E toʻatele tagata latou te le masalomia e faigofie lava ona iloa o latou manatu moni ma e oʻo lava io latou mafaufauga, lea e na ona e manaʻomia e mafai ai ona e faʻamalamalama lau amio. E toetoe lava a le mafai ona pulea lenei mea, aua o mea uma e tutupu i luga o se tulaga e le malamalama. O amioga ma gaoioiga a le tagata ua leva ona suesueina i le mafaufau, lea na mafai ai ona matou tusia ni faaiuga sao. I aso nei, e mafai e tagata uma ona aʻoaʻoina ia faʻavae o amio le tautala, lea o le a mafai ai ona malamalama atili i isi.
E faʻapefea ona malamalama i le mafaufau o le tagata i ana amioga?
Ua faʻamaonia e saienitisi o le tulaga o le tino, foliga vaaia ma taga e tutusa mo tagata i le tele o mataupu, lea e mafai ai ona tatou malamalama i mafaufauga o tagata soifua. E taua le naʻo le iloa pe faʻapefea ona faʻaalia nei faailoga uma.
Lotoifale o amio a le tagata i foliga vaaia ma taga:
- Afai o loʻo iai le tagata vaʻaia, o lona tino o le a faasolosolo atu i luga, o lona ulu o le a siʻi aʻe lona mata saʻo.
- O uiga le lelei o le a faamaonia e ala i le sopoia o auupega, o laugutu faamalosi, tino o le tino ma le vaai mata.
- Afai e manaʻo se tagata e puipuia o ia lava ma vavaeeseina o ia lava mai isi, na te laasia ma le le iloa ona lima i ona luma.
- O mafaufauga faʻaleaʻopiʻo a le tagata e taʻu mai ai lima lima e mafai ona avea ma faailoga o le osofaʻiga .
- Afai i le taimi o le faafeiloaʻiga, e uu e se tagata le lima e tasi ma tuu le isi i luga o lona tauau, ona ia iloiloina lea pe taumafai foi e togafitia.
- Pe a savali se tagata, faʻapala ifo lona ulu i le taimi e tasi o se faailo lea o loʻo ia natia se mea. O nisi taimi o lenei amioga e taʻu mai ai ona vaivaiga.
- I le tele lava o tulaga, o loʻo faʻaalia mai i luga o le lauulu se tagata o loʻo feagai nei ma faʻafitauli. Afai na te faʻamaualaloina i latou - o se faailoga o le le mautonu poʻo le mafaufau.
- Afai e sopoia e ona tagata ona vae, o lona uiga e na te le iloa mea latou te fai mai ai pe teena foi le mea na fai.
- O le sosolo o le vae e mafai ona talanoa e uiga i le tulaga vaivai i le taimi nei.
- Afai e toe fai e le tagata faʻasalalau taga, ona ia talitonu, ma o le talanoaga o le ai ai se itu lelei. O lenei togafiti e tatau ona faʻaaoga pe afai e te manaʻo e tuʻu lau soa i lou itu.
- O foliga foliga tutusa, mo se faataitaiga, o se ataata i le isi itu, e masani lava ona faaalia ai se sneer.
- Afai e aloese se tagata mai le mata, ona e maasiasi ai lea, ma e le fiafia o ia. E oo lava i tagata e faasese e liliuese o latou mata.
- O le tagata vavalalata na piilima ona lima i le loka ma togi le tasi vae i le isi - atonu e ono taʻu mai ai se uiga ogaoga o se tagata.