se seneturi;
- suka - 100 g;
- taofi paʻu, vanilla;
- apu - 2 fasi vaega;
- ulanamona - 1 tsp;
- sugar cane - 2 tbsp. L.
- suauu mo le lubricating o le moa.
Sauniuniga
- Liligi le mango i le kefir, alu mo le 30 minute.
- Faʻamuʻu fuamoa i le suka. Fesootai ma le kefir.
- Faaopopo le paʻu tao, vanillin ma le falaoamata.
- O le fulufulu fulufulu fulufulu fulufulu fulufulu manogi.
- Liligi le paluga. Pipi mo le 40 minute i le 190.
Kuki ma apu i le yogurt e aunoa ma ni fuamoa
Apple i luga o le yogurt e aunoa ma ni fuamoa e tofo ai, matagofie ma le maualuga o le lelei e le itiiti ifo i le masani ai o le tao. O fua e mafai ona tuu i le pito i lalo o le elemene pe fai foi se uiga le lelei o le meaʻai - tipiina i totonu o se pusa ma faaopoopo i le paluga, o le ai ai se mea suamalie, suamalie ma suamalie, lea o le a lelei ai le nifo manogi.
Meaʻai:
- kefir - 250 ml;
- falaoamata - 300 g;
- suka - 150 g;
- suauʻu - 100 ml;
- uʻu paʻu, vanillin;
- apu - 4 pcs.
Sauniuniga
- Faʻasusu le suauu i le suka, moli ma taofi paʻu.
- Faaopopo le kefir, ona sosoo ai lea ma le falaoamata. O le paluga e tatau ona pei o se pancake.
- Otioti apu, tipi i totonu o pusa, ma tuu i le paluga.
- Liligi i totonu o le fala, tao mo 30-35 minute i le 180.
Pulu ma le uki ma apu i luga o le yogurt
O se mea matagofie, matagofie ma le manaia i le kefir ma apu, faatasi ai ma le faaopoopoina o le pauka e te manaomia e taoina ai tamaitai uma. O lenei ituaiga o togafiti e maua sina susu, i le faaopoopoina o fualaau suamalie ma le paukini i le suʻega. E le tele le maualuga o le paipu, ae o le mumu e sau malie. O le fomu mo le tunu e sili atu ona lelei le 22 cm.
Meaʻai:
- uka - 300 g;
- apu - 2 fasi vaega;
- suauu vaivai - 100 g;
- suka - 150 g;
- fuamoa - 3 vaega;
- falaoamata - 350 g;
- taofi paʻu, masima, vanillin;
- ulanamona - 1 tsp;
- kefir - 100 ml.
Sauniuniga
- I luga o se mea e selesele ai e tuu eseese 200 g o le uka ma le apu 1. Somi le sua.
- Faʻamuʻu fuamoa i le suka, cinnamon, masima, faaopoopo le pata, ona kefir.
- Faaopopo le apu mama, ona palakinina lea.
- Faailoa atu le falaoamata ma tao le paʻu.
- Liligi le paluga i se foliga o le tino.
- O le o totoe o le apu apu ma le pamu, ua salalau i luga o le pai.
- Pipi 50-60 minute ile 190 tikeri.
Laʻau i le kefir ma apu i se televark
Apple pie i le kefir i se televark - o se filifiliga lelei mo mea suamalie, ua faamaonia le masini i le gaosiga o togafiti poʻo togafitiga. E mafai ona fai le tao ma le oneone, ae naʻo le mea e mafai e le masini ona fetuutuunai le taimi, e 30 minute mo le taoina, 1 le itula mo se paila.
Meaʻai:
- kefir - 1 mea;
- falaoamata - 1 mea;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- suka - 100 g;
- taofi paʻu ma vanilla;
- suauu vaivai - 100 g;
- apu - 2 fasi vaega;
- sugar cane - 2 tbsp. L.
- ulani - 1 tsp.
Sauniuniga
- O manu e sasa i luga ma le suka ma le pata, faʻafeiloaʻi lefir, ona tao ai lea o le paʻu ma le vanillin.
- Liligi i le falaoamata.
- Oti le apu i fasi pepa.
- Liligi le afa o le paluga i totonu o le moa, tuʻu i luga nisi o apu, sasaa le vaega o totoe.
- Lafoaʻi fasi pepa o totoe, fafasi i se paluga o suka ma le kinamoni.
- Ave le valve vaʻa, kuka mo le 1 itula i le "Baking" mode.