Fufulu nifo i le soda

E toatele tagata e taumafai e faamama o latou nifo. Ae o lenei faiga i ofisa o nifo e taugata tele, o lea e maua ai togafitiga a tagata e fesoasoani ai, e pei o le suamalie poʻo le hydrogen peroxide. Latou, ioe, fesoasoani i le faia o nifo o le kiona-paʻepaʻe, ae, i le faia o se mea sese ma sauniuniga, e mafai ma mafua ai le afaina tele i le soifua maloloina. Ina ia aloese mai lenei mea, e tatau ona e feutagai ma le fomai nifo e uiga i lou mafai ona mama i ou nifo, ma pe faapefea ona fai saʻo.

Pe o le nifo na faʻamamaina nifo?

O le susu o se paʻu o ni tioata tioata e mafai ona aveese le peleti ma isi tupe teu mai nifo aʻo fufulu mama. Ae a faʻamamaina le nifo i le soda, e le na o ni mea e le manaomia e tatau ona aveeseina, ae faʻapea foi le manaia o le manava, o lea la o lenei auala e faʻafefeteina ai le tele o tagata tetee.

Le faʻamaeʻaina o nifo ma le fesoasoani o le suasami e mafai ma le fesoasoani o le faʻasoesa:

1. Vaevae le soda i totonu o se vaega itiiti o le vai, faʻafefiloi lelei, tuʻu le pulumu fulunifo i totonu o lenei fofo ma pulumu nifo.
2. Liligi le fuʻu o le soda masini i luga o pulumu susu o le pulumu ma mama. E mafai foʻi ona faʻafefiloi ma le toothpaste.
3. Matou te faia se vaifofo o le suauu, faʻafeiloaʻi ia i latou i se fasi kesi. Matou te folau i luga o le limatusi ma fufulu o matou nifo.
4. Tatou te faʻaititia muamua le pulumu fulunifo i le hydrogen peroxyide, ona fufulu lea ma fufulu mama ia nifo.

Fautuaga mo le faamamaina o nifo ma le suasusu

1. Aʻo leʻi faia lenei faiga, e tatau ona faʻamalosia nifo. Mo lenei mea e te manaʻomia pe a ma le 3 vaiaso aʻo lumanaʻi le faʻafefe:

• faateleina le faʻaaogaina o mea taumafa e maua i le fluoride ma le calcium (oloa susu, fuālaʻau fou ma fualaau aina);
• vai inu vailaʻau vaiinu i totonu o laupepa poo kapula;
• fufuluina lou gutu i le ti o le lauti.

O le faʻamamaina o nifo ma le soda, faʻapea foi le peroxide, e mafai i le fale, ae tatau ona e nofouta i taunuuga le lelei o lenei auala:

• o le laulau o le elemeli e sili atu ona tuai;
• o le lanu o nifo o le a le mama;
• faʻalauteleina le lagona i le vevela o meaʻai ma faʻamaʻaina le suavai, faʻaali lagona tiga i taimi o taumafa;
• faʻapipiʻiina le faʻamalosi;
• mafai ona amata ona afaina le gutu.

O le mea lea, e ui i le mea moni e faapea o le auala sili ona faigofie ma faigofie e faia ai ni nifo paʻepaʻe, e tele lava e fautuaina e ave se togitogi paʻepaʻe ma fetuunai meaai.