O le faaupuga "muamua o le fananau mai" i le faʻalavelave masani e masani ona faʻaaogaina e faʻailoa ai suiga o falemaʻi e tutupu i le tino. I lalo o le gaoioiga a hormones e faamaluluina, faapuupuu, tatala. Mafaufau i le tulaga auiliili, valaau i ona faailoga vaaia, o lagona ia e maua e le fafine maʻitaga i le taimi lava e tasi.
Sauniuniga o le galue i mea mamafa
O le taimi o le faʻatagaina o le mea e sili ona fiafia mo fafine o loʻo faatalitali i foliga o le ulumatua. O lenei mea moni ua faʻamatalaina e le mea moni o le toʻatele o fafine maʻitaga latou te le iloa e uiga i faailoga o le vave fananau i totonu o pipipara. Aʻo talanoa ma fomaʻi, o le a latou aʻoaʻoina e uiga i lenei mea uiga ese, e pei o le muamua o le fanauina i le ulumatua, e aofia ai:
- Faamuamua o le tino. O le tina i le lumanaʻi na te iloa le auala e faigofie ai ona manava, manava le fatu. I le taimi lava e tasi, na ia tusia ai o le gaits ua sili atu ona ogaoga, e faigata ona faimalaga.
- Aveesea o le mucous plug. A o faagasolo le vaitaimi o le fanauina o le tamaititi i le gaioiga (tane), ua faia ai se kosi uʻamea, lea na ia gaosia. E tuusaʻo lava le avea o se pa puipui i le ala o meaola faʻapitoa, puipuia o le fetus ma le matua mai o latou aʻafiaga leaga. A o le i oo i le taimi e momoli ai, na tusia ai e se fafine lona alu ese mai le vaeluagalemu.
- Faʻaititia le gaoioiga a le fomaʻi. O le tele o fafine maʻitaga o lo o faamaumauina, ao leʻi fananau mai, i ni nai aso, o le tamaititi o loʻo toʻafilemu. E mafua ona o le leai o se avanoa avanoa ma le telē tele o le pepe.
- Faʻasologa o le ogaoga. O le le mautonu o le vevela pito i luma ma le tingling tutusa i le pito i lalo e faailoa ai le faateleina o le maliliega o fiva musika. O ia taua e taua o aʻoaʻoga ona latou te le o aʻafia ai i le atinaʻega o galuega.
- Suiga o le taimi mulimuli. Ona o le sui o le ogatotonu o le kalave, ua suia ai le gaioiga, o le ulu o le a le toe i ai se mea.
- Faateleina le fuainumera o urination. O le mamafa o le mamafa o loʻo faʻaaogaina i le vevela e le fomaʻi e manaʻomia ai le gaogao masani o le okeni.
- Le faʻaalia o lagona le mautonu i le pito i lalo, i le pito i tua. Faʻataʻitaʻi e le fafine ata, o tiga tiga o le maualalo. E tosoina le pito i lalo o le manava aʻo le i fananau mai i le ulumatua.
Mafaufauga ao lei fanau mai i le aso
O fafine taʻitaga uma e mafai ona faamatalaina ona lagona ao leʻi fananau mai. Ae o le toʻatele o fafine ua uma ona iai ni fanau e fai mai na amata uma i le foliga mai o se mea leaga, le manino le amataga o le tiga i le pito i lalo ma le pito i lalo. E masani ona latou gaoioi o se talaʻaga tiga - faʻaauau mo se taimi uumi, filemu mo sina taimi puupuu. I le taimi lava e tasi, o le faateleina o le toilalo e mafai ona maitauina.
Fai mai fomaʻi o ia ituaiga o vaʻa fanau e faʻatasi ma taumafaiga a le tino e faʻamamā le manaʻoga. E le suia lenei nofoa. E le gata i lea, o ni nai itula aʻo le i faʻapipiʻiina e mafai ona iloa ai le gasea ma le vomiting. E mafua ai lenei mea i le faateleina o le maualuga i le toto o le hormonone oxytocin, lea e faʻaosofia ai le gaioiga o galuega. I lalo o lana faatosinaga, o le gaoioiga o le myometrium uterine e faateleina.
O afea e paʻu ai le manava aʻo leʻi fanau mai le ulumatua?
O le faʻataʻitaʻiga e fesoʻotai ma se suiga i le nofoaga vaaia o le manava e faatatau lea i vaʻaia lauiloa o le fanau mai. E mafua ona o le faʻagasolo o le faʻaititia o le ulu o le fetal i totonu o se tamai pelvis, ma suia ai le tulaga o lona tino. I le taimi lava lea e tasi, o le tina i le lumanaʻi e faʻamafanafana, faʻaleleia le soifua manuia. Ae o le e sili ona leaga, ona o lo latou le malamalama, aua nei mafaufau i lenei tulaga. Ona o lea mea, e masani lava ona maua e le fomaʻi se fesili e uiga i le auala e malamalama ai ua paʻu le manava ao lei fanau mai. Faʻataʻitaʻiina e fomaʻi le iai o mea nei:
- faʻaateleina le tele o taimi o le urination;
- o le leiloloa o se manava vave talu ai nei;
- faaitiitia le gaioiga o le gaioiga.
