A oʻo mai uluaʻi laʻau, e vave lava ona tupu ni faafitauli. E mafua mai ona o le paluina o pores ma le gaʻo. A maeʻa faʻamaʻi, faʻaali foliga, paʻepaʻe muamua, ona lanu uliuli. Afai latou te maua se siama, e amata le mumū. Fomaʻi fautuaina le faatauina o vailaʻau faʻapitoa i falemaʻi, ae latou te le fesoasoani i taimi uma. O iinei i luga o tupe maua e maua ai masini mai pimples, faʻafefiloi i le fale. E toatele e le talitonu ia i latou. Ae o le toatele o tagata atamamai e malilie i le manatu e sili atu le lelei o le faʻaaogaina o fale i le taua.
Faʻasologa mea masini mai siama i totonu o le fale
Mo se taimi umi, o le tele o tagata tomai faapitoa na mafai ona suʻeina le aoga o fualaau a tagata. Matou te fautua atu ia e faamasani ia oe lava i le sauniuniga o nisi o maso sili ona lelei mai siaki i le fale.
Mai le fasimoli tagamea
Meaʻai:
- suauu fale - o se tamai pa;
- vai mama - 50 ml;
- masima lelei - 1 tsp.
Sauniuniga
Fufulu le fasimoli, faaopoopo le vai ma tafe seia oo i le pua, lea e tatau ona fefiloi ma le masima.
Fufulu ma faʻaaoga le vaifofo tali i le paʻu. Taofi mo le afa itula ma fufulu ese. Faaaoga le masimata pe tolu taimi i le vaiaso mo le sili atu ma le tasi le masina. O faʻamatalaga muamua o le a vaaia pe a maeʻa le fa faʻavae.
Carrot mask mai siama i le fale
Meaʻai:
- sukalati - 2 tbsp. L.
- suauu fou - 1 pc.;
- mamae mai pateta - 1 tbsp. l.
Sauniuniga
Carrot mama suamalie ua fefiloi ma le isumu. Faaopopo le palu pateta mafanafana.
Fufulu, faʻaaoga se masini, pe a mavae le sefulu minute e fufulu ese. Toe faia le faʻataʻitaʻiga e mafai ona fai i ni taimi faʻalua i le vaiaso. E matua fesoasoani ai i tagata talavou i aisa.
Paʻu kuki i le fale
Meaʻai:
- totoma fou;
- gaʻo susu - afa a l.
Sauniuniga
Fufulu le kukama, pasi i se sala tupe. Faailoa le suauu ma fefiloi.
Fufulu ma faʻaaoga le paluga i ou foliga. Fufuluina pe tusa o le kuata o le itula.
Masini lese
Meaʻai:
- lefoa fou - 1 tbsp. L.
- vai mamā - 1-2 tbsp. L.
- sua o le lemon - 3-5 otaota.
Sauniuniga
Faaopopo le vai mafanafana i le fefete ma faʻafefiloi. O le faʻafefiloi e tatau ona liua. Faʻaosooso le sua o le tipolo.
Faaaoga le masikulu ma faʻataga ai ona faʻagogo. Ona fufulu lea i le vai. E manaʻomia le faʻaaogaina o fualaau faasaina e sili atu ma le 2 taimi i le vaiaso. O lenei masikasi faigofie mai siama, na faia i le fale, o le a aveesea ai le mumu ma le mumu, o le a faʻamalamalamaina ai pores o gaʻo ma le pogisa.
Masini i le lanu lanumeamata
Meaʻai:
- o le paʻu o le lanu enaena - 1 tbsp. L.
- moa fualaʻau - 1 tsp;
- fuamoa paʻepaʻe - 1 pc.
- tino o le kiwi matua - 1 pc.
Sauniuniga
Faʻafefiloi le lanumeamata lanulaʻau ma le pata, faʻaopopo le palatini. Kiwi muamua-tapuni pe olopala, ulu i totonu o le paluga. Faʻafefiloi lelei seʻia oʻo ina lelei.
Faʻaaogā foliga, faʻatali mo le sili atu ma le sefulu minute ma fufulu. E talitonuina o se tasi lea o maso sili ona aoga mai siama, e faigofie ona saunia i le fale.
Masini i le chamomile ma calendula
Meaʻai:
- vai mamago - 1 tbsp. l;
- tinula o calendula - 1 tbsp. L.
- gau mo foliga ma paʻu mo le isu, gutu ma mata.
Sauniuniga
Liligi le camomile i totonu o se ipu ma sasaa 150-170 ml o vai inu. Faʻamalosia le afa itula ma le aʻa. Faʻaaoga pe a faʻamafanafana. I totonu o le kulimome solution, faʻaopopo le faʻafefeteina o le meli ma faʻafefiloi.
Fufulu le solo solo ma le mea e tupu ai le paluga, faʻafefete ma tuʻu i luga o foliga. A maeʻa le afa itula, aveese le tino ma fufuluina le paʻu i vai mafanafana ma mama. O lenei maso e faasaga i siama, faia i le fale, faʻamalolo le mumu, faʻafefe vaega faʻafitauli, e mama ai le paʻu. E fautuaina le faʻatinoga o lenei faʻataʻitaʻiga vave pe a maeʻa le vevela mafanafana poʻo le taele.