E i ai se auala faigofie e faʻamautuina ai ua i ai se mataua o le manava . Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e suʻeina: tuu le lima i le avanoa i le va o le pusa ma le pito i luga o le manava. A toetoe lava o le pama uma o loʻo tuʻuina i totonu, o loʻo taʻu mai ai le auala o le faagasologa o le faʻafeiloaʻiga. E tusa ai ma faʻamatalaga faafomaʻi, o loʻo iai se mea talitutusa tutusa i fafine e fananau mai mo le taimi muamua, 2-3 vaiaso aʻo lumanaʻi le amataga o le fanau mai. O le vaitau lenei e tutusa lona tau. I le iloa ai o le maʻitaga uma ei ai a latou lava mea faʻapitoa, e mafai ona suia i le tele pe laʻititi foi le itu.
Tuai o le fananau mai vave i le matua
E uiga i le foliga vave o le pepe i luga o le malamalama e tautala i lona fanau mai i le vaitau mai le 28 i le 37 vaiaso gestation. E le faʻafuaseʻi ona tupu le faʻafuaseʻi. Mo sina taimi ao le i amataina, ua maeʻa sui o le fanau mai vave. Faatasi ai ma:
- tiga i le pito i lalo, lea e foliga tutusa ma le mea e faʻamautuina i le taimi faʻatonu;
- afaina toto mai le va;
- toesea o gaoioiga o fetal;
- vaʻaia o le vai o le amniotic.
Faʻafeiloaʻi o le genera
O faailoga o le vave faʻatagaina i le toe fananau mai e leai se eseesega mai i latou o loʻo i ai pe a faʻatali le ulumatua. O se uiga iloga oi latou o le mea moni e le o faʻailoaina mai ma e ono foliga mai mulimuli ane. Ona o lenei mea, e sili atu ona faigata ona latou iloaina. Ae o le fafine na fananau mai e manatua pea lava ia na tamaiti na fanau mai na faʻamanatuina ao le i fanau mai le pepe muamua. O le a ia iloa e uiga i lona alu ese atu i le falemaʻi.
Lagona ao le i fananau i le toe fanaufouina
O tamaitai, oe na fananau i le fanau lona lua ma le isi fanau, ua lauiloa e toetoe lava o vailaau muamua o le fanau mai. I se aso umi e uiga i le itula lata mai "X" o le a iloa ai e le fafine maʻitaga ona lagona, pe faʻafefea ona suia lana gaoioiga. E toatele e matauina e faafuaseʻi lava i le faaiuga o le taimi o gaioiga o loo i ai se fesoasoani malosi, o se gasegase o le malosi, o se manao e faia pisinisi uma e le uma, e saunia se potu mo le pepe. O lenei mea uiga ese e masani ona faatusatusa i le atamamai o le faʻaoloa.
O afea e paʻu ai le manava aʻo leʻi fanau mai tama?
E tatau ona maitauina e faʻapea, mo fafine e fananau mai i le tele o fafine, e faʻaalia e ala i le vave maualalo o le manava aʻo lei fananau mai. O lenei faʻalavelave e fesoʻotaʻi ma musele vaivai o le manava o le manava ma le mafiafia - o se taunuuga o le maʻitaga muamua. I nisi tulaga, e le mafai ona faamaumauina pe a faʻasaʻa le vai o le amniotic , pe a amata vave le faʻagaioiga o le tamaititi.
Muamua o le muai galue i le toe faʻafouina
O le vave faʻatagaina e masani lava ona mafua mai i faʻafitauli o le gaioiga faʻagasolo. Faatasi ai ma nei mea, o le tulaga tutotonu o loʻo nofoia e le maualuga o le matua. Faatasi ai ma lenei tulaga matautia, ua i ai le faateleina o le galuega faakonekarate o fiva musika o le myometrium. Faʻataʻitaʻi e fomaʻi faailoga o le vave fananau mai, e aofia ai:
- le tatala o le uamea utiuti;
- o le foliga mai o le totoʻa totoʻa ;
- solia o le amio saʻo o le ola mama.
Tuai aʻo le i fanau
E masani ona faʻatali mo le fanau mai lona lua, o ona faʻataʻitaʻiga o loʻo faʻamatalaina i luga, o le fafine na te faia se soliga ogaoga o le nofoa i se aso mulimuli ane. O lenei mea matautia e mafua mai i se suiga i le tulaga o le pepe ma le faateleina o le maualuga o hormones e faaosofia ai le fanau mai. Fai mai fomaʻi e faapea o le tino ua gaogao le manava, faateleina le avanoa mo le tino, lea o le a siitia ai le pepe.
O le 40 vaiaso o le maʻitaga - e leai se vaʻaia o le fanau mai
I nisi tulaga, e 40 vaiaso , ma e leai ni faailoga o se pepe fanau mai. Ona o lea mea, e le iloa ai e se tamaitai le auala e malamalama ai e le o toe umi ona fanau mai. O aso uma eo faatasi ma le faʻatali. O se mea talitutusa faapena o loo faamatalaina i le tele o mea taua:
- le saʻo le faatulagaga o tausaga tausaga;
- umi faʻasolosologa umi (silia ma le 30 aso).
A maeʻa le 40 vaiaso o le gaioiga, o le fafine e faʻailoa i se falemaʻi. I totonu o le fomaʻi, o lona tulaga o loʻo i lalo o le pulega atoatoa a fomaʻi. I le taimi o taua, o le faʻaalia o le ua o le fafine maʻitaga o loʻo faʻamatalaina i le prenatal, ona sosoo ai lea ma le fale o le tina matua lea e aliali ai le pepe i le malamalama. E taua le matauina o le faagasologa o le faʻaaliaina o ia lava e tupu i le toe fanauina vave ma faigofie.